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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Oktober 2013
Wie wir es sehen  

Unmittelbare Entlastung!

Durch William Faloon

Erhalt der unmittelbaren Verstopfungs-Entlastung

Reizdarmsyndrom der Verstopfungsart hat einige Ursachen, aber der zugrunde liegende unzulängliche Peristalsis ist, was dieser Artikel adressiert.3

Anstatt, zu den chemischen Abführmitteln umzuschalten, können die richtigen Nährstoffe, die genommen werden weiche fäkale Übereinstimmung zum richtigen Zeitpunkt, stützen und peristaltische Dickdarmaktion ohne ernste nachteilige Wirkungen verursachen.13-16

Es gibt die bequemen pulverisierten Formeln, die verfügbar sind, die das Magnesium und Kalium enthalten, die mit Ascorbinsäure gemischt werden, die eine Evakuierung des Darminhalts innerhalb 30-90 Minuten verursachen. Abhängig von der Person können einige Teelöffel (oder in einigen Fällen 1-2 Esslöffel) eines abgedämpften Vitamin- C pulvers einen starken aber sicheren abführenden Effekt produzieren.

Eine andere Annäherung ist, einige Teelöffel (oder 1-2 Esslöffel) Vitamin- C und Magnesium kristalle zu benutzen, die den Darm innerhalb 30-90 Minuten evakuieren, wenn sie auf einem nüchternen Magen mit einigen Gläsern Wasser genommen werden. Eine dieser pulverisierten Formeln liefert mg 4.500 mg des Vitamins C und 250 des Magnesiums in jedem Teelöffel. Die Dosis muss einzeln justiert werden, also verursacht sie nicht 24-Stunden-Diarrhöe.

Die vorgeschlagene Anzahl von den diesen Zeiten Ernährungsdoppelpunkt reinigt wird verwendet ist ungefähr dreimal ein Woche. Überschüssiger Gebrauch Toleranz schaffen und erfordert möglicherweise höher dosieren, das möglicherweise nicht für die schlecht ist, die von den Nährstoffen profitieren.

Ernährungsabführmittel wie Ascorbinsäure, die mit Magnesium gemischt wird, werden mit erleuchteten Einzelpersonen populärer, die Verstopfung haben, die gegen Faser beständig ist. Dennoch deckt eine Suche auf Google auf, dass Polyäthylenglykol (KLAMMER) in hohem Grade empfohlen durch das medizinische Mainstream ist.

Warum Faser nicht die Lösung für die meisten Leute ist
Warum Faser nicht die Lösung für die meisten Leute ist

Ärzte und gelegte Leute empfehlen häufig Faserergänzungen, um Verstopfung zu entlasten. Dennoch zeigen erschienene Studien, dass eine bedeutende Anzahl von chronisch verstopften Leuten nicht Entlastung von den Faserergänzungen finden.

Ein Beispiel der Faser nicht arbeitend war ein Versuch, der zeigte, dass 80% von Patienten mit langsamer Durchfahrt nicht auf Ballaststoffebehandlung reagierte. In 85% von Patienten ohne diese Störungen, war Faser effektiv. Diese Studie stellte dar, dass dieser langsamen gastro-intestinalen Durchfahrt (welchem ein anderer Ausdruck für unzulänglichen Peristalsis ist) und/oder eine Störung möglicherweise von Klärung ein schlechtes Ergebnis der Ballaststoffetherapie bei einigen Patienten mit chronischer Verstopfung erklärt. Diese Studie gezeigt, warum abführende ernährungsmäßigtherapie möglicherweise eine wichtige Wahl ist.7

Ein anderes Beispiel der Faser nicht arbeitend war ein Versuch mit 73 nachfolgenden verstopften Kindern, deren Mittelfaseraufnahme die selbe wie in den gesunden Kontrollen war, obgleich Energie und Flüssigkeitsaufnahmen niedriger waren. Die Schlussfolgerung war, dass die Menge von Ballaststoffen keine Rolle in der chronischen Verstopfung spielte.21

Noch eine andere Studie ausgewertet, ob Abführmittel und Fasertherapien Symptome und Stuhlgangsfrequenz in den Erwachsenen mit chronischer Verstopfung verbessern. Faser und Abführmittel verringerten Bauchschmerzen und verbesserten die Schemelübereinstimmung, die mit einem Placebo verglichen wurde. Die Schlussfolgerungen waren, dass Faser und Abführmittel bescheiden Stuhlgangsfrequenz in den Erwachsenen mit chronischer Verstopfung verbesserten. Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass es den unzulänglichen Beweis gab, zum herzustellen, ob Faser Abführmitteln überlegen war, oder wenn eine abführende Klasse anderen überlegen war.22 offenbar, ist Faser nicht die Lösung zur chronischen Verstopfung für viele Leute.

