Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine Juni 1995

Diätetische Manipulation des Alterns

Kann Kalorien-Beschränkung den Alterungsprozess verlangsamen und maximale Lebensdauer in den Affen verlängern?

Die einzige Methode, die durchweg gezeigt worden ist, um Höchstlaufzeitspanne zu verlängern und den Alterungsprozess in den Labortieren zu verlangsamen, ist Kalorienbeschränkung ohne Unterernährung gewesen. Die lange Geschichte der Kalorienforschung fängt mit der Arbeit des Ernährungswissenschaftlers Clive M. McCay von Cornell University in den dreißiger Jahren an.

McCay war in der Lage, die maximale Lebensdauer von Ratten durch mehr als 50% durch die schwere Kalorienbeschränkung zu verlängern, die sehr früh im Leben, gleich nach dem Absetzen beginnt. Die Nebenwirkungen von McCays Regierung waren auch, einschließlich häufige Ergreifungen, Aufschub der sexuellen Reifung schwer und vorzeitige Tod. Die, die die Regierung wurden später geschaltet zu einer Normalkost und fortfuhren, zwei Jahre länger, als überlebten gerecht zu werden steuert. Die am längsten gelebte Kalorie schränkte die Ratte ein, die für mehr als 1.800 Tage überlebt wurde (das Äquivalent von ungefähr 200 Jahren in den Menschen) im Labor von Morris H. Ross am Institut für Krebsforschung in Philadelphia.

Weitere Forschung hat gezeigt, dass der Erweiterungseffekt der Lebensdauer der Kalorienbeschränkung in den Mäusen sowie in den Ratten auftritt und dass er viele der Effekte des Alterns verlangsamt. Roy Walford von UCLA-Gesundheitszentrum war der erste, zu zeigen, dass die Mild-zuGemäßigtekalorienbeschränkung, die im Erwachsensein begonnen wird (in den Mäusen) Altern auch verlangsamen und maximale Lebensdauer verlängern kann, obgleich in geringerem Masse als in streng eingeschränkten Tieren. Andere Studien haben gezeigt, dass Kalorienbeschränkung maximale Lebensdauer in den Wasserflöhen, in den Rädertieren, in den Spinnen und in den Fischen zusätzlich zu den Nagetieren verlängert.

Auswirkungen der Kalorien-Beschränkungs-Forschung

Walfords Ergebnisse, die Kalorienbeschränkung in den erwachsenen Tieren „bearbeitet“ haben ihn geführt, Kalorienbeschränkung als Mittel der Verringerung des Alterns und der Erweiterung von Lebensdauer in den Menschen vorzuschlagen. Walfords Ideen auf, was er als angebracht betrachtet, Kalorie und Nährstoffaufnahme für eine Verlängerung der Lebensdauers-Diät wird in seinem Buch die Diät 12O-Year gefunden: Wie man Ihren Vital Years (Simon und Schuster, 1986) und in einem Computerprogramm er entwarf zu diesem Zweck verdoppelt.

Das bedeutende Geheimnis, das bleibt, wenn in Betracht der Verlängerung der Lebensdauers-Effekte der Kalorie Beschränkung wie ist und warum es funktioniert! Kalorienbeschränkung ist ein starkes Forschungsmodell für die Ursachen des Alterns. Eine wissenschaftliche Erklärung der Mechanismen der Aktion mit einbezogen in Kalorienbeschränkung konnte uns ermöglichen, die sicheren, einfachen Therapien zu entwerfen, zum des Alterns zu verlangsamen und von Lebensdauer ohne die Nebenwirkungen der schweren Kalorienbeschränkung und der Unannehmlichkeit der mäßigen Kalorienbeschränkung zu verlängern.

Effekte auf neuroendokrine Funktion

Einer der meisten viel versprechenden Ansätze zum Suchen nach den Mechanismen der Aktion der Kalorienbeschränkung ist seine Effekte auf neuroendokrine Funktion, die eine entscheidende Rolle im Wachstum, in der Entwicklung, in der sexuellen Reifung und im Altern spielt. Da schwere Kalorienbeschränkung sexuelle Reifung hinausschiebt und körperliche Entwicklung verzögert, hat sie offenbar einen profunden Effekt auf endokrine Organe wie die Hypophyse, die wesentliche Lebenfunktionen wie Wiedergabe, Körpertemperatur, sexuelle Funktion, Blutdruck und Koordination reguliert.

