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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

11. Juli 2006 Drucker Friendly
In dieser Frage

Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

Studien verbinden Aufnahme der Fettsäure omega-3 mit verringertem Risiko von macular Degeneration

Gesundheits-Interesse

Altersbedingte macular Degeneration

Gekennzeichnete Produkte

Superzeaxanthin mit Lutein

Super-EPA/DHA mit indischem Sesam Lignans und Olive Fruit Extract

Verlängerung der Lebensdauer

Neue on-line-Informationen über Gesundheitsinteressen

Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierungs-Exklusives

Studien verbinden Aufnahme der Fettsäure omega-3 mit verringertem Risiko von macular Degeneration

Zwei Berichte, die in der Frage im Juli 2006 der AMA-Zeitschrift Archive der Augenheilkunde veröffentlicht wurden, deckten ein verringertes Risiko des Entwickelns der altersbedingten macular Degeneration (AMD) verbunden mit einer erhöhten Aufnahme von den Fischen und von Fettsäuren omega-3 auf (gefunden in den Fischen und in anderen Nahrungsmitteln). Altersbedingte macular Degeneration tritt, wenn der Bereich an der Rückseite der Retina, die den Macula genannt wird, anfängt zu degenerieren auf und führt zu zentral Verlust und sogar Blindheit unter vielen Einzelpersonen. Es ist angenommen worden, dass einige der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankung zur Entwicklung von macular Degeneration beitragen konnten.

In einer Studie verwendeten Brian Chua, BSC, MBBS, MPH des Westmead-Jahrtausend-Instituts und Visions-kooperatives Forschungszentrum in Sydney, in Australien und in seinen Kollegen Daten von den blauen Bergen mustern Studie, die 3.654 gealterte Männer und Frauen 49 und älteres zwischen 1992 und 1994 einschrieb. Die diätetischen Fragebögen, die von 2.895 Teilnehmern zu Beginn der Studie ausgefüllt wurden, stellten Informationen auf Fettsäureaufnahme zur Verfügung. Sehtests wurden nach Einschreibung und an der Fünfjahresweiteren verfolgung geleitet, um das Vorhandensein oder die Weiterentwicklung von macular Degeneration zu bestimmen. Von denen, die komplette diätetische Fragebögen einreichten, gab es 130 Fälle von früh und 22 Kästen späten ARM.

Teilnehmer, deren mehrfach ungesättigte Fettaufnahme omega-3 sie in das Spitzenein fünftel von Themen legte, wurden gefunden, um ein 59 Prozent niedrigeres Risiko der altersbedingten macular Degeneration des Vorfalls früh als die zu haben, deren Aufnahme im niedrigsten fünften war. Verbrauchender Fisch mindestens einmal pro Woche war mit einer ähnlichen Reduzierung im frühen ARM verbunden, während Fischverbrauch mindestens dreimal pro Woche mit einer 75-Prozent-Reduzierung im späten ARM verbunden war. Obgleich eine höhere Aufnahme des mehrfach ungesättigten Fettes von anderen Quellen mit dem ARM in anderen Studien verbunden gewesen ist, fand die gegenwärtige Forschung nicht diese Vereinigung.

Die Studie war, zum Wissen des Autors, „zur ersten Kohortenstudie der Längsvereinigung zwischen Nahrungsfettaufnahmen und zu Vorfall ARM in einer älteren repräsentativbevölkerung.“

In einer anderen Studie, Johanna M. Seddon, MD, ScM, des Massachusetts-Augen-und -ohr-Krankenhauses, in Boston und Kollegen wertete macular Degenerationsrisikofaktoren unter den Zwillingen aus, die in der nationalen Akademie des Wissenschaft-nationalen Veteranen-Zwillings-Registers des Forschungsrat-Zweiten Weltkrieges eingeschrieben wurden. Sehtests, Nahrungsmittelfrequenzfragebögen und Telefoninterviews hinsichtlich der demographischen Eigenschaften, des rauchenden Status, der Gesundheitsgeschichte und anderer Faktoren wurden zu 681 Männern verwaltet. Zweihundert zweiundzwanzig Teilnehmer wurden gefunden, um macular Degeneration des Vermittlers oder des späten Zustandes zu haben.