Epidemie der Verstopfung

Chronische Verstopfung ist die gastro-intestinale Beanstandung des Nummer Eins in den Vereinigten Staaten, besonders unter den älteren Personen.Verstopfung 17 macht mehr als 2,5 Million Arztbesuche ein Jahr aus und gehört zu den häufigsten Gründen für geduldige selbst- Medikation.17,18

Die amerikanische Hausarzt zeitschrift berichtete, dass Verstopfung so vieles wie 26% von älteren Männern und 34% von älteren Frauen beeinflußt.Verstopfung 19 ist eins jener Gesundheitsprobleme, das mit verminderter Vorstellung der Lebensqualität zusammengehangen hat.

Die meisten Einzelpersonen mit unbeaufsichtigter Verstopfung entwickeln eine Vielzahl von Symptomen und reichen von den Dickdarmschmerz, vom rektalen Unbehagen, vom Völlegefühl, von der Übelkeit, von der Magersucht und von einem allgemeinen Gefühl des Unwohlseins. Diese Leute glauben, wie sie nie vollständig ihre Därme evakuieren. Schwere chronische Verstopfung wird vom fäkalen Impaction mit dem Ergebnis der unerwarteten Episoden der Diarrhöe, der Geschwürbildung des Doppelpunktes und der intestinalen Behinderung begleitet möglicherweise.20

Die guten Nachrichten sind, dass es natürliche Lösungen gibt, die unmittelbare Entlastung zur Verfügung stellen können.

Schäumende Vitamin-C-Magnesium-Kristalle

Bis jetzt die, die, die beschlossen zu verwenden, gesunder Doppelpunkt reinigt, musste pulverisierte Mischungen trinken, die nicht besonders schmackhaft waren.

Nach Jahrzehnten von Probe- und von Fehler ist eine preiswerte schäumende Formel, die Vitamin C und aus Magnesium besteht, entwickelt worden. Diese schäumende Formel versieht mg 4.500 mg des Vitamins C und 250 des Magnesiums in jedem Teelöffel mit niedrigerer Säure, also ist sie auf dem Magen leichter.

Eine oder mehrere Teelöffel in acht Unzen Wasser mischend und ihn auf einem nüchternen Magen trinkend, gefolgt von den zusätzlichen Gläsern Tee, können Saft oder Wasser, unmittelbare schnelle Entlastung von der trägen Darmfunktion zur Verfügung stellen, die soviel Unbehagen verursacht.

Bei dem Erzielen der schnellen fäkalen Evakuierung, werden nützliche Nährstoffe eingenommen, die häufig in den typischen Westdiäten ermangeln.

Entsprechend einer Studie verbrauchte 68% von amerikanischen Erwachsenen kleiner als die empfohlene Tagesmenge des Magnesiums. 23 Frauen mit der niedrigsten Magnesiumaufnahme haben ein 37% größeres Risiko des plötzlichen Herztodes.24

Kritiker des vernünftigen Gebrauches der Ernährungsabführmittel können den untergeordneten Nutzen verwirklichen, den nicht Alternmenschen mit höheren Aufnahmen des Vitaminc$c-magnesiums erreichen können, die gewünschten Peristalsis und fäkale Übereinstimmung fördern.

Indem Sie diese Seite drehen, können Sie über eine neue preiswerte schäumende Vitamin c$c-magnesium-Kristallformel lernen.