Ende der siebziger Jahre und 80s, Paul Segall und Paola Timiras der Univ. von Kalifornien bei Berkeley, erforscht den neuroendokrinen Effekten der Beschränkung des Tryptophans der essenziellen Aminosäure, eine Art Kalorienbeschränkung, die auch Antialtern und Lebensdauer-Erweiterungseffekte produziert. In einem bemerkenswerten Experiment waren sie in der Lage, Tryptophan zu erhalten beraubte weibliche Ratten, die auf eine Normalkost gesetzt worden waren, um gesunde Nachkommenschaft im Alter von 28 Monaten des Alters zu produzieren, die mit einer 70-jährigen Frau gleichwertig sein würden, die einem gesunden Kind entbindet.

Segall und Timiras entdeckten profunde Änderungen in den Neurotransmitterniveaus in den Gehirnen ihrer Versuchstiere, aber waren nicht imstande, die Auswirkungen dieser Änderungen hinsichtlich des Alterns zu erforschen, weil ihre Finanzierung heraus lief. Kein anderes Forschungsteam hat ausreichend diese Linie der Forschung ausgeübt.

Freie Radikale, Antioxydantien und Kalorien-Beschränkung

Es ist weit spekuliert worden, dass freie Radikale in Altern miteinbezogen werden -- eine Theorie zuerst vorgeschlagen von Dr. Denham Harman der Universität Nebraska-Gesundheitszentrums in Omaha. Experimente mit frei-radikalen inhibierenden Antioxydantien durch Harman und andere haben dass Antioxydantien wie BHT, BHA und Ethoxyquinzunahme die durchschnittliche Lebensdauer von Mäusen gezeigt (besonders in den kurzlebigen Belastungen (anfällig für den frühen Anfang von tödlichen Krankheiten), aber in der nicht maximalen Lebensdauer.

Dr. Harman glaubt, dass der Grund, den diätetische Antioxydantien nicht in der Lage gewesen sind, maximale Lebensdauer in den Experimenten zu verlängern, ihre Störung ist, in subzellulare Mitochondrien, die Kraftwerke zu kommen der Zellen, in denen Energie erzeugt wird und Tätigkeit des freien Radikals am intensivsten ist. Harman glaubt, dass die besonders entworfenen Antioxydantien, die zu übermäßige freie Radikale innerhalb der Mitochondrien effektiv hemmen fähig sind, bedeutende Anstiege in der maximalen Lebensdauer produzieren würden.

Bis jetzt ist das einzige Antioxydant, das bekannt ist, um biologische Effekte innerhalb der Mitochondrien zu haben, Coenzyme-Q10, das gezeigt worden ist, um maximale Lebensdauer in einer Studie in den Mäusen und Mittellebensdauer in einer anderen Studie in den Mäusen zu verlängern. In beiden diesen Studien blieben die Tiere, die Coenzyme-Q10 empfangen, während der Mitte und des hohen Alters außerordentlich jugendlich und kräftig. Wissenschaftler erforschen jetzt die Ansicht, dass die Erweiterungseffekte möglicherweise der Lebensdauer der Kalorienbeschränkung auftreten, weil die Reduzierung des Energieaufwands verbunden mit Kalorienbeschränkung die Generation von freien Radikalen verringert und die Tätigkeit von internen Antioxidansverteidigungssystemen auflädt.

Diese Ansicht stützend, seien Sie Berichte, dass die Tätigkeiten der Primärantioxidansenzymkatalase des Körpers (CAT), der Glutathionsperoxydase (GPX) und der Superoxidedismutase (RASEN), die mit voranbringendem Alter sinken, durch Kalorienbeschränkung in den Ratten- und Mäuselebern erhöht werden; sowie Beweis, dass die metabolischen „Abdrücke“ von oxydierenden Änderungen in den Lipiden, in den Proteinen und in DNA, die mit voranbringendem Alter sich erhöhen, durch Kalorienbeschränkung in den Mäuselebern verringert werden. Demgegenüber wurden keine solchen Änderungen in den Rattenlebern in einer anderen Studie gefunden.

In einer neueren Studie durch Wissenschaftler an der Universität von Wisconsin in Madison, wurde es, dass Kalorienbeschränkung die Tätigkeit von CAT und von GPX erhöhte, aber nicht RASEN im Rattenskelettmuskel gefunden. Anders, das in dieser Studie findet, war, dass, in normalerweise eingezogenen Ratten, es eine 48% Abnahme an der Muskelmasse (in ihrem oberen Hinterglied) gab, die nicht in den Kalorie eingeschränkten Ratten auftrat!