Das gegenwärtige Rauchen war mit einer Zunahme mit 1,9 Falten des Risikos des Habens von AMD und der Vergangenheit, die mit einer Zunahme 1,7 raucht, die mit denen verglichen wurde, die nie rauchten. Für Männer, deren Gehalt der Fettsäure omega-3 zu den Spitzen-25 Prozent Teilnehmern gehörte, gab es ein 45 Prozent verringertes Risiko von macular Degeneration verglichen mit denen, deren Aufnahme am niedrigsten war. Das Essen von Fischen mindestens zweimal pro Woche verringerte AMD-Risiko um 36 Prozent, die mit denen verglichen wurden, die weniger als eins verbrauchten, das pro Woche dient.

Die Autoren stellen fest, dass „ein ungefähr Drittel des Risikos von AMD in dieser Doppelstudienkohorte dem Zigarettenrauchen zuschreibbar sein könnte, und ein ungefähr Fünftel der Fälle wurden geschätzt, wie vermeidbar mit Nahrungsaufnahme der höheren Fische und der Fettsäure omega-3. Altersbedingte macular Degeneration ist eine allgemeine Augenkrankheit in den älteren Personen, ist das Rauchen ein allgemeines vermeidbares Verhalten und diätetische Gewohnheiten sind modifizierbar; deshalb konnte ein Anteil der Sehbehinderung und der Blindheit wegen AMDs mit Aufmerksamkeit zu den gesunden Lebensstilen verhindert werden.“

Gesundheits-Interesse

Altersbedingte macular Degeneration

Die beste Annäherung an die Gewährleistung des Schutzes gegen den Anfang der altersbedingten macular Degeneration und die mögliche Behandlung der Bedingung bezieht ein Verständnis von einigen der Hauptumstände mit ein, unter denen die Bedingung entsteht. Diesen werden unten gefolgt von den empfohlenen Ernährungstherapien für jedes Problem dargestellt.

1. Eine Reduzierung in den wesentlichen macular Pigmenten, im Lutein und im Zeaxanthin, in dem kritisch für den Schutz und das richtige Arbeiten der Mechanismen erfordert für die Entdeckung und die Prägung der Lichtsignale, die in den Macula von der Außenwelt kommen.

Da Lutein und Zeaxanthin die wesentlichen Pigmente innerhalb des Macula sind, ist es kritisch, sie zu ergänzen, da sie durch den Alterungsprozess verbraucht werden. Verbrauch von den Nahrungsmitteln, die in diesen Substanzen reich sind, ist besonders wichtig, da sie einen direkten Affekt auf macular Pigmentdichte haben. Wenn das Pigment im Macula dichter ist, ist das Netzhautzerreißen oder die Degeneration weniger wahrscheinlich. Lutein und Zeaxanthin werden im gelben oder orange Gemüse, in den dunklen belaubten Grüns und in den Früchten mit den gelben oder orange Farben gefunden. Eigelb ist eine gute Quelle des Luteins. Diätetische Ergänzungen des Luteins und des Zeaxanthins werden empfohlen.

2. Eine Reduzierung in den Antioxidansniveaus innerhalb der Retina und umgebende Strukturen, die die Anwesenheit und die starke Verbreitung von den freien Radikalen ermöglichen, die diese Strukturen schädigen und sie vom optimalen Arbeiten halten.

Eine Zunahme der zerstörenden Tätigkeit des freien Radikals tritt durch zum Gebrauchtrauche, in den Diäten hoch in gesättigten Fetten, im Cholesterin und niedrig in den „guten Fetten“ rauchen auf, Aussetzung, die in den Fischen, in den ganzen Körnern und in den Hülsenfrüchte gefunden werden. Das Rauchen und die fettreichen Diäten sind mit AMD verbunden.

