Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Juni 2013
In den Nachrichten

Verringerte urinausscheidende Magnesium-Niveaus verbunden mit erhöhtem ischämisches Herz-Krankheits-Risiko

Verringerte urinausscheidende Magnesium-Niveaus verbunden mit erhöhtem ischämisches Herz-Krankheits-Risiko

Ein Artikel veröffentlichte online in der amerikanischen Zeitschrift von klinischen Nahrungs berichten, die das Finden einer Vereinigung zwischen höherem urinausscheidendem Magnesium und ein niedrigeres Risiko des ischämischen Herzens disease.* planiert

Die Studie umfasste 7.664 Männer und Frauen, die in der Verhinderung der Nieren- und Gefäßeingeschrieben wurden Studie der endstadiums-Krankheit (PREVEND), die und der Herz-Kreislauf-Erkrankung eine zukünftige Untersuchung der Albuminurie und ein Nieren ist. Urinausscheidende Magnesiumausscheidungsniveaus von den Proben, die nach Einschreibung von 1997 bis 1998 erhalten wurden, wurden als Markierung der Magnesiumaufnahme verwendet. Die Themen wurden für einen Medianwert von 10,5 Jahren gefolgt, während deren 462 Krankheitsereignisse des ischämischen Herzens auftraten.

Männer und Frauen, deren urinausscheidendes Magnesium zu dem niedrigsten 20% von Themen gehörte, hatten eine Zunahme des Risikos der Krankheit des ischämischen Herzens, die 60% war, die der Teilnehmer höher als der Rest sind und ein Risiko der tödlichen Krankheit des ischämischen Herzens, die höhere 70% war.

Die Anmerkung des Herausgebers: Michel M. Joosten Autoren und seine Kollegen erwähnen, dass verringerte Magnesiumaufnahme Herzarrhythmie ergeben kann, die plötzlichen Herztod verursachen können. Zusätzlich hemmen Magnesiumhilfen Plättchenanhäufung und erhöhen die Synthese des Stickstoffmonoxids, der Hilfen die Blutgefäße sich entspannen. Außerdem ist erhöhte Magnesiumaufnahme mit einem niedrigeren Risiko der Diabetes-einkrankheit verbunden gewesen, die erheblich das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung erhöht.

— D. Färbung

Hinweis

* Morgens J Clin Nutr. 2013 am 13. März.

Mittelmeerdiät senkt kardiovaskuläre Ereignisse in der klinischen Studie

Mittelmeerdiät senkt kardiovaskuläre Ereignisse in der klinischen Studie

Die Ergebnisse eines Versuches, der in New England Journal von Medizin beschrieben wird, zeigen eine Schutzwirkung für eine Mittelmeerdiät gegen das Risiko des Erfahrens des Herzinfarkts, des Anschlags oder des Todes von den kardiovaskulären Ursachen unter älteren Erwachsenen an hohem kardiovaskulärem risk.* an

Die Studie umfasste 7.447 Männer und Frauen altern 55-80 ohne Herz-Kreislauf-Erkrankung nach Einschreibung, die entweder Art II Diabetes oder mindestens drei kardiovaskuläre Risikofaktoren einschließlich das Rauchen, Bluthochdruck, erhöhte LDL-Cholesterinspiegel, niedrige HDL-Cholesterinspiegel, Übergewicht oder Korpulenz hatte, oder eine Familiengeschichte der vorzeitigen koronarer Herzkrankheit. Die Teilnehmer wurden zu einer Mittelmeerdiät ergänzt mit dem Extra-reinen Olivenöl randomisiert, zu einer Mittelmeerdiät ergänzt mit Nüssen oder zu einer fettarmen Steuerdiät.

Der Versuch wurde nach einer mittleren weiteren Verfolgung von 4,8 Jahren geschlossen. Im Vergleich zu Teilnehmern, die die Steuerdiät befolgten, war das Durchschnitt justierte Risiko des Erfahrens eines kardiovaskulären Ereignisses 29% niedriger für die, die einem Mittelmeerdiätplan folgten. Die Ergebnisse waren ähnlich, als die zwei Mittelmeerdiäten separat ausgewertet wurden.

Die Anmerkung des Herausgebers: Eine Mittelmeerdiät, die in der Frucht, im Gemüse, in den Fischen, in den Hülsenfrüchte, in den Nüssen und im Olivenöl hoch ist, ist mit einem niedrigeren Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung und vorzeitigem Tod in einigen Studien seiner Anhänger gewesen.

