Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im November 1998

Bericht
 

 

Perilla-Öl, gelangend an das Herz der AngelegenheitGelangen an das Herz der Angelegenheit

Ihr Herz weiß, dass nicht alle Fette schlecht sind. Sind Fettsäuren Omega-3 insbesondere häufig mit verbesserter kardiovaskulärer Gesundheit, einschließlich Herzinfarkte und Anschlag abwehren sowie vielem anderen Nutzen verbunden.

O-ver die letzten 30 Jahre, die Öffentlichkeit in zunehmendem Maße ist sich bewusst worden, dass übermäßiger fetter Verbrauch für irgendjemandes Gesundheit schlecht ist. Die, die zu viel Fett verbrauchen, sind für Herz-Kreislauf-Erkrankung , einschließlich Herzinfarkte und Anschlag und für das Entwickeln solcher degenerativer Erkrankungen wie Krebs , Atherosclerose , Erwachsenanfang diabetes und chronische Entzündungskrankheiten gefährdet.

Jedoch sind Fette nicht ganz schlecht. Die Herausforderung liegt, wenn sie ein passendes Verhältnis von omega-6 zu den Fettsäuren omega-3 verbraucht, und die Tatsache ist, Amerikaner verbrauchen im Durchschnitt 10 bis 20mal Fettsäuren zu viel omega-6. Andererseits ist der Grund, dass Flachs und Fischöl populär sind, weil die Fettsäuren omega-3, die in diesen Ölen gefunden werden, eine breite Palette von degenerativen Erkrankungen verhindern und behandeln, mit das Verhältnis von omega-6 zu den Fettsäuren omega-3 vorteilhaft beeinflussen.

Es gibt ein restliches Problem, jedoch: Fische und Flachs ölen, traditionelle Quellen von Fettsäuren omega-3, können gastro-intestinale Nebenwirkungen verursachen.

Aber es gibt die guten Nachrichten, zu berichten. Eine neue Quelle von wesentlichen Fettsäuren, Perillaöl, zeigt größere Nutzen für die Gesundheit ohne gastro-intestinale Nebenwirkungen. Neue Forschung schlägt vor, dass Perillaöl anormale Blutgerinnung, vermindert chronische Entzündung, verhindert bestimmte Arten von Arrhythmie hemmt, beibehält ausgegebene die Herzzellenergie und konserviert jugendliche Zellmembranstruktur. Es ist sogar gezeigt worden, um die Überlebenszeit von Labortieren zu verlängern durch 10 bis 15 Prozent, verglichen mit Färberdistelöl, das in den Fettsäuren omega-3 niedrig ist.

Ist hier ein springender Punkt, da Krankheiten des Herzens der Nummer Eins-Mörder von Amerikanern jedes Jahr sind: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Alpha-Linolensäure das Vorkommen des Anschlags und der zweiten Herzinfarkte verringert, sowie Brust und Darmkrebs. Eine Studie zeigte eine 70-Prozent-Reduzierung in den zweiten Herzinfarkten in denen, die diese Art der Fettsäure verbrauchen. Darüber hinaus funktioniert es schnell.

Perillaöl enthält einen Überfluss fetthaltigen am Alpha-Linolensäure-ein omega-3, Säure-dass Menschen fordern, um das Leben zu stützen. Ein Bericht der wissenschaftlichen Literatur zeigt an, dass dieses Perillaöl , das von der Beefsteakanlage (Perilla frutescens) kommt und auf nach Osten Asiaten Land-kann anderen Ölen überlegen sein verhältnismäßig allgemein ist und durch praktisch jeder erträglich ist.

Der plötzliche Herztod wegen des Kammertachyarrhythmia (unregelmäßige Herzrhythmen) ist eine führende Todesursache in den Industrieländern und seine Verhinderung bleibt ein ungelöstes Problem. Die Mechanismen, die diese Arrhythmie auslösen, werden nicht vollständig verstanden. Während Pharmacotherapy in anderen Hauptursachen der kardiovaskulären Sterblichkeit erfolgreich gewesen ist, haben antiarrhythmic Drogen eine enttäuschende Aufzeichnung in der Behandlung von Arrhythmie.

