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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im November 2013
Bericht  

Neue Methode, zum von Lactoseunverträglichkeit abzuschwächen

Durch William Lancaster
Neue Methode, zum von Lactoseunverträglichkeit abzuschwächen

Die Mehrheit der Bevölkerung der Welt, diehäufig vor Alter fünf —Erfahrungen eine Abnahme an der intestinalen Enzym laktase beginnt, die Verdauungsprobleme schafft.

Linkes unbehandeltes, Lactoseunverträglichkeit— die Unfähigkeit zu verdauen Laktose-kann zu Ernährungs mängel führen.1,2

Milchprodukte werden in einer breiten Palette von Nahrungsmitteln gefunden. Leute mit Lactoseunverträglichkeit müssen Milchprodukte sorgfältig vermeiden, um Diarrhöe , Gas , Übelkeit , Abdominal- Aufblähungund Klammern zu verhindern.

Um dieses Problem abzuschwächen, haben Forscher in Europa eine moderne Laktaseenzymformulierung entwickelt die die Grund von anvisiert Problem-und Hilfen stellen die Fähigkeit wieder her Laktose zu verdauen!3,4

Dieses neue Enzym, genannt neutrale Laktase, fungiert im Dünndarm, anstelle des Magens.5 dieses gibt die längere Belastung des Verdauungssystems viel durch Laktose-entwürdigende Moleküle als herkömmliche Produkte!3

In diesem Artikel lernen Sie, wie neutrale Laktase mehr Laktose aufgliedertund hilft, das schmerzliche zu verhindern und verdauungsfördernde Symptome Verwirrens der Lactoseunverträglichkeit.4

Lactoseunverträglichkeit und Ernährungsmängel

Alle Menschen sind mit der Fähigkeit, Milch zu trinken und zu verdauen geboren, die die reichliche Nahrung in der Milch leicht verfügbar zu den Neugeborenen und zu den Kleinkindern macht.

Aber, wie wir älter wachsen, unsere Niveaus der Laktaseabnahme des verdauungsfördernden Enzyms. Das Ergebnis ist, dass einige von uns unsere Fähigkeit verlieren, Laktose aufzugliedern, der bedeutende Zucker in der Milch.6 , das macht, Richtung, seit dem in der Natur, Milchverbrauch beendet am Absetzen.

Die einzigen menschlichen Bevölkerungen, die fortfahren, flüssige, ungegorene Milch in den beträchtlichen Quantitäten zu verbrauchen sind die von Nordeuropa und von den nordwestlichen Gebieten des indischen Subkontinents.7 aber sogar in jenen Gruppen und Leute abgestiegen von ihnen, das Vorherrschen von Lactoseunverträglichkeitsschwebeflügen um 25%— und in anderen Ethnien, kann bis 90% der erwachsenen Bevölkerung beeinflussen!6,7 das eine große Anzahl Leute ist, die bedeutendes gastro-intestinales Umkippen unter Milchprodukten leiden!

Tatsächlich ist Lactoseunverträglichkeit und die resultierende Vermeidung von Milchprodukten ein bekannter Risikofaktor für osteopenia, der stabile Verlust des Mineralgehaltes des Knochens, den die schließlich zu Osteoporose führt.8,9 ist es bedauerlich, dass Doktoren nicht besser Patienten mit Lactoseunverträglichkeit raten, mit Knochen-schützenden Nährstoffen wie Vitamin D, Kalzium, Magnesium und Vitamin K2 zu ergänzen.

Wie Lactoseunverträglichkeit sich entwickelt

Die Biologie der Lactoseunverträglichkeit ist einfach. Aber es ist in seinen Konsequenzen verheerend.

Milch enthält immer einen Zucker, der Laktose genannt wird.10 tatsächlich, enthält ein Liter Milch ungefähr 50 Gramm von Laktose-dem ungefähr 12 Gramm pro Schale.Laktose 11 wird aus zwei einfachem Zucker verfasst: Glukose, der allgemeinste Zucker in der Welt und die Galaktose, ein Zucker fanden hauptsächlich in den Milchprodukten.12 jedes Laktosemolekül besteht einem Molekül aus Glukose und eins von Galaktose, zusammen verpfändet.

Laktose kann nicht im menschlichen Dünndarm an sich absorbiert werden. Die zwei Teilmoleküle, Glukose und Galaktose, müssen durch eine spezielle Enzymlaktase zuerst aufgespaltet werden.6,10

Laktase wird in den Spitzen der Zellen gefunden, die den Dünndarm zeichnen, die direkt in Verbindung mit intestinalem Inhalt sind.13 , während Laktase geht zu arbeiten, Glukose und Galaktose werden von einer getrennt ein-und dann wird jedes separat absorbiert (Tabelle 1).6,13

ABBILDUNG 1: Zusammenbruch von Laktose durch Laktase-Enzym
ABBILDUNG 1: Zusammenbruch von Laktose durch Laktase-Enzym

Die Zweizuckermoleküllaktose wird in seine Bestandteile, Glukose und Galaktose, durch die Enzymlaktase aufgegliedert.4

 

So ist das Material, das schließlich den Dickdarm oder Doppelpunkt erreicht, normalerweise von der Laktose frei und lässt Dickdarmbakterien normalerweise leben (Tabelle 2).