— D. Färbung

Hinweis

* NEJM. 2013 am 25. Februar.

Pränatale Folsäure-Ergänzung zeigt Schutzwirkung gegen Autismus

Die Zeitschrift American Medical Associations berichtete über das Finden von den norwegischen Forschern, die zeigen, dass, ergänzend mit Folsäure früh in den Schwangerschaftshilfen, das Risiko des Entbindens einem Kind mit autism.* verringern Sie

Die Studie umfasste 85.176 Kinder, die zwischen 2002 und 2008, wer, bekommen wurden bis März 2012 gefolgt wurden. Mütter wurden hinsichtlich ihrer Aufnahme von Vitaminen und von anderen Ergänzungen, besonders zwischen 4 Wochen vor Empfängnis und Woche 8 der Schwangerschaft gefragt. Über den Zeitraum der weiteren Verfolgung wurden 114 Kinder mit autistischer Störung, 56 mit Asperger-Syndrom bestimmt, und 100 mit der durchdringenden anders spezifizierten Entwicklungsstörung-nicht, die unter dem Dach der Autismusspektrumstörungen fallen.

Mütter, die Folsäureergänzungen während des Zeitraums von vier Wochen vor Empfängnis zu ihrer achten Schwangerschaftswoche verbrauchten, hatten ein 39% niedrigeres Risiko des Entbindens einem Kind, das mit autistischer Störung im Vergleich zu Müttern bestimmt wurde, die nicht die Ergänzungen verwendeten.

Die Anmerkung des Herausgebers: Keine Vereinigung mit Syndrom oder tief greifender Entwicklungsstörung Asperger wurde gemerkt, und keine Vereinigung wurde für Folsäuregebrauch während der Mitte der Schwangerschaft gefunden. „Es scheint, dass der entscheidende Zeitabstand von vier Wochen vor Empfängnis zu acht Wochen in Schwangerschaft ist,“ angegebener Führungsforscher Pål Surén, MD.

— D. Färbung

Hinweis

* JAMA. 2013 am 13. Februar; 309(6): 570-7.

Ergänzung verbessert Niveaus und Einflüsse weit verbreiteten Gene Expression des Vitamin-D in den weißen Blutkörperchen

Ein Forscherteam in Boston-Hochschulgesundheitszentrum veröffentlichte vor kurzem Ergebnisse einer kleinen klinischen Studie in der Zeitschrift PLoS eins, die fand, dass dem die Erhöhung Blutspiegel von Vitamin D durch Ergänzung weit reichende Effekte auf die Gesamtgenexpression des weißen Bluts cells.* hatte

Das Team leitete eine randomisierte, doppelblinde Pilotstudie, die Ergänzung des Vitamins D entweder mit 400 oder 2.000 IU-Vitamin vergleicht D3, das für 2 Monate während des Winters auf breiter Genexpression in den weißen Blutkörperchen von gesunden Erwachsenen täglich ist. Über Hälfte der Studie hatten die Teilnehmer Niveaus des Grundlinienvitamins D, die klassifiziert wurden, wie unzulänglich oder unzulänglich.

Ergänzung mit Vitamin D3 mit dem Ergebnis der verbesserten Konzentrationen des Serumvitamins D3 war mit mindestens einer Änderung mit 1,5 Falten im Ausdruck von 291 Genen verbunden. In den Themen mit einem Niveau des Grundlinienvitamins D von weniger als 20 ng/mL, gab es einen bedeutenden Unterschied bezüglich des Ausdrucks von 66 Genen gegen Themen, deren Niveaus des Grundlinienvitamins D3 über 20 ng/mL waren. Nach der Ergänzung mit Vitamin D3 für 2 Monate, war Ausdruck dieser gleichen 66 Gene für beide Gruppen ähnlich.

Die Anmerkung des Herausgebers: Das Forschungsteam, geführt von Dr. Michael Holick, stellte fest, dass, „unsere Daten schlagen vor, dass jede mögliche Verbesserung im Status des Vitamins D erheblich Ausdruck von Genen beeinflußt, die eine große Vielfalt von biologischen Funktionen von mehr als 160 Bahnen haben, die mit Krebs, autoimmunen Störungen und Herz-Kreislauf-Erkrankung verbunden werden, die mit Mangel des Vitamins D gewesen sind. Diese Studie deckt zum ersten Mal molekulare Fingerabdrücke auf, dass Hilfe erklären die nicht-skelettartigen Nutzen für die Gesundheit des Vitamins D.“

— A. Pryce, Nd

Hinweis

* PLoS eins. 2013; 8(3): e58725.