Die meisten Erwachsenen, die vom plötzlichen Herztod in industrialisierten Gesellschaften gefährdet sind, leiden unter atherogenic dyslipidemias-anormalem Lipid Niveau-und koronarer Herzkrankheit. Anders als Symptom-unterdrückende antiarrhythmic Therapie verhindern Interventionen möglicherweise, die anvisieren, pathogene Mechanismen von dyslipidemia die Generation von arrhythmogenic Zellen.

Atherogenic-dyslipidemias sind gezeigt worden, mit einem proinflammatory, pro-thrombotic körperlichzustand, der in erhöhten Niveaus von weißen Blutkörperchen gezeigt werden, Plättchenaktivierung, einer Zunahme von entzündlichen cytokines, erhöhten Niveaus von Adhäsionsmolekülen (integrins, selectins) und angehobenen blutstillenden (gerinnenden) Faktoren verbunden zu sein. Die Aktionen dieser erhöhten unspezifischen Effektoren der Entzündung werden zusammengehangen. Es ist vorgeschlagen worden, dass der proinflammatory, pro-thrombotic Zustand des allgemeinen Ausdruckes der Hyperlipidemie-ein für erhöhte Konzentration von irgendwelchen oder alle Lipide in durch die geänderten oder oxidierten Lipide wie Phospholipide verursacht Plasma-wird, die durch die Plättchen-aktivierenden Faktor Empfänger, die leukotrienes und die oxysterols fungieren.

Fischöl ist populär gewesen, weil Studien zeigen, dass die, die Kaltwasserfische in ihren Diäten verbrauchen, drastisch riskiert niedriger vom Koronararterienleiden haben. Darüber hinaus ist Fischöl speziell gezeigt worden, um anormale Plättchenanhäufung in den Laboruntersuchungen zu hemmen, und es ist durch diesen Mechanismus, dem Fischöl Herzinfarkt und thrombotic Anschlag verhindert. Jedoch ist Perillaöl in einer neuen Studie gezeigt worden, um Fischöl überlegen zu sein, wenn man Plättchenanhäufung verringerte, und wurde, um das Risiko des Schlaganfalls in den Ratten nicht zu erhöhen gezeigt.

In dieser Studie wurden Ratten entweder eine hohe Linolfärberdistelöldiät, eine hohe Alpha-Linolenperillaöldiät eingezogen, ein EPA (das Fischöl) - ergänzt oder ein DHA (Fischöl) - ergänzte Färberdistelöldiät für vier bis fünf Wochen. Es wurde, „… die efficacies berichtet, um leukotriene B4 Synthese in Kalzium ionophore-angeregten Neutrophils zu verringern war das höchste in der hohen Alpha-Linolensauren Diät, gefolgt von der EPA-Diät und dann von der DHA-Diät. Eine bedeutende Verringerung der Plättchenaktivierenfaktorsynthese wurde beobachtet in der hohen Alpha-Linolensauren Gruppe, aber nicht des EPA noch der DHA-Gruppen, verglichen mit der hohen Linolsäuregruppe.“ Indem es die Synthese von PAF und von LTB4 begrenzt, hilft ein Diäthoch möglicherweise in der Alpha-Linolensäure, den proinflammatory, pro-thrombotic Zustand, der mit unregelmäßigen Herzrhythmen verbunden sind und den plötzlichen Herztod zu steuern.

Es gibt einen allgemeinen Konsens, dass Serumcholesterin der Hauptrisikofaktor für die Entwicklung der koronarer Herzkrankheit ist, aber dieser Konsens ist möglicherweise nicht korrekt. Vor kurzem wurden die Ergebnisse der 25-jährigen Folgestudie auf Plasmacholesterin- und -Herzkrankheitssterblichkeit in sieben Ländern zusammengefasst. In Nordeuropa und in den Vereinigten Staaten stieg die Sterblichkeit mit erhöhtem Plasmagesamtcholesterin, aber solch ein Verhältnis war nicht in Japan offensichtlich. Ein ähnlicher Unterschied wurde gesehen, Daten vom Mittelmeerraum und Nordeuropa bei 250 mg/dL Cholesterin zu vergleichen. Es gab einen achtfachen Unterschied bezüglich der Sterblichkeit der koronaren Herzkrankheit zwischen West-Schottland und Katalonien in Spanien, ohne bedeutende Unterschiede bezüglich der Blutcholesterinkonzentration.

