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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Februar 2013
Bericht  

Durchbruch in schützenden Arterien gegen Nach-Mahlzeit- Glukose-Spitzen

Durch Richard Mayer
Schützende Arterien gegen Nachmahlzeitglukose Spitzen  

Wussten Sie, dass Ihr Risiko des Leidens unter kardiovaskulärem Tod im zweistündigen Zeitraum das größte ist, nachdem Sie eine Mahlzeit essen? Das ist teils, weil während dieser Zeit, Sie gefährliche Blutzucker spitzen erfahren können, die akut Blut durchfließen wesentliche Arterien hindern und schließlich zu einen Herzinfarkt oder einen Anschlag führen.

Und während Sie möglicherweise nicht völlig diesen Nachmahlzeit Blutzuckeranstieg beseitigen, können Sie die Verteidigung Ihres Körpers gegen jene Spitzen aufbauen, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu schützen.

In einer Studie, die möglicherweise einen Durchbruch in der Verhinderung des Herzinfarkts darstellt, wurde die richtige Aufnahme des Gamma tocopherols gezeigt, um die zerstörende Auswirkung der Arterie einer Nachmahlzeit glukose explosion zu begrenzen.

Diese menschliche Studie, im Juli 2012 veröffentlicht , eine erwartete Abnahme 30-44% an der endothelial Funktion ( wie durch arterielle Durchblutung gemessen) in den Männern gezeigt, nachdem 2,5 Unzen reine Glukose verbraucht worden sind. Männer, die Gamma tocopherol nahmen, fünf Tage bevor die Glukoseherausforderung jedoch keinen bedeutenden Verlust der endothelial Funktion zeigte.1

Diese gut entworfene Studie gezeigt, wie das Gammatocopherol, arbeitend über einige nachgewiesene Bahnen, den arteriellen Endothelium vorbereitete, mit dem Angriff der Nachmahlzeitglukose fertig zu werden.

Gründungsmitglieds haben mit Gamma tocopherol seit dem schon in 1996 ergänzt. Dieser Artikel beschreibt die starken Gegenmaßnahmen der Weisen gammatocopherol-Gestalten in Blutgefäße und bereitet sie vor, um sogar nach einer erheblichen Spitze im Blutzucker zu überleben und vorwärtszukommen.2

Nach-Mahlzeit-Blut-Sugar Spikes Increases Heart Attack-Risiko

Wenn Ihr Herzmuskel mehr Blut fordert, um eine starke Pumpwirkung zu stützen, benötigt er sie jetzt. Unter normalen Umständen Muskel-reagieren die kranzartigen Arterie-jene Schiffe, die Blut zum Herzen zur Verfügung stellen, indem sie dementsprechend Durchblutung weiten und erhöhen. Wenn diese Antwort ausfällt, können Herzmuskelzellen anfangen, innerhalb von Minuten zu sterben.3

Der Nachmahlzeit Blutzuckeranstieg hindert direkt die Fähigkeit Ihrer Arterien, auf diese unmittelbare Nachfrage nach erhöhter Durchblutung zu reagieren.4,5 das einer der Gründe ist, warum Diabetiker solch eine hohe Rate von Herzinfarkten und von anderen kardiovaskulären Störungen haben.6

Aber, selbst wenn Sie nicht Diabetes haben, schützt ein „normales Nüchternblutzuckermaß Sie nicht gegen die schädlichen Wirkungen der Nachmahlzeit spitze im Blutzucker.4,5,7,8 Studien zeigen, dass das Risiko des kardiovaskulären Todes des zweistündigen Zeitraums sich erhöht, nachdem Sie eine Mahlzeit essen, wenn Blutzucker gerade 90 mg/dL —eine Zahl gut unterhalb der Definition von Diabetes übersteigt.9

Leute, die normale fastende Glukose haben, aber wer Ausfallung eine Glukosebelastungsprobe (Blutzucker maß 2 Stunden nach einem Test „Mahlzeit“ der Glukose), gesagt werden, um „gehinderte Glukosetoleranz zu haben.“ Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung hebt scharf, die direkte Konsequenz der Unfähigkeit ihrer Arterien, sich passend zu weiten an.3,9,10

Tatsächlich zeigen viele Studien jetzt, dass die 2-stündige Glukosebelastungsprobe ein sagendes Kommandogerät von Herzinfarkten als der viel gepriesene fastende Glukosetest ist.11

Wie Nach-Mahlzeit Sugar Impacts Your Cardiovascular Risk

Labortechniker Working mit Blut-Proben  

Ihr Risiko für Herzinfarkte, Anschläge und andere Formen der Herz-Kreislauf-Erkrankung steigt drastisch wenn Ihre Nachmahlzeitglukosespitzen.