Grüner Tee-Mittel hilft möglicherweise, bestimmte Lebererkrankungen zu verhindern

Grüner Tee-Mittel hilft möglicherweise, bestimmte Lebererkrankungen zu verhindern

Um die Schutzmechanismen eines 85% reinen Auszuges des Gallats epigallocatechin Mittel des grünen Tees ( EGCG) in der Entwicklung der Fibrose nachzuforschen, zogen oxidativer Stress und Entzündung in einem neuentwickelten diätetisch-bedingten Tiermodell der nicht alkoholischen fetthaltigen Lebererkrankung (NAFLD), eine Gruppe Wissenschaftler von China weiblichen Sprague Dawley Ratten entweder eine normale Rattendiät ein oder fettreiche Diät damit 8 Wochen NAFLD.* für beide Behandlungen, Ratten wurden behandelt mit oder ohne EGCG entwickeln (verabreicht bis zum Einspritzung, 3mal pro Woche). Am Ende wurden Blut- und Lebergewebeproben für die Gewebelehre-, molekulare und biochemischeanalysen erhalten.

Epigallocatechin-Gallat (EGCG) verringerte die Schwere der Leberverletzung in einem experimentellen Modell von NAFLD, das mit niedrigerer Konzentration von pro-fibrogenic, von oxidativem Stress und von pro-entzündlichen Vermittlern verbunden ist. Deshalb stellten sie fest, dass Polyphenole des grünen Tees und EGCG nützliche Ergänzungen in der Verhinderung von NAFLD sind.

— M. Richmond

Hinweis

* Eur J Nutr. 2013 am 21. März.

Schlaganfallrisiko senken in Kaffee-und Tee-Trinker

Schlaganfallrisiko senken in Kaffee-und Tee-Trinker

Ein Artikel, der im Zeitschrift Anschlag veröffentlicht wird, deckt eine Schutzwirkung für grünen Tee und Kaffee gegen Anschlag Männern in den von mittlerem Alter und in women.* auf

Yoshiro Kokubo, MD, Doktor und Mitarbeiter analysierten Daten von 82.369 Teilnehmern an die öffentliches Gesundheitswesen-Mitte-ansässige Studien-Kohorte Japans I und II. Die Fragebögen, die an der Einschreibung verwaltet wurden, stellten Informationen auf Verbrauch des grünen Tees und des Kaffees zur Verfügung. Die Themen wurden für einen Durchschnitt von 13 Jahren gefolgt, während deren 3.425 Anschläge auftraten.

An im Vergleich zu denen, denen Teetrinken als selten kleiner als einmal pro Monat kategorisiert wurde, zwei bis drei Schalen grünen Tee trinkend pro Tag war mit einem 14% niedrigeren Schlaganfallrisiko und mindestens vier Schalen mit einer 20% Reduzierung pro Tag trinken. Unter den Kaffeeverbrauchern das Getränk drei bis sechsmal pro Woche trinkend war mit einem 11% niedrigeren Risiko verbunden und es verbrauchend einmal pro Tag, war mit einer 20% Abnahme verbunden, die selten mit Trinkern verglichen wurde.

Die Anmerkung des Herausgebers: „Die regelmäßige Aktion des trinkenden Tees und des Kaffees fördert in großem Maße kardiovaskuläre Gesundheit, weil sie teils Blutgerinnsel von der Formung hält,“ Dr. Kokubo merkte. Andere mögliche Mechanismen, die von den Autoren zitiert werden, umfassen die Fähigkeit von den Mitteln, die im Tee gefunden werden, um sich gegen oxidativen Stress und Entzündung und für die im Kaffee zu schützen, zum von Blutzuckerspiegeln zu verbessern.

— D. Färbung

Hinweis

* Anschlag. 2013 am 14. März.

Vitamin D verlangsamt Parkinson Weiterentwicklung

Die Ergebnisse eines Versuches, der in der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung berichtet wird, decken einen Nutzen für Ergänzung des Vitamins D in den Männern und in den Frauen mit Parkinson disease.* auf

Hundert vierzehn Parkinson-Krankheits-Patienten wurden randomisiert, um 1.200 IU-Vitamin D3 oder ein Placebo für zwölf Monate pro Tag zu empfangen. Stadium Hoehn und Yahr, vereinheitlichte Parkinson-Krankheits-Schätzskala und andere Tests wurden verwaltet, um Krankheitsstatus vor und nach Behandlung festzusetzen. Die Blutproben, die an der Einschreibung gesammelt wurden, wurden auf Faktoren analysiert, die 25 hydroxyvitamin d- und Kalziumniveaus umfassten, und Schwankungen der Gene verbanden mit Bindeprotein des Vitamins D und dem Empfänger des Vitamins D.

