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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im September 2013
Bericht  

Melatonin: Brain Hormone

Durch Stephen Fredericks
Melatonin: Brain Hormone

Melatonin wurde in die Vereinigten Staaten in 1992 als Schlafhormon eingeführt.

Während etwas Entdeckung Melatoninhilfen beruhigenden Schlaf wiederherstellen, finden Wissenschaftler weit konsequentere Anwendungen für Melatonin im Bereich des Gehirnschutzes.

Neue Entdeckungen validieren die Fähigkeit des Melatonins, das Gehirn vom oxidativen Stress und vom neurodegeneration zu schützen, das infolge des Alterns und der Umweltfaktoren auftritt.1 mit dieser Forschung, verdient Melatonin den Titel „des Gehirnhormons.“

Wissenschaftler finden in zunehmendem Maße, dass die altersbedingte Abnahme in den Melatoninniveaus möglicherweise ein Faktor für die altersbedingte Zunahme der neurodegenerativen Erkrankungen ist.2-4 tatsächlich, werden einige Symptome des Melatoninmangels bei Patienten mit Alzheimer, wie Unterbrechung von Tages-/Nachtmustern, von Stimmungsänderungen und von Delirium gesehen.5

Glücklicherweise ist die Ergänzung mit Melatonin im Mittelalter und jenseits, um sich gegen Alzheimer zu schützen sowie das Risiko der Parkinson-Krankheit zu verringern, die Größe des Infarktbereichs zu schrumpfen gezeigt worden, der in einen Anschlag, und das Gehirnschwellen und -funktionsstörung herabzusetzen folgen einer Kopfverletzung mit einbezogen wird. 2,6-13

Als ob dieses nicht genug waren, findet Forschung auch, dass die in Laborstudien Melatonin eine Rolle in der Langlebigkeit spielen kann, indem es das „Langlebigkeitsprotein“ SIRT1 erhöht.14,15 offenbar, verlängern die nützlichen Eigenschaften des Melatonins weit darüber hinaus Schlaf.

Die Rolle des Melatonins in den neurodegenerativen Erkrankungen

Die Rolle des Melatonins in den neurodegenerativen Erkrankungen  

Einige Wissenschaftler denken, dass die Zunahme der neurodegenerativen Erkrankungen, während wir altern, mit der altersbedingten Abnahme in den Melatoninniveaus direkt zusammenhängen kann.2-4 glücklicherweise, sind Mundmelatoninergänzungen verfügbar, die möglicherweise diese Abnahme bekämpfen, indem sie Blut- und Gehirnniveaus von Melatonin erhöhen.6,7

Ergänzung mit preiswertem Melatonin bietet folglich eine Gelegenheit an, den natürlichen Antioxidansschutz des Gehirns wieder herzustellen und altersbedingte Änderungen am Gehirn möglicherweise zu verhindern.2,4,6,16,17 tatsächlich, sind die Effekte des Melatonins so stark, dass es eine Droge durch die europäische Medizin-Agentur (EMA) gekennzeichnet worden ist.17

Mit dem Anfang der Menopause, erfahren Tiere (wie Menschen) eine markierte Zunahme des oxydierenden Schadens und führen zu Gehirnzellfunktionsstörung.18 Studien zeigen, dass in solchen Tieren, Melatoninergänzung jene schädlichen Wirkungen in ähnlicher Weise zum Hormon Ersatz-aber ohne die verbundenen Risiken aufhebt.18

Melatonin-Mangel verbunden mit Alzheimerkrankheit

Melatonin-Mangel und Alzheimerkrankheit werden nah verbunden; profunde Verringerungen in den Melatoninniveaus sind der Alzheimerkrankheitspatienten gefunden worden. Melatonin, der an den hohen Stufen im Gehirn und in der spinalen Flüssigkeit während der Jugend und des Mittelalters instand gehalten wird, fängt an, mit dem Voranbringen Alter-auf eine Mode scharf zu sinken, die nah den Aufstieg von Alzheimer Vorkommen entspricht.2,19,20

Eine eindrucksvolle Studie fand, dass Melatonin in der spinalen Flüssigkeit von den Erwachsenen planiert, die als älter sind, 80 waren gerade Hälfte die von jüngeren, gesunden Einzelpersonen. 21 aber ältere Erwachsene, die Alzheimer hatten, hatte drastisch untergeordnete yet-roughly Fünftel von denen in den gesunden jungen Leuten.

Diese Verbindung wird häufig übersehen, aber wesentlich wichtig-besonder, weil einige der Symptome, die infolge des Melatoninmangels entstehen, lange vorher anderen offensichtlicheren kognitiven vorhandene Alzheimer Symptome selbst ermittelt werden.22 dieses macht Melatoninmangel einen von den frühesten Indikatoren der Alzheimerkrankheit.

Höchst bemerkenswert schließen diese Symptome wie Schlaflosigkeit und Sundowningein. Sundowning ist eine „zirkadiane“ (Tagesrhythmus) Störung, deren Bewegung und Tätigkeit sich erhöhen, eher als Verlangsamung, da der Tag abnimmt.23,24 Schlafstörungen (wie Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit und Armeschlafqualität) im Allgemeinen erhöhen sich mit Alter und sind ein Zeichen der abfallenden Melatoninproduktion. Solche Störungen treten in ungefähr 45% von denen mit Alzheimer auf.