Eine Studie zeigte, dass Leute, die Nachmahlzeitglukoseniveaus erhöht haben, ein 40% höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung im Allgemeinen haben, und ein 56% größeres Risiko für Koronararterienleiden, verglichen mit normalen Niveaus.7

Eine andere Studie fand, dass Männer mit den höchsten Nachmittagessenblutzuckerspiegeln mehr als zweimal so wahrscheinlich zum Haben ein „kardiovaskuläres Ereignis waren“, das mit denen verglichen wurde, die die tiefsten Stände hatten. In den Frauen, die Zahl auf einer ominösen Zunahme 4.5-fold stieg.11

In einer Studie von nicht-zuckerkranken Leuten mit metabolischem Syndrom, erhöhte jede Zunahme des NachmahlzeitBlutzuckers von 18 mg/dL das Risiko des kardiovaskulären Todes durch 26%.12

Wie verursacht die Nachmahlzeitexplosion der Glukose solche Verwüstung?

Glukose hat einen starken Oxydierungseffekt auf das arterielle Futter (der Endothelium) das Blut durchfließen die Arterien regelt.4,13 Oxidationsprodukte behindern die Produktion und die Lebenskraft des Stickstoffmonoxids, das Signalisierenmolekül, das Arterien auslöst, um in Erwiderung auf Änderungen in der Nachfrage nach Durchblutung sich zu weiten oder einzuengen.14-18

Schlechter, beschleunigt Oxidation die Zerstörung von vorhandenen Stickstoffmonoxidmolekülen, weiter, die Fähigkeit des Endotheliums hindernd, Durchblutung in bedeutende Arterien, einschließlich die coronaries zu regulieren.19

Zusammen bedeuten diese Effekte, dass ein Anstieg im Blutzucker schnell die Fähigkeit Ihrer Arterien hindert, auf den Ihren unmittelbaren Bedarf des Herzmuskels an mehr Durchblutung zu reagieren.14 , Angelegenheiten schlechter zu machen, hebt Glukoseanstieg Niveaus „von den Adhäsionsmolekülen“, die die Arterien und Plättchen „klebrigermachen,“ das Risiko eines tödlichen Klumpens in einer Koronararterie erhöhend.20

Die Stangen konnten nicht höher sein: Störung, Ihre Arterien vor Glukosespitzen zu schützen verhungert Ihr Herz der Durchblutung, und das ergibt, bestenfalls einen Angriff der Angina und schlimmstenfalls in einem tödlichen Herzinfarkt.

Sie können die Spitze in der Glukose nicht vollständig vermeiden, die auftritt, nachdem Sie essen. Jedoch können Sie Ihre endothelial Zellen vorbereiten, um mit dem Nachmahlzeitanstieg im Blutzucker mit Gammatocopherol fertig zu werden.

Was Sie kennen müssen
Platte der grünen Oliven

Verstärken Sie Ihre Arterien gegen den Schaden, der durch Nach-Mahlzeit-Glukose-Anstieg verursacht wird