Ende der Studie verschlechterte sich Parkinson-Krankheits-Stadium im Durchschnitt unter denen, die das Placebo empfingen, aber war im Wesentlichen unter denen unverändert, die Vitamin D. United empfingen Parkinson-Krankheits-Schätzskala, dieergebnisse unter Vitamin D-ergänzten Teilnehmern ähnlich unverändert waren, aber in der Placebogruppe sich verschlechterten.

Die Anmerkung des Herausgebers: Ein signifikanter Vorteil für Vitamin D3 wurde unter Themen mit irgendeinem von zwei FokI-Genotypen Empfänger des Vitamins D , aber nicht unter denen mit einem dritten FokI- Genotypus beobachtet.

— D. Färbung

Hinweis

* Morgens J Clin Nutr. 2013 am 13. März.

Unzulänglicher Schlaf kann unsere Gene weniger aktiv machen

Unzulänglicher Schlaf kann unsere Gene weniger aktiv machen

Die neue Forschung, die an der Universität von Surrey, England geleitet wird und durch Verfahren der National Academy of Sciences veröffentlicht ist, hat dass unzulängliches Schlaf-loses als sechs Stunden Nachtaffekte die Tätigkeit von über 700 unseres genes.* aufgedeckt

Unterbrechung des unzulänglichen Schlafes und des zirkadianen Rhythmus sind mit negativen Gesundheitsergebnissen, einschließlich Korpulenz, Herz-Kreislauf-Erkrankung und kognitive Beeinträchtigung verbunden, aber die Mechanismen, die betroffen sind, bleiben in großem Maße nicht erforscht.

Um diesen Prozess zu studieren, wurden 26 Teilnehmer 1 Woche unzulänglichen Schlaf (Schlafbeschränkungszustand 5,70 Stunden pro 24 Stunden) und 1 Woche genügendem Schlaf ausgesetzt (Steuerzustand 8,50 Stunden Schlaf pro 24 Stunden). Direkt nach jeder Bedingung wurden zehn Ganzblut RNS-Proben von jedem Teilnehmer, bei der Kontrolle für die Effekte des Lichtes, der Tätigkeit und der Nahrung, während eines Zeitraums des Gesamtschlafentzugs gesammelt.

Die Daten zeigten, dass eine Woche unzulänglicher Schlaf Genexpression in den menschlichen Blutzellen ändert, den Umfang von zirkadianen Rhythmen in der Genexpression verringert und die Effekte des folgenden akuten Gesamtschlafverlustes auf Genexpression verstärkt.

— M. Richmond

Hinweis

* Verfügbar an: http://www.pnas.org/content/early/2013/02/20/1217154110. Am 22. März 2013 zugegriffen.

Grünes Gemüse verbessert intestinale Gesundheit

Forscher vom Walter und von Eliza Hall Institute der medizinischen Forschung haben vor kurzem entdeckt, dass eine Immunzellebevölkerung, die für intestinale Gesundheit wesentlich ist, durch belaubte Grüns in Ihrem diet.* gesteuert werden könnte

Die Immunzellen, genannt angeborene lymphoide Zellen (ILCs), werden im Futter des Verdauungssystems gefunden und den Körper vor „schlechten“ Bakterien im Darm schützen. Sie werden geglaubt auch, um eine wichtige Rolle in Kontrollenahrungsmittelallergien, in Entzündungskrankheiten und in Korpulenz zu spielen und verhindern möglicherweise sogar die Entwicklung von Darmkrebsen.

Dr. Gabrielle Belz, Frau Lucie Rankin, Dr. Joanna Groom und Kollegen haben entdeckt, dass die Gen c$t-wette für das Produzieren einer Bevölkerung dieser kritischen Immunzellen wesentlich ist und dass das Gen auf Signale in der Nahrung reagiert, wir essen.