Für längeres Leben,

Für längeres Leben

William Faloon

Hinweise

  1. Grundmann O, Yoon SL. Reizdarmsyndrom: Epidemiologie, Diagnose und Behandlung: eine Aktualisierung für Gesundheitswesenpraktiker. Zeitschrift des Darmleidens und des Hepatology. 2010;25:691–9.
  2. Hungin AP, Chang L, Locke GR, Dennis EH, Reizdarmsyndrom Barghout V. in den Vereinigten Staaten: Vorherrschen, Symptommuster und Auswirkung. Nahrungsmittel Pharmacol Ther. 2005 am 1. Juni; 21(11): 1365-75.
  3. Verfügbar an: http://www.jhu.edu/jhumag/0497web/gastro1.html. Am 24. Juni 2013 zugegriffen.
  4. Verfügbar an: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002282.htm. Am 24. Juni 2013 zugegriffen.
  5. Voderholzer WA, Schatke W, Mühldorfer IST, Klauser AG, Birkner B, Müller-Lissner SA. Klinische Antwort zur Ballaststoffebehandlung der chronischen Verstopfung. Morgens J Gastroenterol. Jan. 1997; 92(1): 95-8.
  6. Ho verringert KS, Tan CY, Mohd Daud MA, Seow-Choen F. Stopping oder Verringerung der Ballaststoffeaufnahme Verstopfung und seine verbundenen Symptome. Welt J Gastroenterol. 2012 am 7. September; 18(33): 4593-6.
  7. Foxx-Orenstein AE, McNally MA, Odunsi St. Aktualisierung auf Verstopfung: eine Behandlung passt nicht alle. MED Cleve Clin-J. Nov. 2008; 75(11): 813-24.
  8. Zuckerman MJ. Die Rolle der Faser in der Behandlung des Reizdarmsyndroms: therapeutische Empfehlungen. J Clin Gastroenterol. Feb 2006; 40(2): 104-8.
  9. Verfügbar an: http://www.lef.org/protocols/gastrointestinal/irritable_bowel_syndrome_08.htm. Am 6. Mai 2013 zugegriffen.
  10. Verfügbar an: http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-constipation. Am 24. Juni 2013 zugegriffen.
  11. Savino F, Viola S, Erasmo M, Di Nardo G, Oliva S, Cucchiara S. Efficacy und Erträglichkeit des nur für Klammer Abführmittels auf fäkalem Impaction und chronischer Verstopfung in den Kindern. Eine kontrollierte doppelblinde randomisierte Studie gegen ein Standardklammerelektrolytabführmittel. BMC Pediatr. 2012 am 15. November; 12:178.
  12. Verfügbar an: http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704983/POLYETHYLENE_GLYCOL. Am 25. Juni 2013 zugegriffen.
  13. Verfügbar an: http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/guidetocancerdrugs/magnesium-citrate. Am 25. Juni 2013 zugegriffen.
  14. Tatsuki M, Miyazawa R, Tomomasa T, Ishige T, Nakazawa T, Magnesiumkonzentration Arakawa H. Serum in den Kindern mit Funktionsverstopfung behandelte mit Magnesiumoxid. Welt J Gastroenterol. 2011 am 14. Februar; 17(6): 779-83.
  15. Verfügbar an: http://www.canadafreepress.com/index.php/articles-health/a-natural-cure-for-constipation. Am 25. Juni 2013 zugegriffen.
  16. Verfügbar an: http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/constipation. Am 25. Juni 2013 zugegriffen.
  17. Verfügbar an: http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/constipation/. Am 3. Mai 2013 zugegriffen.
  18. Sweeney M. Constipation. Diagnose und Behandlung. Häusliche Pflege Provid. Okt 1997; 2(5): 250-5.
  19. Schaefer DC, Cheskin LJ. Verstopfung in den älteren Personen. Arzt morgens Fam. 1998 am 15. September; 58(4): 907-14.
  20. Verfügbar an: http://www.ombudmhdd.state.mn.us/alerts/bowelobstruction.htm. Am 25. Juni 2013 zugegriffen.
  21. Mooren-GASCHROMATOGRAPHIE, van Der Plas RN, Bossuyt P.M., Taminiau JA, Büller ha. Das Verhältnis zwischen Aufnahme von Ballaststoffen und chronischer Verstopfung in den Kindern. Ned Tijdschr Geneeskd. 1996 am 12. Oktober; 140(41): 2036-9.
  22. Tramonte Inspektion, Marke MB, Mulrow-CD, Amato MG, O'Keefe ICH, Ramirez G. The-Behandlung der chronischen Verstopfung in den Erwachsenen. Ein systematischer Bericht. J Gen Intern Med. Jan. 1997; 12(1): 15-24.
  23. König De, Mainous AG 3., Geesey ICH, Woolson Rf. Diätetisches Magnesium und C-reaktive Proteinniveaus. J morgens Coll Nutr. Jun 2005; 24(3): 166-71.
  24. Chiuve Se, Korngold EC, jr. Januzzi JL, Gantzer ml, Albert cm. Plasma und diätetisches Magnesium und Risiko des plötzlichen Herztodes in den Frauen. Morgens J Clin Nutr. Feb 2011; 93(2): 253-60.