  • Die Explosion der Glukosefreigabe, die einer Stunde folgt oder zwei, nachdem eine Mahlzeit einer der tödlichsten Risikofaktoren für Herzinfarkte ist.11,12
  • Der oxydierende Effekt von Nachmahlzeitglukosespitzen hindert die Fähigkeit Ihrer Arterien, Durchblutung zu liefern, um Nachfrage zu befriedigen.4,5,14
  • Diese Beeinträchtigung ist selbst das Ergebnis der verringerten Verfügbarkeit des Stickstoffmonoxids, arterieller Signalisierenmechanismus Ihres Körpers.14-18
  • Gammatocopherol, ein Mitglied der Familie des Vitamins E, wirkt direkt Oxydationsmittelschaden des Stickstoffmonoxidsignalisierens zwischen endothelial (Arterienfutter) Zellen und arteriellen Muskeln entgegen, die Durchblutung steuern.14
  • Menschliche Studien zeigen jetzt, dass Gammatocopherolergänzung endothelial Funktion konserviert und Arterien ihre Durchblutung liefern lässt, die intakt ist, sogar folgend eine Glukose-reiche Mahlzeit.1,2 
  • Gammatocopherolergänzungen sind ein wesentliches Bestandteil Ihrer Kampagne, zum Ihres Körpers vor einer Mahlzeit für die unvermeidliche Blutzuckerspitze vorzubereiten, die ihr folgt.1

Einzigartiges Eigentum des Gamma-Tocopherols

Alphatocopherol ist die Form von Vitamin E am allgemeinsten benutzt in den Handelsergänzungen. Jedoch zeigen Studien an, dass es die Gamma tocopherolform von Vitamin E ist, das ideal für das Schützen Ihres Herzens vor Nachmahlzeitglukoseanstieg entsprochen wird.

Studien zeigen, dass Niveaus des Gammatocopherols ein besseres Kommandogerät des niedrigeren Herzinfarktrisikos als Alpha tocopherol sind. 21-25 ist Gammatocopherol ein überlegenes Antioxydant, das reagierende Sauerstoffspezies, reagierende Stickstoffspezies und andere gefährliche Moleküle, die durch die Nachmahlzeitglukoseexplosion ausgelöst werden einschließt.21,22,26,27 , wenn diese gefährlichen Moleküle unbeanstandet gehen, nehmen sie Fette in Ihren Arterienfuttern in Angriff, deprimierende Stickstoffmonoxidniveaus und Förderungsatherosclerose.28,29

Gammatocopherol liefert auch entzündungshemmende Effekte, das die Atherosclerose kämpft, die durch erhöhte Nachmahlzeitglukosespitzen verursacht wird.27,28,30-33 wird Gammatocopherol in Ihrem Körper in Gamma-CEHC , ein Stoffwechselprodukt umgewandelt, das hilft, übermäßiges Natrium zu verschütten; der ist ein möglicher Nutzen für die, deren Essenszeitnatriumaufnahme höher als wünschenswert ist-.21,22,26

Schließlich verglichen mit Alphatocopherol, scheint Gamma tocopherol, in endothelial Zellen bereitwillig absorbiert zu sein, in denen es seine Antioxidanseffekte ausüben kann, um endothelial Gesundheit zu schützen.34

Leider zeigen Studien, dass hohe Aufnahmen des Alphatocopherols Blut- und Gewebeniveaus des wichtigeren Gammatocopherols unterdrücken. Dieses, das findet, erklärt einige der anscheinend widersprüchlichen Ergebnisse in den Studien, die auf Ergänzung des Vitamins E durchgeführt werden (sehen Sie den SIDEBAR für andere Faktoren). 21,35,36

Gamma-Tocopherol: Lösen eines wissenschaftlichen Paradoxes

Vitamin E hat lang ein Paradox zu den Wissenschaftlern aufgeworfen.

Große epidemiologische Studien zeigen wiederholt, dass eine hohe Aufnahme von Vitamin Erich-Nahrungsmitteln gegen Herzkrankheit schützend ist, aber die Studien, die auf Ergänzung „des Vitamins E“ durchgeführt werden, haben gleichmäßig wiederholt eine Schutzwirkung zeigen nicht gekonnt.32

Studien des Gammatocopherols schlagen eine Entschließung zu diesem Paradox vor.

Gammatocopherol ist die bedeutende Form von Vitamin E in den natürlichen Nahrungsmitteln; es hat Antioxidans-, entzündungshemmendes und das Natrium-Ausscheiden von Eigenschaften.21,22,31 das die positiven Ergebnisse in den Studien der natürlichen Aufnahme des Vitamins E von der Nahrung erklärt.