Erweiterung vorbildlichen To Monkeyss

Vor kurzem gründen zwei Forschungsteams Projekte, um zu bestimmen, wenn die antiaging Effekte der Kalorienbeschränkung in den Nagetieren auf Affen verlängert werden können, die viel näher an Menschen auf der Evolutionsskala sind. Wenn das Modell anwendbar auf Affen ist, werden die Forscher nach den Ursachen der antiaging Effekte der Kalorienbeschränkung suchen. Sie werden besondere Aufmerksamkeit auf die Rolle von Mechanismen des freien Radikals im Altern richten, aber werden auch Beweis anderer möglicher Mechanismen der Aktion erfassen.

Die Probleme des Festsetzens des Alterns in den Affen sind beeindruckend. Das Hauptschwierigkeit ist die Länge ihrer Lebensdauer, die in Jahrzehnte eher als Jahre gemessen wird. Dieses macht es unpraktisch, maximale Lebensdauer als Mittel der Bewertung von möglichen antiaging Effekten zu verwenden. (Dieses Problem ist selbstverständlich sogar schlechter in den Menschen.)

Ein anderes Problem ist die geringe Menge von glaubwürdigen nichtinvasiven „Biomarkers des Alterns,“, zum von guten Informationen über das biologische Alter von Affen bereitzustellen. Solche Biomarkers sind notwendig, um zu versuchen, die möglichen antiaging Effekte von spezifischen Regierungen oder von Therapien festzusetzen. Einige vorgeschlagene Biomarkers des Alterns, wie Änderungen in der Gehirnchemie und -struktur, können nur gemessen werden, nachdem Tiere geopfert worden sind. Dieses ist weit einfacher, in den Nagetieren zu tun, die verhältnismäßig billig und verglichen mit Affen kurzlebiges sind.

Die Universität von Wisconsin-Studie

Eine der Kalorienbeschränkungsstudien in den Affen wird an der Universität von Wisconsin in Madison unter Leitung Richard Weindruchs geleitet, der viele Kalorienbeschränkungsexperimente (mit Roy Walford) in UCLA-Gesundheitszentrum in Los Angeles geleitet hat.

Die Wisconsin-Studie bezieht 30 männliche Rhesusaffen mit ein, die 8-14 Jahre (9.3-jähriger Durchschnitt) zu Beginn der Studie im April 1989 alt waren und die ihre gesamten Leben in der regionalen Primas-Mitte Wisconsins gelebt hatten, nach einem Zeitraum des Monats 3-6, als Grundliniendaten erhalten wurden, 15 Affen einer Kontrollgruppe und einem gegebenen freien Zugang zu einer halbgereinigten Diät 6-8 Stunden lang pro Tag zugewiesen wurden. Die anderen 15 Affen sind die gleiche Diät bei 70% ihrer Grundlinienaufnahmenniveaus eingezogen worden.

Die Prüfung auf der Kalorie schränkte ein und Kontrollgruppen ist in 6-monatigen Abständen geleitet worden. Unter den Maßen, die in den Affen sind Körperfestgesetzt werden, Maße und -zusammensetzung, körperliche Tätigkeit, Sauerstoffverbrauch, Insulin Niveaus und glucoregulation, augenfällige Funktionen, Nagelwachstum, kardiovaskuläre Funktionen und hämatologische Funktionen gewesen.

Verbesserter Kohlenhydratstoffwechsel in den Affen

Bis jetzt haben die Wisconsin-Wissenschaftler gefunden, dass Kalorienbeschränkung die gleichen antiaging Effekte in den Affen wie in den Nagetieren produziert hat. Sie haben gefunden, zum Beispiel (nach 30 Monaten der Studie) waren fastende Konzentrationen dieses Plasmas der Glukose und des Insulins erheblich niedriger und Niveaus dieses waren glykosylierte Hämoglobins in Kalorie eingeschränkten Affen als in den Steuertieren etwas niedriger. (Offenbar haben Frauen mit erhöhten glykosylierten Hämoglobinniveaus ein häufigeres als-normales Vorkommen der atherosklerotischen Kreislauferkrankung.)

Andererseits wurden Dichte des roten Blutkörperchens, die sich normalerweise mit voranbringendem Alter erhöht, und Antioxidansenzymniveaus, die sich normalerweise mit voranbringendem Alter verringern, bemerkenswert nicht in den Kalorie eingeschränkten Affen im Gegensatz zu bedeutenden Änderungen in diesen Funktionen in Kalorie eingeschränkten Mäusen und in Ratten geändert. Es ist möglicherweise jedoch dass solche Änderungen später in der Studie eintreten, wenn die Tiere auf der eingeschränkten Diät der Kalorie während eines längeren Zeitabschnitts gewesen sind.