Diese Beobachtungen zeigen offenbar an, dass, während Plasmacholesterin einer der Risikofaktoren für koronare Herzkrankheit ist, andere Faktoren wichtiger sein können. Es wird jetzt offensichtliche, dass Westdiäten zu viele der Arterie-Verstopfungsgesättigten Fette enthalten, und nicht genügende freundliche Fette, die den Körper mit EPA und DHA versehen.

Experimentelle Studien schlagen vor, dass eine Aufnahme von 3 bis 4 Gramm pro Tag Alpha-Linolensäure notwendig ist, um die Schutzwirkung gegen koronare Herzkrankheit zu erhalten.

Wie Fettsäuren arbeiten

Gesamte Lehrbücher sind geschrieben worden, um die komplexen Mechanismen zu beschreiben, durch die der Körper Fette verwendet. Viele Leute werden durch die organische Chemie des Fettsäuremetabolismus eingeschüchtert und nicht können verstehen, warum der Körper richtige Fettsäurebalance fordert. Ist hier eine Erklärung.

Die vier mehrfach ungesättigten Fettsäurefamilien können durch die Fettsäuren des Vorläufers identifiziert werden, von denen alle weiteren mehrfach ungesättigten Fettsäuren in dieser Familie abgeleitete Ölsäure-, Palmito-Olein-, Linol- und Alpha-Linolensäuren nämlich sein können. Säugetiere können Linolsäure oder Alpha-Linolsäure nicht synthetisieren. Weil ein Mangel an Fettsäuren omega-6 oder omega-3 verschiedene Gesundheitsstörungen ergibt, werden diese zwei mehrfach ungesättigten Fettsäurefamilien „als wesentliches bezeichnet,“ und müssen von der Diät abgeleitet werden. Zum Beispiel sind Mais und Sonnenblumenöle in der Linolsäure (omega-6), Perilla reich, den Öl in der Alpha-Linolsäure (omega-3) reich ist, und verschiedene Öle von Marineursprung sind auch in den langkettigen Fettsäuren omega-3 reich. Diese schließen die eicosapentenoic (EPA) und docosahexanoic Säuren (DHA) mit ein.

Obgleich die wesentlichen Fettsäuren geglaubt werden, um sich gegen einige menschliche Krankheiten, wie kardiovaskuläre und Zentralnervensystemstörungen zu schützen, sind hohe Mengen der wesentlichen Fettsäuren omega-6 mit erhöhtem Risiko von Brust-, Doppelpunkt-, Pankreas- und Prostatakrebs verbunden gewesen. Für Brustkrebs insbesondere, haben Experimente mit Labortieren Linolsäure mit erhöhtem Tumorvorkommen, -wachstum und -metastase verbunden, während die Fettsäuren omega-3 eine Schutzwirkung gegen die Krankheit haben.

In Betracht der verschiedenen physiologischen Rollen der wesentlichen Fettsäuren als Komponenten von Zellmembranen und Vorläufer von biologisch-aktiven eicosanoids (Hormon ähnliche Prostaglandine, leukotrienes, etc.), zusammen mit ihrem Unterschied von strukturellen und physikalischen Eigenschaften und von Anfälligkeit zum oxydierenden Schaden, ist ihre Beteiligung in der menschlichen Krankheit kaum überraschend.

Alpha-Linolsäure ist eine Fundgrube von omega-3 Fettsäuren, EPA und DHA, und es gibt buchstäblich Tausenden der erschienenen wissenschaftlichen Papiere, die zeigen, dass ein Mangel dieser Fettsäuren degenerative Erkrankung verursacht. Die Buch intelligenten Öle ist 207 Seiten lang, und es beschäftigt nur neurologischen Nutzen von EPA und von DHA. Ein umfassendes Buch, das den ganzen Nutzen sich bezieht, der über EPA und DHA entdeckt worden sind, würde über tausend Seiten verbrauchen. -

Anschlag-anfällige spontan erhöhten Blutdruck habende Ratten entwickeln den höchsten Blutdruck unter verfügbaren Rattenbelastungen und sterben häufig an den intrakraniellen Blutungen. Unter Verwendung dieses Tiermodells wurde es vor kurzem gezeigt, dass die Überlebenszeit in den Gruppen erheblich länger ist, die Fischöl eingezogen werden, oder das Perillaöl, verglichen mit Gruppen Rapssamen, Sojabohne, Saflor oder Nachtkerzenöl einzog.