Aber Alphatocopherol ist die Form des Vitamins E, die in praktisch allen vorhergehenden Ergänzungsstudien benutzt wird. Sein Spektrum von Effekten ist schmaler und schwächer, als das Gammatocopherol, den Ausfall von denen erklärend studiert, um Nutzen zu zeigen.26,32,38 das Problem erschwerend, senkt Alphatocopherol Gammatocopherolniveaus im Blut und in Geweben, weiter, jeden möglichen Nutzen der Alphatocopherolergänzung verringernd.21,32,36

Die Ergänzungsstudien wurden einfach mit der falschen Form von Vitamin E durchgeführt!

Wenn das Paradox des Vitamins E gelöst ist, können wir erwarten, sogar größeren Nutzen von der Ergänzung mit Gammatocopherol, eine zu sehen der stärkeren Formen des Vitamins.32

Zusammen genommen, führten diese Faktoren Forscher an der Universität von Connecticut, die Effekte des Gammatocopherols auf das Verhindern der Abnahme in der endothelial Funktion zu erforschen, die die Nachmahlzeit zucker spitze begleitet. Lassen Sie uns jetzt ihre Ergebnisse überprüfen.

Gamma-Tocopherol schützt sich gegen Blut Sugar Surges

Im Jahr 2000 wurde eine Studie die zeigend veröffentlicht:

  1. Nach-MahlzeitBlutzuckerspitzen bei nicht-zuckerkranken Patienten verursachen eine unmittelbare Abnahme in der endothelial Funktion und
  2. Eine Kombination von Antioxidansvitaminen konnte diese Abnahme aufheben.8

Diese Informationen blieben für mehr als schlafend, Jahrzehnt-bis Forscher in Connecticut und in Korea die Ergebnisse wiederentdeckten und verstärkten.

Diese Wissenschaftler hatten bereits, dass ein Nachmahlzeitglukoseanstieg die Niveaus des Methyl-glyoxals hob , eine destruktive Nebenerscheinung des Glukosemetabolismus entdeckt, der durch Oxydationsmitteldruck erhöht wird.2

Vermutend, dass ein starkes Antioxydant wie Gammatocopherol die Produktion des Methyl-glyoxals verringern könnte einer Glukoseherausforderung folgend, ergänzten sie 12 gesunde junge Männer mit 500 mg/Tag des Gammatocopherols.2 wie erwartet, schnellten Methyl-glyoxalniveaus in die nicht vervollständigte Gruppe empor, die der Glukoseherausforderung folgt.

Die, die mit Gamma tocopherol andererseits ergänzt wurden hatten vollständig den Aufstieg des Methyl-glyoxals beseitigt, während Markierungen der Gesamtantioxidanskapazität im Wesentlichen stiegen.

Diese Studie prüfte offenbar, dass kurzfristige Gammatocopherol ergänzung einem bedeutenden oxydierenden Effekt des Glukoseanstiegs entgegenwirken könnte. Bewaffnet mit diesen Informationen, drehten die Forscher ihren Fokus zur folgenden bedeutenden Konsequenz des Glukoseanstiegs nämlich gehinderte endothelial Funktion. Sie entwarfen eine Studie, die würde aufdecken alle mögliche Änderungen in der endothelial Funktion und in der Stickstoffmonoxidtätigkeit, resultierten die möglicherweise aus Gammatocopherolergänzung.1

Die Durchbruch-Gamma-Tocopherol-Studie

In dieser Studie, die im Juli 2012 veröffentlicht wurde , machten fünfzehn junge Männer eine Grundlinienultraschallprüfung durch, um zu ermitteln, wie gut ihre Arterien auf Durchblutungsänderungen reagieren würden. Blutproben wurden auch durchgeführt.

Die Männer empfingen dann eine 5-tägige Ergänzung mit einer Mischung, die mg 500 mg des Gammatocopherols, 60 des Alphatocopherols und kleine Mengen der Beta- und Deltatocopherole enthält. Der Ultraschalldurchblutungstest und die Blutarbeit wurden dann wiederholt.1

Als Nächstes empfingen die Themen 2,5 Unzen reine Glukose, und ihre endothelial Funktion wurde durch Ultraschall regelmäßig 3 Stunden lang überwacht.

