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12. September 2008

B12 hilft möglicherweise, Gehirnschrumpfung zu verhindern

B12 hilft möglicherweise, Gehirnschrumpfung zu verhindern

In einer Studie veröffentlichte in der Frage am 9. September 2008 des Zeitschrift Neurologie®, in den Forschern von der Universität von Oxford und in der Universität von Oslo-Bericht eine Vereinigung zwischen verringerten Niveaus des Vitamins B12 und einer Abnahme im Gehirnvolumen. Verringertes Gehirnvolumen oder Gehirnatrophie, ist mit Alzheimerkrankheit verbunden gewesen und wird als Markierung der Weiterentwicklung der Krankheit verwendet.

Die Studie umfasste 107 Teilnehmer im Oxford-Projekt, um Gedächtnis und Altern (OPTIMA) nachzuforschen, die kognitive Beeinträchtigung nicht nach Einschreibung hatten. Magnetische Resonanz- Scans der Darstellung (MRI) des Gehirns, der kognitiven Einschätzungen und der körperlichen Untersuchungen wurden zu Beginn der Studie und jährlich über einen Fünfjahreszeitraum geleitet. Die Blutplasmaproben, die nach Einschreibung und jährlich danach gesammelt wurden, wurden auf Folat, B12, Homocystein und das holotranscobalamin Markierungen des Vitamins B12, die transcobalamin Sättigung und die methylmalonic Säure analysiert.

Vergleich von MRI-Bildern, die zu Beginn der Studie mit denen gescannt wurden nach fünf Jahren erhalten wurden, fand eine größere Menge Gehirnvolumenverlust unter Teilnehmern mit niedrigen Plasmaspiegeln des Vitamins B12. Themen, deren Niveaus des Plasmas B12 zu dem niedrigsten einem Drittel von Teilnehmern an kleiner gehörten, als 308 Picomoles pro Liter hatten sechsmal größeres justiertes Risiko des erhöhten Gehirnvolumenverlustes als die, deren Niveaus des Vitamins B12 in den Spitzenzwei drittel waren. Ähnliche Muster wurden für holotranscobalamin und transcobalamin Sättigung beobachtet.

Obgleich die zuerst beobachtete Vereinigung zwischen erhöhtem Homocystein und Gehirnatrophie in der justierten Analyse verschwand, merken die Autoren, dass hohe Homocysteinniveaus als Risikofaktor für die Bedingung vorgeschlagen worden sind. Erhöhtes Homocystein ist mit kognitivem Abnahme- und Demenzanfang in einigen Studien verbunden gewesen und zusammenhängt mit unzulänglichen Niveaus des Vitamins B12 und des Folats. Eine andere vorgeschlagene Erklärung für die gegenwärtigen Ergebnisse der Studie sind die Verletzungen, die in den Gehirnen von Einzelpersonen mit Mangel des Vitamins B12 beobachtet worden sind, jedoch keine der Teilnehmer an die gegenwärtige Studie klassifiziert wurden, wie unzulänglich.

„Eine vorhergehende Forschung auf dem Gebiet eines Vitamins hat gemischte Ergebnisse und wenige Studien mit Gehirnscans speziell durchgeführt haben lassen in den älteren Bevölkerungen,“ bekannter führender Autor Anna Vogiatzoglou, MSC, von der University of Oxfords Abteilung der Physiologie, der Anatomie und der Genetik. „Wir prüften auf Niveaus des Vitamins B12 auf eine einzigartige, genauere Art, indem wir betrachteten zwei bestimmte Markierungen nach ihr im Blut.“

„Viele Faktoren, die Gehirngesundheit sind wahrscheinlich aus unserer Steuerung heraus beeinflussen, aber diese Studie vorschlägt, dass das unsere Diäten einfach justieren, um mehr Vitamin B12 durch das Essen des Fleisches, der Fische, der verstärkten Getreide oder der Milch zu verbrauchen möglicherweise etwas ist, das wir leicht justieren können, um Gehirnschrumpfung zu verhindern und also sparen möglicherweise unser Gedächtnis,“ riet sie. „Forschung zeigt, dass Mangel des Vitamins B12 ein allgemeines Gesundheitsproblem, besonders unter den älteren Personen ist, also mehr Aufnahme des Vitamins B12 Rückseite helfen könnte dieses Problem.“

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Gesundheits-Interesse Verlängerung der Lebensdauers-Höhepunkt

Milde kognitive Beeinträchtigung

Forscher haben mehrfache Faktoren entdeckt, die unsere Denkfähigkeit beeinflussen und sich erinnern, während wir altern. Diese schließen weithin bekannte Angeklagte wie Alkoholmissbrauch und auch eben entdeckte Ursachen der Geistesabnahme, einschließlich chronische Entzündung, Kreislauferkrankungen und sogar Druck mit ein.

Eine typische amerikanische Diät liefert nicht genügende wesentlichen Vitamine. Schlechter schon, sind ältere Leute am größeren Risiko für Vitaminmangel, weil sie neigen, kleiner zu essen, obgleich ihre Anforderungen für bestimmte Vitamine, wie B6, wirklich mit Alter steigen. Ältere Leute haben möglicherweise auch Probleme mit leistungsfähiger Nährstoffaufnahme von der Nahrung. Sogar weisen gesunde ältere Leute häufig Mängel im Vitamin B6, im Vitamin B12 und im Folat auf.

Vitamine werden in biochemische Prozesse während des Körpers miteinbezogen und scheinen, mit einbezogen zu sein, wenn man kognitive Funktion schützt und erhöht. Insbesondere spielen die b-Vitamine eine integrale Rolle im Arbeiten des Nervensystems und helfen dem Gehirn, Chemikalien zu synthetisieren, die Stimmung beeinflussen. Ein ausgeglichener Komplex der b-Vitamine ist für Energie und für balancierende Hormonspiegel wesentlich. Ein Artikel in der Zeitschrift der Psychopharmakologie beschrieb eine Studie von 76 älteren Männern, denen Vitamin B6 oder Placebo gegeben und dann auf Speicherfunktion geprüft wurden. Die Autoren stellten fest, dass Vitamin B6 Lagerung und Information Retrieval verbesserte (Deijen JB et al. 1992). Eine andere Studie wiederholte Mangel des Vitamins B12 in Bezug auf eine Gedächtnisbeeinträchtigung und -neuropathie in den älteren Leuten und stellte fest, dass Gedächtnisbeeinträchtigung und -neuropathie mit Einspritzungen des Vitamins B12 oder Ergänzung (Carmel R 1996) erfolgreich gehandhabt werden können. Eine Studie bestimmte, dass niedrige Stände des Folats (ein b-Vitamin) mit kognitivem Defizit verbunden sind und dass Patienten mit Folsäure für 60 Tage behandelten, zeigten eine bedeutende Verbesserung im Gedächtnis und in der Aufmerksamkeits-Leistungsfähigkeit (Fioravanti MFE 1997).

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