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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

24. Januar 2006 Drucker Friendly
In dieser Frage
 

Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

   

Längsschnittstudie findet gesunde Diäten erheblich verbunden mit weniger Todesfällen über zehnjährigen Zeitraum

 

Protokoll

   

Verhinderung

 

Gekennzeichnete Produkte

   

Die Miami-Mittelmeerdiät, durch Michael D. Ozner, MD

   

Tocopherol des Gamma-E mit Lignans-Kapseln des indischen Sesams

 

Verlängerung der Lebensdauer

   

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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

Längsschnittstudie findet gesunde Diäten erheblich verbunden mit weniger Todesfällen über zehnjährigen Zeitraum

Die Ergebnisse einer Studie veröffentlichten online am 18. Januar 2006 in der europäischen Zeitschrift der klinischen Nahrung zeigten, dass Einzelpersonen, deren Diäten höher auf einer von drei diätetischen Qualitätskennzahlen zählten, weniger Sterblichkeit von allen Ursachen während eines zehnjährigen Zeitraums erfuhren.

Forscher in den Niederlanden werteten die Diäten von 2.068 Männern und von 1.049 Frauen zwischen dem Alter von 70 und von 90 eingeschrieben im gesunden Altern aus: Eine Längsschnittstudie in Europa (GESUND). Das Mittelmeerdiät-Ergebnis (MDS), das Zugehörigkeit zu einer traditionellen griechischen Mittelmeerart Diät, der Mittelmeerangemessenheits-Index (MAI) misst, der festsetzt, wie nah eine Diät die italienisches Bezugsmittelmeerdiät reflektiert, und der gesunde Diät-Indikator (HDI), basiert auf WHO-Richtlinien für Krankheitsverhinderung, wurden in der gegenwärtigen Studie benutzt. Diätetische Geschichten wurden von den Diätetikern erhalten, die die Teilnehmer hinsichtlich ihres Lebensmittelverbrauchs in dem früheren Monat fragten. Teilnehmer wurden für zehn Jahre gefolgt, während deren es 1.382 Todesfälle gab.

Die Forscher fanden, dass unter Teilnehmern, deren Ergebnisse größer waren, als der Medianwert auf irgendwelchen der Diäten weniger Sterblichkeit von jeder möglicher Ursache hatte. Ein höheres Mittelmeerdiät-Ergebnis war mit ein 18 Prozent niedriger riskieren vom Sterben während des Studienzeitraums verbunden, als das, das durch die mit einem unteren Ergebnis erfahren wird, während ein höherer Mittelmeerangemessenheits-Index mit ein 17 Prozent niedriger verbunden war und ein höherer gesunde Diät-Indikator mit einem 11 Prozent senken Risiko riskieren.

Die diätetischen Auswertungsverfahren stellen Punkte für größeren Verbrauch von Hülsenfrüchte, Getreide, Gemüse und Früchte und weniger Verbrauch des gesättigten Fettes, unter anderen Komponenten zur Verfügung. Analyse von einzelnen Nährkomponenten zeigte die verbundenen Sterblichkeitsrisikoreduzierungen, die denen der Gesamtdiätergebnisse für einiges, aber ähnlich sind, nicht alle Komponenten. Die Untersuchung der Auswirkung der einzelnen Nährstoffe auf Sterblichkeit und/oder Krankheit kann die Wechselbeziehung von diätetischen Komponenten ermitteln nicht, die die gegenwärtige Studie und andere macht, die diätetische Muster des Interesses zu denen auswerten, die länger leben möchten.

Protokoll

Verhinderung

Die Voraussetzung des Ergreifens von Maßnahmen, um jugendliche Gesundheit und Stärke beizubehalten basiert auf Ergebnissen von Gleich-wiederholten wissenschaftlichen Studien, die spezifische Faktoren identifizieren, die uns veranlassen, degenerative Erkrankung zu entwickeln. Diese Studien schlagen vor, dass der Verbrauch von bestimmten Nahrungsmitteln, von Nahrungsmittelauszügen, von Hormonen oder von Drogen hilft, allgemeine Krankheiten zu verhindern, die mit normalem Altern sind.