Dr. Belz sagte, dass die Proteine möglicherweise im grünen belaubten (kreuztragenden) Gemüse bekannt, um auf einen Zelloberflächenrezeptor einzuwirken dass Schalter auf T-Wette und eine Rolle spielten, wenn sie diese kritischen Immunzellen produzieren. „Proteine in diesen belaubten Grüns konnten ein Teil der gleichen Signalisierenbahn sein, die durch T-Wette verwendet wird , um ILCs zu produzieren,“ Dr. Belz sagten. „Wir sind sehr interessiert, an, zu betrachten, wie die Produkte dieses Gemüses in der Lage sind, mit T-Wette zu sprechen , um ILCs zu machen, das uns mehr Einblick gibt in, wie die Nahrung wir Einflüsse unser Immunsystem essen und ausweiden Bakterien.“

— M. Richmond

Hinweis

* Nat Immunol. Apr 2013; 14(4): 389-95.

Olive Leaf Polyphenols Improve Insulin-Empfindlichkeit überladenen Männern in den von mittlerem Alter

Olive Leaf Polyphenols Improve Insulin-Empfindlichkeit überladenen Männern in den von mittlerem Alter

Olivgrüne Pflanzenblätter (Olea europaea L.) sind jahrhundertelang in der Volksmedizin benutzt worden, um Diabetes zu behandeln, aber dort sind die sehr begrenzten Daten, welche die Effekte von olivgrünen Polyphenolen auf Glukose Homeostasis in humans.* überprüfen

Um die Effekte der Ergänzung mit olivgrünen Blattpolyphenolen auf Insulinaktion und kardiovaskuläre Risikofaktoren überladenen Männern festzusetzen in den von mittlerem Alter, gründete ein Forschungsteam von Liggins-Institut, Universität von Auckland, Auckland, Neuseeland, randomisiert, doppel-geblendet, Placebo-kontrolliert, der Kreuzversuch, der 46 Teilnehmer mit einbezieht (gealtert Jahre 46.4±5.5 und BMI 28.0±2.0 kg/m). Die Teilnehmer wurden randomisiert, um Kapseln mit dem olivgrünen Blattauszug (ALT) oder Placebo für 12 Wochen, Crossing over zu anderer Behandlung nach einem 6-wöchigen Auswaschungszeitraum zu empfangen.

Die Forscher stellten fest, dass in den überladenen Männern von mittlerem Alter, die vom Entwickeln des metabolischen Syndroms gefährdet sind, Ergänzung mit olivgrünen Blattpolyphenolen für 12 Wochen eine 15% Verbesserung in der Insulinempfindlichkeit und 28% Verbesserung im Pankreatischzellreaktionsvermögen gegen Placebo ergab.

— M. Richmond

Hinweis

* PLoS eins. 2013; 8(3): e57622.

Höhere Niveaus des Vitamin-D verbunden mit verringertem Risiko des Sterbens

Höhere Niveaus des Vitamin-D verbunden mit verringertem Risiko des Sterbens

Ergebnisse von Deutschlands ESTHER-Studie decken ein niedrigeres Risiko des Sterbens an der Herz-Kreislauf-Erkrankung, an Krebs, an der Erkrankung der Atemwege oder an jeder möglicher Ursache in den Männern und in den Frauen mit höheren Serumniveaus des Vitamins D.* auf

Berichtend in der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung, beschreiben Ben Schöttker und seine Kollegen die Ergebnisse ihrer Studie von 9.578 Themen zwischen dem Alter von 50 bis 74 nach Einschreibung in ESTHER. Niveaus des Vitamins D wurden nach Einschreibung und an einem Fünfjahresbesuch der weiteren Verfolgung gemessen. Themen wurden für einen Medianwert von 9,5 Jahren gefolgt, während deren 1.083 Todesfälle auftraten.

Männer und Frauen, deren Niveaus des Vitamins D klassifiziert wurden, da unzulänglich (zwischen 12 und 20 ng/mL) ein 17% höheres Risiko des Sterbens an jeder möglicher Ursache im Vergleich zu denen hatte, deren Niveaus kategorisiert wurden, wie genügend. Verglichen mit denen mit genügenden Niveaus, hatten die mit unzulänglichen Niveaus (weniger als 12ng/mL) ein 71% erhöhtes Risiko des Sterbens.

Die Anmerkung des Herausgebers: Verlängerung der Lebensdauer® schlägt 50-80 ng/mL als optimale Strecke Serum 25 hydroxyvitamin D vor, um sich gegen Krankheit zu schützen.

— D. Färbung

Hinweis

* Morgens J Clin Nutr. Apr 2013; 97(4): 782-93.