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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

18. April 2006 Drucker Friendly
In dieser Frage
 

Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

   

Höheres Folat und Aufnahme B12 verbanden mit verringertem Brustkrebsrisiko

 

Gesundheits-Interesse

   

Brustkrebs

 

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Folsäure-und des Vitamin-B12 Kapseln

   

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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

Höheres Folat und Aufnahme B12 verbanden mit verringertem Brustkrebsrisiko

Die Frage im März 2006 der Zeitschrift Krebs-Epidemiologie Biomarkers und die Verhinderung veröffentlichten einen Bericht durch die mexikanischen diese Forscher Frauen, deren Aufnahme des Folats, der diätetischen Form der b-Vitaminfolsäure und des Vitamins B12 Hoch hatte ein niedrigeres Risiko des Brustkrebses als das war, das von den Frauen erfahren wurde, deren Aufnahme niedrig war.

Vierhundert fünfundsiebzig mexikanische Frauen alterten 23 bis 87 bestimmt mit Brustkrebs wurden verglichen mit 1.391 Frauen ohne die Krankheit für die gegenwärtige Studie. Die diätetischen Fragebögen, die von den Teilnehmern ausgefüllt wurden, wurden auf Folat-, Vitamin- B6 und Vitaminb12 Gehalt analysiert.

Justierte Analysen bestimmten ein niedrigeres Risiko des Brustkrebses verbunden mit höherem Folat und Aufnahme B12, gleichwohl keine Vereinigung mit Vitamin B6 gefunden wurde. Die umgekehrte Vereinigung war unter postmenopausal Themen größer. Frauen, deren Folat in den Spitzen-25 Prozent Teilnehmern war, erfuhren ein 36 Prozent niedrigeres Risiko des Brustkrebses als die, deren Aufnahme im niedrigsten Viertel war. Diese umgekehrte Vereinigung war in den Frauen stärker, deren Diäten verhältnismäßig hohe Stufen des Vitamins B12 lieferten. Für Vitamin B12, ließen Frauen im Spitzenviertel ein 78 Prozent niedrigeres Risiko mit dem niedrigsten Viertel vergleichen.

In ihrer Diskussion über einen möglichen Mechanismus für die Vitamine im Brustkrebsschutz, beobachteten die Autoren, dass Folat ein Vorläufer von S-adenosylmethionine (selbe) ist, das für Methylierungsreaktionen und für die Synthese eines Mittels notwendig ist, das thymidilate genannt wird, benötigt für DNA-Reproduktion und Reparatur. Vitamin B12 nimmt am Folatmetabolismus teil, und niedrige Stände beeinflussen auch DNA-Methylierung.

In ihrer Einleitung schreiben die Autoren, „im Gegensatz zu den meisten bekannten Risikofaktoren für Brustkrebs, diätetische Faktoren sind möglicherweise modifizierbar und machen ihre Identifizierung wesentlich.“ Sie schließen, „Vitaminmangel ist ein möglicherweise modifizierbarer Risikofaktor, der durch Gesundheitserziehung und Expansion der Verstärkungsprogramme adressiert werden kann.“ Weitere Bewertung der Beziehung zwischen Vitaminaufnahme und Brustkrebs in dieser Bevölkerung wird empfohlen.

Gesundheits-Interesse

Brustkrebs

Die folgende Ergänzungsregierung wird vorgeschlagen. Vor der Berücksichtigung dieser Regierung lesen Sie bitte das gesamte Protokoll, weil es bestimmte zu betrachten gibt Vorsichtsmaßnahmen. Vor dem Beginn irgendeiner Ernährungsergänzungsregierung als immer, konsultieren Sie Ihren Arzt.