NIA Study

Die zweite Kalorienbeschränkungsstudie in den Affen wird von den Wissenschaftlern am nationalen Institut auf Altern (NIA) geleitet. Es wurde im Jahre 1987 mit 30 männlichen Rhesusaffen, 1-5 Jahren begonnen, die, alt sind, und 30 männlichen Totenkopfäffchen, 1-10 Jahre alt, unter Leitung Don Ingrams des Gerontologie-Forschungszentrums NIAS in Baltimore. Die Tiere, die in der NIH-Tiermitte in Poolesville, Maryland geunterbracht wurden, wurden in experimentelles und Kontrollgruppen unterteilt.

Die NIA-Wissenschaftler formulierten eine halbsynthetische Diät, die nach den hergestellten Nährstoffansprüchen für Affen basiert wurde, ergänzt mit Vitamin- und Mineralergänzungen. Alle Tiere wurden freien Zugang zur Nahrung für einen Monat gegeben, worauf die Versuchstiere anfingen, 1O% zu empfangen weniger Nahrung für drei nachfolgende Monate. Es hat periodische Prüfung einer Vielzahl der physiologischen und biochemischen Funktionen, in der Bemühung die Effekte der Kalorienbeschränkung auf Altern in den Versuchstieren festzusetzen gegeben.

Keine Änderungen bis jetzt gesehen

Die NIA-Wissenschaftler haben nah auf einige Immunsystemfunktionen, die mit voranbringendem Alter in den Alternaffen sinken, und Plasmaglukose- und -insulinniveaus betrachtet, die in den Alternaffen erhöht werden. Bis jetzt haben die NIA-Wissenschaftler alle mögliche signifikanten Veränderungen in diesen Parametern in den Versuchstieren, im Gegensatz zu den Antialterneffekten im Kohlenhydratstoffwechsel, der von den Wisconsin-Wissenschaftlern in ihren Kalorie eingeschränkten Tieren gefunden wird, und die allgemeinen Antialterneffekte, die von vielen Wissenschaftlern in den Mäusen und in den Ratten finden nicht gekonnt gefunden werden.

Die NIA-Wissenschaftler spekulierten über die Tatsache, dass sie, alle mögliche Antialterneffekte in ihren Tieren nach vier Studienjahren schon zu sehen haben, wie folgt:

„Vier Jahre der diätetischen Beschränkung im Verhältnis zu der Lebensdauer des Affen ist… nur ein verhältnismäßig kurzer Zeitraum, und er erfordert möglicherweise lebenslange Beschränkung oder Beschränkung über einen größeren Zeitraum des Lebens, Effekte im Primas zu sehen. "
T glaubt er weitere Wisconsin-Wissenschaftler, dass die NIA-Wissenschaftler noch keine Antialterneffekte in ihren Tieren wegen eines niedrigeren Grads an Kalorienbeschränkung in der NIA-Studie gesehen haben. Wie sie es setzten:
„in unserer Studie, Nahrungsaufnahme wurde während eines ausgedehnten Grundlinienzeitraums gemessen, und Nahrungsmittelzuteilungen für Affen nachher auf diätetischer Beschränkung wurden von ihren einzelnen Grundlinienniveaus berechnet. In der anderen Studie basierten Nahrungsmittelzuteilungen für eingeschränkte Affen auf Tabellen von erwarteten Aufnahmen, die scheinen, die Niveaus der Aufnahme durch erwachsene Tiere zu überschätzen. Dieser Unterschied bezüglich des Entwurfs ergab eine kleinere tatsächliche Reduzierung in der Aufnahme für ihre Affen auf diätetischer Beschränkung als für unsere. "

Die Studie Biosphere-2 in den Menschen

Am 26. September 1991 vier Männer und vier Frauen, 25-67 Lebensjahre, eingeführtes (über Luftschleuse) Biosphere-2, ein beiliegender 3,15-Morgen-Abstand, der ein Ökosystem nahe Tucson, Arizona enthält. Die große Glas-undstahlstruktur bringt sieben Biomes unter: Regenwald, Savanne, Ozean, Sumpf, Wüste, Ackerland und ein Lebensraum für Menschen und Tiere.
Biosphere-2 ist „sich öffnen“ in diesem Sonnenlicht und elektrischer Strom kann hereinkommen und Hitze kann entfernt werden. Die freie Übertragung von elektronischen Informationen wird auch die Erlaubnis gehabt. Jedoch wird alles organische Material, Wasser und praktisch alle Luft aufbereitet und alle Nahrung wird innerhalb der Einschließung angehoben.