Verringerte Niveaus von natürlichen Antioxydantien im gesunden Auge sind mit AMD verbunden. Einige dieser wesentlichen natürlichen Antioxydantien sind Glutathion, Vitamin C und die Carotinoide, das Lutein und das Zeaxanthin. Diätetische Ergänzung mit diesen Antioxydantien schützen sich gegen die Weiterentwicklung von AMD. Andere empfohlene Antioxydantien, zum des Macula und der Retina zu schützen schließen Vitamin A, Vitamin E, L-carnosine, Taurin, lipoic Säure, Selen, Zink (mit Kupfer), Traubenkernextrakt und Coenzym Q10 mit ein.

3. Der Anfang der augenfälligen Atherosclerose bezieht Blockierungen in die choroidal Blutgefäße mit ein, die nachteilig das Arbeiten der Retina und besonders des Macula bewirkt.

Schädigende Blutgefäße im Auge sind mit dem Anfang von AMD verbunden. Die Blockierungen dieser Blutgefäße, bekannt als augenfällige Atherosclerose, hebt Blutdruck an, schafft Ablagerungen unter dem Macula und anormales Wachstum von Blutgefäßen in die Retina (choroidal Neovaskularisation). Das Ergebnis ist schweres und schwächendes neovaskuläres AMD.

http://www.lef.org/protocols/protocols/prtcl-071.shtml

Gekennzeichnete Produkte

Superzeaxanthin mit Lutein

Die Carotinoide das Zeaxanthin und Lutein, gefunden in der macular Region des Auges, helfen Schildaugen von den Sonnenstrahlen, von den Bildschirmen und von anderen schädlichen Formen des Lichtes, die Foto-oxydierenden Schaden der Augen im Laufe der Zeit verursachen können. Diese fettlöslichen Antioxydantien sind einzigartig in der Lage, die zerstörendsten Teile des hellen Spektrums zu absorbieren und helfen, die Linse, die Retina und den Macula zu schützen. Tatsächlich sind Zeaxanthin und Lutein „bedingt essenzielle Nährstoffe“ wegen ihrer kritischen Schutzfunktionen im Auge genannt worden.

Mit voranbringendem Altern jedoch sinken Konzentrationen dieser kostbaren Carotinoide und lassen die Augen anfällig gegen gesundheitsbezogene Probleme. Während Zeaxanthin in den Obst und Gemüse wie Mais, Pfirsiche und Pfeffer und Lutein in den grünen Blattgemüsen wie Spinat gefunden wird, verbrauchen die meisten Erwachsenen nicht genügende Quantitäten dieser Nahrungsmittel, um die Carotinoide abzuleiten, die für optimale Augengesundheit benötigt werden.

http://www.lef.org/newshop/items/item00876.html

Super-EPA/DHA mit indischem Sesam Lignans und Olive Fruit Extract

Nur das Super-EPA/DHA der Verlängerung der Lebensdauer enthält das „gesunde Trio“ von starken Nährstoffen vom Fischöl, vom Sesamsamenöl und vom besonders reinen Olivenöl.

Die olivgrünen Polyphenole in Polyphen-Oil™ schützen sich gegen LDL-Oxidation, unterdrücken freie Radikale und stabilisieren Zellmembranen. Jede Umhüllung von 2 softgels liefert die Menge von den Polyphenolen, die mit dem Trinken von zwei Unzen reinem Olivenöl gleichwertig sind. Unterstützende aber nicht entscheidende Forschung zeigt, dass Verbrauch möglicherweise von Fettsäuren EPA und DHA omega-3 das Risiko der koronarer Herzkrankheit verringert.

http://www.lef.org/newshop/items/item00820.html

Verlängerung der Lebensdauer

Neue on-line-Informationen über Gesundheitsinteressen

Gutartige Prostatahyperplasie (BPH)

Darmkrebs

Krise

Zwangsstörung (OCD)

http://www.lef.org/protocols/

Wenn Sie Fragen haben, oder Kommentare hinsichtlich dieser Frage- oder Vergangenheitsfragen der Verlängerung der Lebensdauer aktualisieren, schicken Sie sie ddye@lifeextension.com oder nennen Sie 954 202 7716.

Für längeres Leben,

Dayna Dye
Herausgeber, Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 Erweiterung 7716

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