  1. Indole-3-carbinol mit Standarized-Brokkoli (I3C), eine Kapsel pro Tag für die Einzelpersonen, die bis 179 Pfund wiegen. Die, die über 239 Pfund wiegen, nehmen zwei Kapseln pro Tag. Indole-3-Carbinol mit standardisiertem Brokkoli auch kommt in eine Dosis mg-300 für die, die 180-239 Pfund wiegen und erfordert nur eine Kapsel pro Tag. Vorsicht: Schwangere Frauen sollten indole-3-carbinol nicht wegen seiner Modulation des Östrogens nehmen.
  2. Kurkumin, vier 900 mg-Kapseln, 3mal täglich auf einem nüchternen Magen für insgesamt g 10,8 pro Tag. Merken Sie die Vorsicht früher in diesem Protokoll.
  3. Leicht caffeinated Auszug des grünen Tees, drei 725 mg-Kapseln, zweimal ein Tag mit Mahlzeiten. Benutzen Sie entkoffeinierten Auszug des grünen Tees, wenn Sie für Koffein empfindlich sind oder möchten die weniger-anregende Version mit der Abenddosierung verwenden.
  4. CLA oder CLA mit Guarana, mg 3000 bis 4000 Tageszeitung mg-von CLA und ungefähr 300 von guarana, morgens.
  5. Melatonin, mg 3 bis 50 zur Schlafenszeit.
  6. PhytoFood-Pulver (Brokkoli, Kohl und andere Kreuzblütler, die sulphoraphane und andere Krebs-kämpfende Pflanzenauszüge liefern), tbsp 1-2 Tageszeitung.
  7. Se-methylselenocysteine, Magnetkardiogramm 200 bis 400 täglich.
  8. CoQ10, drei 100 mg-softgels in geteilten Dosen. Merken Sie die Vorsicht, die in diesem Protokoll angegeben wird.
  9. Super-EPA/DHA w/Sesame Lignans, 8 softgels täglich, in geteilten Dosen. Nehmen mit nonfiber Mahlzeiten.
  10. Vitamin D3, 4000 bis 6000 IU täglich genommen mit dem Monatsblut, das zum Monitor auf Giftigkeit prüft. Verringern Sie Dosierung bei 6 Monaten.
  11. Wasserlösliches Vitamin A, 100.000 bis 300.000 IU täglich mit dem Monatsblut, das zum Monitor auf Giftigkeit prüft. Verringern Sie Dosierung bei 6 Monaten (beziehen Sie sich auf Vitamin- Avorkehrungen in Anhang A).
  12. Succinat des Vitamins E (tocopheryl Succinat), 1200 IU täglich.
  13. Tocopherol w/Sesame Lignans, 1 Kapsel des Gamma-E täglich.
  14. Vitamin C, mg 4000 bis 12.000 den ganzen Tag lang.
  15. Gammalinolensäure, 4 Kapseln Mega- GLA w/Sesame Lignans.
  16. Molkeproteinkonzentratisolat, 30 bis 60 Gramm täglich in geteilten Dosen.
  17. Knochen-Wiederherstellung liefert Kalzium, Magnesium und Knochen-schützende Nährstoffe. Nehmen Sie 5 Kapseln zur Schlafenszeit.
  18. Vitamin K, mg 10 täglich.
  19. Silikon, mg 6 täglich. (Jarrows Biosil wird. empfohlen)
  20. Verlängerung der Lebensdauers-Mischung ohne Kupfer (multinutrient Formel), 3 Tabletten 3 setzt Zeit Tageszeitung fest.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-022.shtml

Gekennzeichnete Produkte

Folsäure-und des Vitamin-B12 Kapseln

Die Folsäure (Folat) ist ein Mitglied der B-komplexen Familie. Es wird im Überfluss im belaubten grünen Gemüse gefunden, aber ist häufig in der amerikanischen Standarddiät unzulänglich. Folsäure nimmt an einer Coenzymreaktion teil, die DNA synthetisiert, die für Zellwachstum benötigt wird und neue Zellbildung und -hilfen Vitamin B12 bis eine seiner Coenzymformen umwandeln.

http://www.lef.org/newshop/items/item00347.html

Schließen Sie b-Komplex ab

Die meisten B-komplexen Produkte enthalten die selbe Menge jedes b-Vitamins. Andererseits haben Studien gezeigt, dass Pantothensäure (Vitamin B5) eine tägliche Dosis des Ideals von über mg 700 hat. Schließen Sie B-komplexes enthält starkes, aber Safe und verschiedene Mengen der B-Vitamine ab.

http://www.lef.org/newshop/items/item00110.html

Verlängerung der Lebensdauer

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Hämochromatose

Rheumatoide Arthritis

http://www.lef.org/protocols/index.htm

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