Nachdem das „Biospherians“ in ihrem speziellen Ökosystem für eine Weile gewesen war, stellten sie fest, dass sie nicht imstande sein würden, so viel Nahrung anzuheben, wie gehabt vorweggenommen, aber dass ihre Diät in den Nährstoffen reich war. Da eins des Biospherians (der einzige Doktor in der Gruppe) Roy Walford von UCLA-Gesundheitszentrum, ein Pionier in der Kalorienbeschränkungsforschung war, die dass ein kalorienarmes behauptet, fettarm, Hoch-komplexkohlenhydrat, sollte Niedrigtiernahrungsmitteldiät Altern verlangsamen und Lebensdauer in den Menschen verlängern, wurde es entschieden, dass der Biospherians eine einzigartige Gruppe zur Verfügung stellte, um Walfords Theorie über einen Sechsmonatszeitraum zu prüfen.

Was das Biospherians verbrauchte

Während dieser Studie verbrauchte das Biospherians einen Durchschnitt von 1.780 Kalorien ein Tag und führte ungefähr 3-4 Stunden schwere Arbeit jeden Tag durch. Ihre Diät war mit einer Aufnahme von sechs Vielzahl der Frucht in großem Maße vegetarisch (Banane, Feige, Guave, Zitrone, Papaya und japanische Orange); fünf Arten Korn (Hafer, Reis, Sorghum, Weizen und Mais) spalteten Erbsen, Erdnüsse, drei Vielzahl von Bohnen, 19 Gemüse und Grüns, Weiß und Süßkartoffel auf; und kleine Mengen Ziegenmilch und Jogurt, Ziegenfleisch, Schweinefleisch, Huhn, Fische und Eier.

Um diese Diät zu ergänzen, nahmen sie auch tägliches Vitamin/Mineralergänzungen, die 100% von „sicheren und ausreichenden“ Mengen Vitamin A, Vitamin B-12, Vitamin C (mg 500), Vitamin E (400 IU), Vitamin D und Folsäure miteinschlossen. Eine große Vielfalt von Tests wurden am Biospherians, einschließlich Standardblut und Urinuntersuchungen und andere fachkundigere Tests durchgeführt.

Altern-bedingte Funktionen verbessern

Dr. Walford, der Thema und Forscher war, fand physiologische Änderungen ähnlich denen, die in Kalorie eingeschränkten Nagetieren, im Nahrung eingeschränkten Biospherians gesehen wurden. Unter den Ergebnissen in der Studie Thema-im Zusatz zum Gewichtsverlust--war ein 35% Tropfen der Serumcholesterinspiegel, einer markierten Abnahme an den Serumglukoseniveaus und der Verbesserungen in der Lymphozyten- und Neutrophilfunktion, zwei Maße der Gesundheit des Immunsystems. Die Schlussfolgerung der Studie war, dass „… Radikal und vielleicht nützliche Änderungen in den physiologischen Risikofaktoren in den normalen reichlichen Einzelpersonen in den westlichen Ländern durch diätetische Manipulation schnell und reproduzierbar produziert werden kann. "

Gehen auf die Walford-Diät

Mitglieder, die auf die Walford-Diät oder etwas Veränderung von es gehen möchten, würden es nützlich, ein einzigartiges, Dialogrechnerprogramm zu erhalten finden, das von Dr. Walford entworfen war, um Leuten zu helfen, ihre optimale Diät für Gesundheit und Langlebigkeit zu finden. Eine neue, aktualisierte Version dieses Programms ist kurz verfügbar. Wir werden Ihnen mehr Informationen über dieses Programm in einer zukünftigen Ausgabe der Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift holen.

Da die Walford-Diät kein vorübergehendes Maß, das für kurzfristigen Gewichtsverlust ist bestimmt ist, aber ein lebenslanges Programm ist, zu regulieren, wie viel von verschiedenen Arten der Nahrung Sie verbrauchen, empfiehlt die Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage hohen Nährstoff, MahlzeitErsatzprodukte für die von Ihnen, das benötigt Hilfe kann, wenn es die Art der Kalorienbeschränkung vorgeschlagen durch Walford erzielt.

Das nahrhafteste MahlzeitErsatzprodukt, das wir uns empfehlen, ist Leben-Mischung--eine einzigartige Mischung von sehr kleinen Mengen der in hohem Grade nahrhaften Nahrungsmittel entwickelte sich durch Ernährungswissenschaftler Lillian Grant, dessen Kunden Film und Fernsehsterne miteinschließen. Leben-Mischung kann mit fast jeder möglicher Flüssigkeit gemischt werden--wie Wasser, Milch oder Fruchtsaft--zu ein köstliches, nahrhaftes Multinahrungsmittelgetränk produzieren. Leben-Mischung enthält viele der gleichen Körner, Gemüses und Früchte, die in der des Biospherians Diät gekennzeichnet werden.