In ein neues Papier, Wissenschaftler bewerteten die möglichen nachteiligen Wirkungen der übermäßigen Aufnahme der diätetischen wesentlichen Fettsäuren, indem es in den Ratten die starke Verbreitung von bestimmten enzymenreichen Körpern maß, die peroxisomes sowie mitochondrische genannt werden, Enzymaktivität und das Vorkommen von intrakraniellen Blutungen neu. Als die Tiere die Diäten eingezogen wurden, die entweder Fischöl oder Perillaöl enthalten, sammelte DHA in den Phospholipiden der Leber und des Herzens in der Fischölgruppe, aber nicht in der Perillaölgruppe an.

Auch die Fütterung einer Diät, die 15 Prozent aufgrund der Überlegenheit des Fischöls enthält, verursachte eine bedeutende starke Verbreitung von den peroxisomes, die mit einer Färberdistelöldiät verglichen wurden, aber die Tätigkeit der starken Vermehrung des Perillaöls war viel kleiner. Und Fischöl oder Perillaöl beschleunigten nicht den Anfang des zerebralen Blutens in den Anschlag-anfälligen erhöhten Blutdruck habenden Ratten. Die Schlussfolgerung der Studie war, dass, obgleich die starke Vermehrung von Tätigkeit von peroxisomes durch übermäßige Aufnahme von Fischölen bemerkt werden sollte, diese Ergebnisse Beweis liefern, dass omega-3 angereicherte Öle unter den Bedingungen sicher sind, die auf menschliche Nahrung anwendbar sind. (Es wird auch gewusst, dass Antioxydantien wie grüner Tee und Vitamin E gegen den oxidativen Stress sich schützen können, der durch Fischöl. verursacht wird)

Der gesunde Körper fordert große Mengen der Fettsäuren EPA und DHA, die von omega-3 gemacht werden. Bedauerlich liefert die typische Westdiät große Mengen der Linolsäure (omega-6), das das in den hohen Mengen zu den meisten Formen der degenerativer Erkrankung beiträgt. Die gesättigten Fettsäuren des Schlechten und seine Stoffwechselprodukte konkurrieren mit den nützlichen Fettsäuren EPA und DHA und ihre Stoffwechselprodukte.

Zusätzlich zu ihren kardiovaskulären Schutzwirkungen haben die rechten Arten von Fettsäuren sehr viel, mit dem Halten Ihres Gehirns zu tun, gesund zu arbeiten. Es ist interessant, zu merken, dass 60 Prozent Ihres Gehirns von den fetthaltigen Materialien enthalten wird und dass die Art des Fettes, das wir in unsere Münder einsetzen, einen profunden Einfluss auf neurologische Funktion hat. Damit Nerven wachsen, benötigen sie wesentliche Fettsäuren als Rohstoff. Damit die Nerven und die Neuronen arbeiten, benötigen sie wesentliche Fettsäuren, den Energiezyklus der Zelle zu erleichtern. Es ist in den Tieren gezeigt worden, dass die Region des Gehirns, das mit Gedächtnis verbunden ist, neue Nervenzellen wirklich wachsen kann, aber diese nicht geschehen kann, wenn der Körper die wesentlichen Fettsäuren ermangelt, um den strukturellen Rohstoff zur Verfügung zu stellen.

Die neurologischen Erkrankungen, die durch Fetthaltigsäuremängel verursacht werden können, reichen von Krise zu Paralyse, Lernbehinderungen und fast zweifellos Altersschwäche. Fettsäuren spielten wirklich in einem neuen Film, Lorenzo Öl die Hauptrolle, in dem Ergänzung mit einer spezifischen Fettsäure das Leben eines Jungen rettete, der sicheren Tod gegenüberstellte.