Die Ergebnisse waren bemerkenswert.

Blutspiegel des Gammatocopherols stiegen 3fach. Niveaus des aktiven Stoffwechselprodukts, Gamma-CEHC, stiegen 9-fold— alle, ohne Alpha tocopherolniveaus überhaupt zu beeinflussen.1

Nach der Glukose „Mahlzeit,“ sank endothelial Funktion, wie durch Erweiterung von den Blutgefäßen gemessen wegen der Zunahmen der Durchblutung, 30-44% im nicht vervollständigten Zustand. Aber mit Ergänzung, gab es keinen bedeutenden Verlust der endothelial Funktion.1

Ergänzung mit Gammatocopherol unterdrückte die Nachmahlzeit zunahme der fetten Oxidationsprodukte und der Stickstoffmonoxid unterbrechung, die sie verursachten.

Kurz gesagt zeigte diese gut entworfene Studie, dass Ergänzung mit 500 mg/Tag des Gammatocopherols zusammen mit etwas anderer Formen Vitamins E arteriellen Endothelium vorbereitete, mit dem Angriff der Nachmahlzeit glukose fertig zu werden. Ergänzung änderte nicht die Tatsache des Anstiegs; eher versah es endothelial Zellen mit den Abwehrmechanismen, die sie zwecks es überleben mussten.

Die meisten Verlängerung der Lebensdauers-Mitglieder nehmen herum 200 mg ein Tag des Gammatocopherols. In Betracht der vielen anderen ähnlichen Nährstoffe nehmen sie wie Granatapfel und Lykopen, müssen sie möglicherweise kein zusätzliches Gammatocopherol nehmen.  Für die, die beschließen, den zusätzlichen Nutzen der Gammatocopherolergänzung auszunützen, Stunden approximately12 ergänzend, bevor Glukoseverbrauch ist ratsam, weil Studien darstellen, dauert es, 12 Stunden für die maximalen erreicht zu werden Blutspiegel des aktiven Stoffwechselproduktgammas-cc$cehc.37

Zusammenfassung

Einnehmen einer Pille  

Nachdem Sie ein Mahlzeit-gleichmäßiges ein gesundes essen, sind Mahlzeit-Ihre Arterien und ihre empfindlichen endothelial Futter abhängig von einem kurzen, aber gefährlich steigen Sie in Blutzucker. Dass Blutzuckeranstieg direkt Ihre Fähigkeit hindert, die Durchblutung zu regulieren und Ihr Risiko für einen Herzinfarkt oder anderen kardiovaskulären Unfall erhöht.14

Sie müssen dich gegen diese Nachmahlzeit Blutzuckereskalation verteidigen, um Ihre Arterien zu schützen und ihre Fähigkeit zu konservieren, Blut an Ihren Bearbeitungsherzmuskel zu liefern.

Gammatocopherol ist jetzt in einer menschlichen Studie zur Glukose-bedingten Beeinträchtigung des Blockes des Stickstoffmonoxids und die endothelial Funktion zu stützen gezeigt worden, die einer Mahlzeit folgt.1,2

Ergänzung mit Gammatocopherol erlaubt Ihnen deshalb, Ihren Körper für das schädliche nach Effekten einer Mahlzeit vorzubereiten.

Die meisten Verlängerung der Lebensdauer® Mitglieder übernehmen mg 200 ein Tag des Gammatocopherols. In Betracht der vielen anderen ähnlichen Nährstoffe nehmen sie wie Granatapfel und Lykopen, müssen sie möglicherweise kein zusätzliches Gammatocopherol nehmen.

Da höhere Gammatocopherolniveaus mit niedrigerem Risiko der koronarer Herzkrankheit verbunden sind, verringert möglicherweise Gamma tocopherolergänzung Ihr eigenes Risiko und wieder.herstellen die natürlichen Fähigkeiten Ihrer Arterien, die Effekte des tödlichen Nachmahlzeit glukose anstiegs zu handhaben.2

Wenn Sie irgendwelche Fragen über den wissenschaftlichen Inhalt dieses Artikels haben, nennen Sie bitte einen Leben Extension®-Gesundheits-Berater an 1-866-864-3027.

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