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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im September 2013
Bericht  

Neuer Langlebigkeits-Nutzen des Molkeproteins

Durch Willensrand
Was ist eine Kalorien-Beschränkung Mimetic?
Was ist eine Kalorien-Beschränkung Mimetic?

Ein Reichtum von den wissenschaftlichen Daten, die mehr als sieben Jahrzehnte überspannen, zeigt diese Kalorienbeschränkung (CR), die Reduzierung der Kalorienaufnahme ohne Unterernährung, hat Energie, Langlebigkeit in fast allen Formen von lebens-wie viel als 100% inetwas Spezies aufzuladen.84,85

Jedoch können die meisten Leute nicht bei einer genug einschränkenden diätetischen Regierung einreichen, um den Nutzen zu erreichen. Und die Effekte und die Risiken für ältere Einzelpersonen sind nicht gut untersucht gewesen.

Die guten Nachrichten sind die, die mit Forschern vorangeht, haben gebracht an das Licht eine neue Klasse Nährstoffe, die Kalorien beschränkung mimetics (Cr-mimetics) genannt werden. Die Verwaltung von Cr-mimetic Ergebnisse in einigen der gleichen physiologischen Änderungen gesehen in CR selbst. Eine Möglichkeit Arbeit dieser Substanzen ist, indem sie spezifische Gene beeinflußt, die schließlich entweder Zellreparatur oder -Zelltod beeinflussen.

Eine Handvoll natürliche Mittel sind gezeigt worden, um einige der nützlichen Effekte der Kalorienbeschränkung ohne den Bedarf an den strikten diätetischen Maßnahmen sicher zu simulieren.

Jedes des folgenden Cr-mimetics funktioniert in multi-anvisiert und ergänzend, Ihnen die Gelegenheit Mode-lassend, Ihre Langlebigkeits gene ohne Hunger zu aktivieren:99-104

Resveratrol, weit bekannt vom CR mimetics, ist ein Polyphenol, das reichlich in den roten Weinrebehäuten sowie in vielen anderen dunkel farbigen Früchten gefunden wird.

Fisetin ist ein verhältnismäßig seltenes Flavonoid, das nur in den winzigen Quantitäten im Pflanzenreich gefunden wird, das die Effekte von Resveratrol vergrößert.

Pterostilbene ist ein Polyphenol, das zum Resveratrol, aber mit einzigartigen Attributen eng verwandt ist.

Traubenkernextrakt ist eine Ableitung von ganzen Traubenkernen; Resveratrol ist ein Polyphenol, das in den Traubenkernen enthalten wird.

Quercetin ist ein Anlage-abgeleitetes Flavonoid, das in den Früchten, im Gemüse, in den Blättern und in den Körnern gefunden wird.

Schwarzer Tee, eine Art Tee, der oxidiert als oolong, Grün- und weißetees ist, enthält Polyphenole und andere Bestandteile.

Molke ist eben als CR aufgetaucht, das mimetic ist und Annahme als die erste ganze Cr-mimetic Nahrung gewinnt.

Block-altersbedingte Muskel-Verlust-und Muskel-Verschwendung

Ungefähr 30% von Leuten alterte 60 oder hat vorbei sarcopenia, die altersbedingte diese Muskel-Verschwendung Zunahmen das Risiko von Fällen und Unfähigkeit.40 , indem sie Muskel erspart und synthetisiert, blockiert Molke diesen Prozess.41,42 (dieses ahmt die nachgewiesenen sarcopenia-Verzögerungseffekte der Kalorienbeschränkung nach.43)

Die am metabolischsten aktive verzweigte Kettenaminosäure in der Molke ist Leucin, das Muskelsynthese fördert durch das Aktivieren einer Signalisierenbahn im Muskel, der den aufbauenden Antrieb des Körpers moduliert.44-48 wird alternder Muskel gegen Leucinanregung beständig, aber das Nehmen des Leucins mit Mahlzeiten (oder in der Leucin-reichen Molke) kann dieses Alterndefizit, anregende Muskelsynthese überwinden.46-50

Cachexia ist ein klinisches Verschwendungssyndrom, das durch progressiven Gewichtsverlust, Muskel und Stärke gekennzeichnet wird.51 erhöhte Kalorienaufnahme hilft nicht.Cachexia 51 kann mit Krebs, AIDS, rheumatoider Arthritis, und verschiedenem chronischem oder bösartig auftreten Krankheit-und ist eine Hauptursache des Todes.