In der Einleitung zu seinem Buch 1997, beschreibt intelligente Fette, Dr. Jeffery Bland die vielen Mechanismen, durch die Fette beeinflussen, wie unser Gehirn funktioniert. Milde Zustände die Fette und ölt Affekt: 1) Lernen, Gedächtnis und Geistesintelligenz; 2) Stimmung, Verhalten und emotionale Intelligenz; und 3) Bewegung, Empfindung und körperliche Intelligenz (Motor-neurale Steuerung).

W, dasdie Auswirkung des Alterns auf das Gehirn hile ist, ist am offensichtlichsten, wird die Rolle der chronischen Entzündung in den Altern-bedingten Krankheiten im Allgemeinen offensichtlicher, wie Studien zeigen, dass Alzheimerkrankheit , Atherosclerose, valvuläre Krankheit und sogar etwas Krebse durch entzündliche Prozesse vermittelt werden. Das Altern verursacht eine entzündliche Zustand während des Körpers, und wesentliche Fettsäuren unterdrücken chronische Entzündung über gut definierte Mechanismen.

Die, die große Mengen Antirheumatika nehmen, haben niedrigere Rate einiger Altern-bedingter Krankheiten, aber die gefährlichen Nebenwirkungen dieser Drogen ausschließen ihren täglichen Gebrauch. Wesentliche Fettsäuren bieten möglicherweise den gleichen Schutz wie Antirheumatika ohne die Nebenwirkungen.

Prostaglandine sind die Hormon ähnlichen Chemikalien, die in unseren Körpern gebildet werden, die nützliches und schädliche Wirkungen produzieren. Prostaglandin E2 wird von einem Überfluss einer gesättigten Fettsäure gebildet und entzündliche Prozesse fördert. Der Verbrauch der wesentlichen Fettsäure, die im Perillaöl, Alpha-Linolensäure gefunden wird, fördert die Produktion des Prostaglandins E3, das der Produktion des pro-entzündlichen Prostaglandins E2 entgegenwirkt.

Die Tumorzellen, die mit zu viel der schlechten Fettsäuren produzieren angereichert werden häufig, größere Mengen des Prostaglandins E2, die der Reihe nach das Wirtsimmunsystem unterdrücken und Tumorzellen dem Verteidigungssystem des Wirtes ausweichen lassen. Die Art der Krebszelle schreibt vor, ob Produktion des Prostaglandins E2 Tumorzellproliferation beeinflußt.

Verringern wesentliche Fettsäuren Omega-3 Produktion des gefährlichen Prostaglandins E2, und dieses ist an sich ein triftiger Grund, damit jeder richtige Fettsäurebalance im Körper beibehält.

Die hartnäckige Überproduktion von den entzündlichen Produkten, die von den schlechten Fetten abgeleitet werden, regt möglicherweise die starke Verbreitung von veränderten Zellen an und führt zu ein erhöhtes Vorkommen von Krebs. Es wurde vor kurzem, dass spontanes Brust tumorigenesis und Chemikalienkarzinogenese in der Brust, im Doppelpunkt, im Rektum und in der Prostata von Nagetieren besser durch diätetisches Perillasamenöl unterdrückt werden, verglichen mit Färberdistelöl gezeigt. Sojaöl regte diese Krebse unter den überprüften Bedingungen an. Perillaöl- abgeleitete Fettsäuren hemmen folglich Karzinogenese, während überschüssige Linolsäure von gesättigtem Fett stimulierend sind.

Zahlreiche Menschenstudien bestätigen, dass wesentliche Fettsäuren omega-3 effektiv sind, wenn sie rheumatoide Arthritis und andere Entzündungskrankheiten behandeln. Autoimmunerkrankungen sind auch ein Angeklagtes in den neurologischen Erkrankungen, die die Zerstörung der Myelinhülle miteinbeziehen.

Viele Gleich-wiederholten Veröffentlichungen aus der ganzen Welt haben das Dienstprogramm der diätetischen Ergänzung mit Fettsäuren omega-3 hergestellt, wenn sie einige Zustände der chronischen Krankheit behandelten. Der Schlüssel versieht den Körper mit genügenden Mengen der Alpha-Linolensäure, wie im Perillaöl gefunden, das dann in die nützlichen Fettsäuren EPA und DHA umwandelt.


 



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