Glücklicherweise hat klinische Forschung den Wert der Melatoninergänzung in dem Umgekehrt diese gezeigt und andere ändert verbundenes mit Alzheimer, besonders wenn es früh im Verlauf der Krankheit eingeführt wird.24,25

Melatonin kämpft Brain Changes in der Alzheimerkrankheit

In den Tieren, die das Drogenhaloperidol (Haldol-®), das Melatoninsynthese gegeben werden hindert, ändert Gedächtnisdefizit und Gehirnprotein das Ähneln der Alzheimerkrankheit entstehen.26,27 jedoch, wenn die Tiere dann mit Melatonin ergänzt werden, verschwinden die Änderungen und zeigen eine entscheidende Rolle für Melatonin in schützenden Neuronen an.

Darüber hinaus ist Melatonin gefunden worden, um zu helfen, Alzheimerkrankheit zu bekämpfen, indem man den Schaden verringerte, der zwei schädliche Proteine verursacht wird: stârkeartige Betaproteine und Tau-Proteine.6,20,26,28,29 hohe Stufen dieser zwei Proteine tragen zum Tod von Gehirnzellen bei und sind mit Alzheimerkrankheit verbunden worden.

Hilfen des Melatonin auch kämpfen Alzheimerkrankheit, indem sie gegen die schädlichen Wirkungen des Aluminiums schützen, das bekannt, um Alzheimer ähnliche oxydierende Änderungen in den Gehirnzellen zu produzieren.28

Zusammen helfen diese biochemischen Effekte, zu erklären, warum Melatoninergänzung gefunden worden ist, um, in den Tiermodellen der Alzheimerkrankheit zu lernen zu verringern und Gedächtnisdefizit.7,30

Warum es wichtig ist, Melatonin früh zu beginnen

Forscher stimmen darin überein, dass es am besten ist Melatonin, zu nehmen zu beginnen, bevor Symptome entstehen und vor körperlichen Änderungen in den Gehirnzellen aufgetreten sind.

Eine bestimmte Untersuchung an Tieren demonstriert, gerade wie die vorbeugenden Eigenschaften des drastischen Melatonins wirklich sind. Für die Studie benutzten Wissenschaftler Mäuse, die die menschlichen Gene hatten, die zur Alzheimerkrankheit vorbereitet wurden (diese werden transgene Mäuse genannt).7

Durch spät-mittleres Alter fuhren die nicht vervollständigten Mäuse fort, das Verhaltens- und kognitive Defizit zu entwickeln, das von der Krankheit typisch ist. Tatsächlich sogar bevor Krankheitssymptome sichtbar waren, verkündeten die Gehirne der Tiere bereits die typische erhöhte Oxidation und verringerten die intrazelluläre Antioxidansverteidigung, die in Alzheimer gesehen wurde.7 bald, das ihre Gehirnzellen anfingen, weg zu sterben.

Jedoch, Mäuse, die mit Melatonin ergänzt wurden, bevor jede mögliche Krankheit keine von jenen pathologischen gezeigt offensichtliches war Änderung-und sie führten normalerweise an den kognitiven und Verhaltenstests durch.

Dieses zeigt, gerade wie stark Melatonin als vorbeugendes Mittel arbeitet. Leider ist es schwierig gewesen, diesen vorbeugenden Nutzen in den Leuten zu prüfen, weil Studien am Menschen von Interventionen für Alzheimer neigen zu beginnen, erst nachdem die Krankheit geworden ist offensichtlich-und gut, nachdem der Spielraum für Intervention geschlossen hat. Nichtsdestoweniger kommen sehr aufmunternde Ergebnisse von den Studien, die zeigen, dass Alzheimer Patienten, die Melatoninerfahrung nehmen, Schlafmuster, weniger Sundowning und langsamere Weiterentwicklung der kognitiven Beeinträchtigung verbesserten.23,24

Noch mehr Beweis, dass es am besten ist, Melatoninergänzungen zu beginnen kommt so früh wie möglich von einigen neuen Studien der milden kognitiven Beeinträchtigung, eine Bedingung definiert als Beeinträchtigung, die tatsächlicher Demenz vorausgeht.31 ungefähr 12% von Leuten mit milder kognitiver Beeinträchtigung fahren fort, Demenz jedes Jahr zu entwickeln. In einer Reihe von Studien haben Forscher jetzt gezeigt, dass die Leute, die zwischen 3 und 24 mg einer flinken Formulierung der Melatonintageszeitung für 15 bis 60 Monate nehmen, erheblich besseres auf einem Wirt von kognitiven Einschätzungsskalen und von Tests des Gedächtnisses durchführten.23,31,32

Was Sie kennen müssen
Melatonin: Brain Hormone

Melatonin: Brain Hormone

  • Melatonin, ein Hormon, das in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert wird, ist als Schlafhilfe weithin bekannt; es wird als Droge zu diesem Zweck in Europa registriert.
  • Melatonin hat auch unglaubliche neuroprotective Effekte.
  • Studien decken jetzt auf, dass Melatoninniveaus anfangen, gerade zur Zeit zu sinken, als neurodegenerative Erkrankungen anfangen zu steigen, und es gibt guten wissenschaftlichen Beweis für eine starke Verbindung zwischen diesen Phänomenen.
  • Zusätzlicher Melatonin stellt die normalen, jugendlichen Niveaus des Hormons wieder her und bietet starken Antioxidansschutz für das Gehirn.
  • Labor und frühe klinische Studien zeigen, dass Melatoninergänzung gegen die Alter-bedingten Gehirnänderungen sich schützen kann, die zu Alzheimer und zu den Parkinson-Krankheiten, zu erhöhtem Schlaganfallrisiko und zu Anfälligkeit zum Gehirntrauma führen.
  • Um den meisten Nutzen vom Melatonin zu erzielen, fangen Sie Ergänzung so früh wie möglich an.