Weil Molke unter der höchsten biologischen Wertbedeutungsabsorption, Gebrauch und Zurückhalten-von jeder möglicher anderen Proteinquelle hat, vermindert sie die Zersetzungsverschwendung, indem sie Muskelmass. aufladen.5-7,52,53

Eine Studie, welche die HIVen-POSITIV Männer gegeben wurden Molke mit einbezieht, fand dramatische Zunahmen im Glutathion, wenn die meisten Themen Idealgewicht erreichen.54

Alterneinzelpersonen profitieren möglicherweise auch von der Fähigkeit der Molke, Knochenbildung zu fördern und Knochenaufnahme zu unterdrücken.55

Mehrfacher das Anti-Altern-Nutzen der Molke
Mehrfacher das Anti-Altern-Nutzen der Molke

Dieses, das von allen Proteinquellen am hochwertigsten ist, liefert das breite Spektrum von den Antialtern effekten, die von einer bereitgestellt werden Diät der Kalorienbeschränkung (CR), ohne den Bedarf an der Willenskraft des langfristigen Verhungerns. (Siehe Tabelle 2)

Unter vielem Antialtern ist der Nutzen der Molke:

  • Mitochondrische Biogenese2
  • Knochenwachstum55
  • Muskelunterstützung13,38
  • Hypoglykemischer Effekt16,31
  • Krebsbekämpfende Verteidigung56-58
  • Antioxidansverbesserung10
  • Entzündungshemmender Schutz69
  • Bluthochdruckgegenmitteleffekt60
  • Antibiotische Tätigkeit8
  • Cholesterinreduzierung60
  • Stimmungsbalance66
  • Kognitive Funktion67
  • Verringertes sarcopenia41,42

Molkeprotein hemmt Entwicklung von Krebs-Zellen

Untersuchungen an Tieren haben gezeigt, dass Molke anderen diätetischen Proteinen für Unterdrückung der Krebsentwicklung überlegen ist.56-58

Dieser Nutzen wird dem hohen Inhalt der Molke von den Cystin- /Cystein- und Gamma-glutamylcysteine dipeptiden zugeschrieben—, die für Synthese der Glutathion-gebenden Molke seine seltene Fähigkeit verwendet werden, Niveaus des Glutathions zu heben.Glutathion 9,10 ist weithin bekannt, reagierenden Sauerstoff zu zerstören, Spezies-aber es auch entgiftet Karzinogene und stellt ein kompetentes Immunsystem sicher!56

Studien zeigen, dass Tumorverhinderung der Molke von erhöhten Glutathionsniveaus, von Milzlymphozytenstarker verbreitung, von Phagozytose und von Tätigkeit des natürlichen Mörders, des t-Helfers und der cytotoxischen t- Zellen begleitet wird.56

Und das Molketeillaktoferrin hemmt stark Tumoren durch verschiedene Bahnen, einschließlich die Veranlassung von Apoptosis und blockiert Angiogenesis und moduliert, Enzyme Karzinogen-umwandelnd und vielleicht, indem es Eisen reinigt.56

Molke-Komponente moduliert einzigartig Eisen für breite Nutzen für die Gesundheit
Molke-Komponente moduliert einzigartig Eisen für breite Nutzen für die Gesundheit

Laktoferrin ist ein geringer Bruch der Molke (siehe Tabelle 1). Seine einzigartige Fähigkeit, Eisen —auf oder ab, wie gebraucht —in den verschiedenen Geweben zu modulieren liefert ein bemerkenswert breites Spektrum von Nutzen für die Gesundheit, die zu den Verlängerung der Lebensdauers-Effekten der Molke beitragen.

Umfangreiche wissenschaftliche Forschung zeigt die, durch sein breites Netz von modulatory Effekten, Laktoferrin:

  • Tötet gefährliche Mikroben86,87
  • Ernährt nützliche Bakterien88
  • Bindungen bügeln, um freie Radikale 89,90zu verhindern
  • Optimiert Bluteisenniveaus86,91
  • Hemmt Krebszellen86,92
  • Erhöht intestinale absorbierende Zellen93 und Reifung von Baumzellen94
  • Lädt Immunität94 auf
  • Erhöht Genübertragung95,96
  • Verringert Entzündung86,97
  • Bekämpft Korpulenz98

Es ist keine Wunderwissenschaftler hat beschrieben das Molkeproteinlaktoferrin, wie „Multifunktions!86