Neugeborene und Kleinkinder haben reichliche Versorgungen Laktase in ihren Därmen. Das bedeutet, dass sie Laktose zusammen mit den vielen anderen wichtigen Nährstoffen bereitwillig verdauen können, die in der Milch enthalten werden.6

Aber, während sie altern, Geschlecht-verlieren höchst Kind-und praktisch alle die nicht vom Nordeuropäer viel ihrer ursprünglichen Laktaseenzyme. Bis die meisten dieser Kinder Erwachsensein erreichen, sind Laktaseniveaus sehr niedrig.6

Wenn eine laktasearme Person laktosehaltige Milchprodukte in den Quantitäten von mehr als ungefähr zwei Schalen pro Tag einnimmt, kann die kleine Menge des Laktaseenzyms nicht alle Laktose einfach beschäftigen.14

Und was folgend geschieht, extrem quälend sein kann.

ABBILDUNG 2: Normale Absorption der Glukose und der Galaktose
ABBILDUNG 2: Normale Absorption der Glukose und der Galaktose

Mit normalen Niveaus des Laktaseenzyms im Dünndarm, wird Laktose schnell in Glukose und in Galaktose aufgegliedert, die sofort in den Körper absorbiert werden. Bakterien im Dickdarm kommen nie in Kontakt mit intakter Laktose.4

 

Zuerst zeichnet die unverdaute Laktose im Dünndarm Wasser und Elektrolyte aus dem Blutstrom heraus durch Osmose. Dieses ganzes Wasser weitet den Dünndarm und verursacht Aufblähung.6

Der geweitete Dünndarm beschleunigt die Rate peristalsis-oder das wellenähnlich Kontraktion-von der Dünndärme und produziert das Einzwängen. Diese schnellere Rate von Peristalsis bedeutet, dass unverdaute Nahrung sich schnell durch den Dünndarm bewegt, weitere behindernde normale Nährabsorption. Dieses löst noch mehr Flüssigkeitsverlust sowie Aufblähung und Einzwängen aus.6

Sobald diese Masse des unverdauten Materials den Dickdarm erreicht, nehmen Dickdarmbakterien die intakte Laktose in Angriff und verdauen sie selbst. Dieser Prozess erzeugt wohlriechenden Wasserstoff, Methan und Kohlendioxyd, zusammen mit kurzkettigen Fettsäuren (Tabelle 3).6,13 dieses verursacht mehr Aufblähung und Unbehagen, begleitet von der Freisetzung von diesen Gasen in Form von Blähung.15

Schließlich dieses produziert ganzes Überwasser, Gas und unverdaute Nahrung das Unterzeichnungssymptom der Lactoseunverträglichkeit: wässrig, häufig „explosive“ Diarrhöe.16

Diagnose von Lactoseunverträglichkeit

Die Mehrheit einer Leute mit Lactoseunverträglichkeit machen nie formale Prüfung durch, um die Diagnose zu machen. Ärzte denken gewöhnlich, dass sie die Symptome erkennen und häufig eine „laktosefreie“ Diät empfehlen.13

Wechselweise da Lactoseunverträglichkeit in Familien läuft, nehmen viele Leute einfach an, dass sie die Bedingung wegen eines Elternteils oder eines Verwandten haben.13

Einige Laborversuche existieren, die benutzt werden können, um Lactoseunverträglichkeit zu bestimmen. Eine kleine intestinale Biopsie kann direkte Messung des Enzyms erlauben, aber dieser Test ist Invasions-, unbequem und teuer-und ist möglicherweise nicht völlig zuverlässig.13

Der „Wasserstoffatemtest“ ist entwickelt worden, der verhältnismäßig billig und ziemlich einfach ist. Nach der Einnahme einer bekannten Menge Laktose, atmet eine Person einfach in ein Gerät, dem Maße Wasserstoff ausatmeten, eine der Nebenerscheinungen der Laktosemangelhafter absorption.17 planiert je höher, das der Wasserstoff im ausgeatmeten Atem, die Lactoseunverträglichkeit desto schlechter ist.17

Wasserstoffatemprüfung wird jetzt in den meisten Studien der Behandlung der Lactoseunverträglichkeit verwendet, um Behandlungswirksamkeit zu bestimmen. Es ist der Goldstandard in der klinischen Praxis, Patienten mit Laktose zu bestimmen
Intoleranz.15

Zu verstehen lassen Sie uns jetzt Standardbehandlung des Laktosemangels betrachten, um, was Leidende oben gegen sind.

ABBILDUNG 3: Wie Laktase-Mangel Symptome der Lactoseunverträglichkeit produziert
ABBILDUNG 3: Wie Laktase-Mangel Symptome der Lactoseunverträglichkeit produziert

Wenn es unzulängliches Laktaseenzym im Dünndarm gibt, kann Laktose nicht aufgegliedert werden. Aber intakte Laktose kann nicht absorbiert werden. Stattdessen überschreitet es in den Dickdarm, in dem normale bakterielle Aktion ihn in Wasserstoff, Methan und Kohlendioxyde umwandelt, und in die kurzkettigen Fettsäuren der Formen. Diese, zusammen mit dem Überwasser gezeichnet in den Darm durch Osmose, Erzeugnissymptome der Aufblähung, Blähung, Bauchschmerzen und Diarrhöe.4