Einer der unwiderstehlichsten Berichte, dass hochwirksame Ergänzungen Lebensdauer in den Menschen verlängern, war durch Losonczy et al. in der Frage im August 1996 der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung. Diese Studie bezog 11.178 ältere Menschen mit ein, die an einem Versuch teilnahmen, um die Effekte von Vitaminergänzungen auf Sterblichkeit herzustellen. Die Studie zeigte, dass der Gebrauch Vitamins E das Todesfallrisiko von allen Ursachen um 34% verringerte. Effekte waren für Koronararterienleiden am stärksten, in dem Vitamin E eine 63% Reduzierung im Tod aus Herzinfarkt ergab. Darüber hinaus ergab der Gebrauch Vitamins E eine 59% Reduzierung in der Krebssterblichkeit. Als die Effekte von Vitaminen C und E kombiniert wurden, wurde Gesamtsterblichkeit um 42% verringert (verglichen bis 34% für Vitamin E allein) (Losonczy et al. 1996). Diese Ergebnisse lieferten bedeutenden Beweis über den Wert der Vitaminergänzung, dennoch konnten die Medien über ihn berichten nicht. Was machte, war diese glaubwürdige Studie so die:

  • Es verglich Leute, die „ein-ein-tägige“ mehrfache Vitamine der Niedrigkraft zu denen nahmen, die Hochkraftvitamine C und e-Ergänzungen nahmen.
  • Es dauerte 9 Jahre! Die meisten Studien, die versuchen, den Nutzen der Vitaminergänzung auszuwerten, sind für kürzere Zeiträume. Es sollte gemerkt werden jedoch dass die berühmten der Harvard-die Gesundheits-Studie Krankenschwestern fand, dass Vitamin E Sterblichkeit des Koronararterienleidens durch mehr als 40% nach nur 2 Jahren verringerte!
  • Es enthaltene 11,178 Menschen, eine größere Gruppe als vorhergehendste Studien.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-131.shtml

Gekennzeichnete Produkte

Die Miami-Mittelmeerdiät, durch Michael D. Ozner, MD

Die Mittelmeerdiät ist herum für Jahrtausende gewesen. Es ist sicher und klinisch geprüft, das Risiko der Herzkrankheit und -krebses zu verringern. Außerdem ist die Mittelmeerküche köstlich und die Bestandteile, die benötigt werden, um die Rezepte vorzubereiten, können in jedem möglichem Gemischtwarenladen gefunden werden. Nicht ist dieses die Art der Diät, die Sie für selbst wünschen Sie und Ihrer Familie?

„Dieses Buch versehen Sie mit dem Wissen und Motivation, die Sie über Ihre kardiovaskuläre Gesundheit Kontrolle übernehmen müssen. Aggressive Verhinderung sollte Ihr Schlachtruf sein, und hoffnungsvoll leben Sie ein langes, glückliches, Herz-gesundes Leben.“ - Michael D. Ozner, MD

Tocopherol des Gamma-E mit Lignans-Kapseln des indischen Sesams

Der Hauptzweck der Ergänzung mit Vitamin E ist, beschädigende freie Radikale zu unterdrücken. Wissenschaftliche Studien haben die Gammatocopherolform von Vitamin E als seiend kritisch zur menschlichen Gesundheit identifiziert.

Forschung zeigt, dass lignans des indischen Sesams Gammatocopherolniveaus im Körper bei der Verringerung des Schadens des freien Radikals erhöhen. In Erwiderung auf diese Ergebnisse hat Verlängerung der Lebensdauer die populäre Tocopherolergänzung des Gamma-E neuformuliert, um tocotrienols durch lignans des indischen Sesams zu ersetzen.

http://www.lef.org/newshop/items/item00759.html

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Für längeres Leben,

Dayna Dye
Herausgeber, Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 Erweiterung 7716

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