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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

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21. Oktober 2008

Westdiät verantwortlich für ein fast Drittel des Herzinfarktrisikos der Welt

Westdiät verantwortlich für ein fast Drittel des Herzinfarktrisikos der Welt

Ein Artikel online veröffentlicht am 21. Oktober 2008 in der Zirkulation: Zeitschrift der amerikanischen Herz-Vereinigung schätzt, dass die Diät, die gewöhnlich in den westlichen Ländern, hohen Mengen aus Fleisch bestehend verbraucht wurde, Nahrungsmittel und salzige Imbisse briet, ist verantwortlich für ungefähr 30 Prozent des Herzinfarktrisikos weltweit.

Salim Yusuf, DPhil und Kollegen analysierten Daten von der INTERHEART-Studie von Herzinfarktrisikofaktoren unter 16.000 Teilnehmern an 52 Länder. Fünf tausend sieben hundert einundsechzig Teilnehmer, die mit Herzinfarkt bestimmt wurden, wurden mit 10.646 Teilnehmern ohne bekannte Herzkrankheit verglichen. Die Themen wurden hinsichtlich der Nahrungsaufnahme, einschließlich gesunden sowie ungesunden Lebensmittelverbrauch interviewt. Die Forscher identifizierten drei diätetische Muster, die sie beschrifteten als Orientale, besonnen oder West. Orientalische Diäten wurden durch eine höhere Aufnahme des Tofus, des Sojabohnenöls und anderer Soßen gekennzeichnet, enthielt das besonnene Muster eine größere Aufnahme von Obst und Gemüse von, und die Westdiät umfasste eine erhöhte Menge Fleisch, Eier, salzige Imbisse und briet Nahrungsmittel.

Während Nachfolger einer „besonnenen“ Diät ein 30-Prozent-niedrigeres durchschnittliches Herzinfarktrisiko hatten, das mit Leuten verglichen wurde, die wenige Obst und Gemüse verbrauchten, erfuhren die, die berichteten, ein westliches diätetisches Muster ein 35 Prozent größeres Risiko des Herzinfarkts als die, die wenige oder keine gebratenen Nahrungsmittel oder Fleisch verbrauchten.

Das orientalische Muster zeigte keinen Effekt auf Herzinfarktrisiko. Während einige Komponenten einer orientalischen Diät scheinen zu helfen, das Herz zu schützen, schlagen die Forscher vor, dass der hohe Inhalt der Diät Natriumdiesen Nutzen ändern könnte.

„Ein einfaches diätetisches Ergebnis, das die guten und schlechten Nahrungsmittel mit dem höheren Ergebnis miteinschloß, das eine schlechtere Diät anzeigt, zeigte, dass 30 Prozent des Risikos der Herzkrankheit in einer Bevölkerung mit Armen zusammenhängen konnten, nähren,“ geschlossener führender Autor Romania Iqbal.

„Das Ziel dieser Studie war, die modifizierbaren Risikofaktoren von Herzinfarkten auf einer globalen Ebene zu verstehen,“ angegebener Dr. Yusuf, der ein Professor der Medizin an McMaster-Universität und Direktor des Bevölkerungs-Gesundheits-Forschungsinstituts bei Hamilton Health Sciences in Ontario, Kanada ist. „Diese Studie zeigt an, dass die gleichen Verhältnisse, die in den westlichen Ländern beobachtet werden, existieren in den verschiedenen Regionen der Welt.“

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Gesundheits-Interesse Verlängerung der Lebensdauers-Höhepunkt

Koronararterienleiden und Atherosclerose

Die Behandlung von Atherosclerose hängt vom Stadium der Krankheit ab. Schwere Krankheit, in der eine Arterie bedeutende Blockierung hat, oder instabile Plakette niederlegt, erfordert möglicherweise Intensivpflege. In den meisten Fällen jedoch wird weniger schwere Krankheit mit einer Kombination von Lebensstiländerungen (einschließlich Ernährungsumstellungen) und von Medikation behandelt. Die folgenden diätetischen und Lebensstiländerungen sind gezeigt worden, um zu verlangsamen oder sogar aufzuheben, die Effekte von Atherosclerose:

  • Verringern Sie diätetische gesättigte Fette, Cholesterin und trans-fetthaltige Säuren.
  • Erhöhen Sie Aufnahme der Faser auf mindestens 10 g die Tageszeitung.
  • Verbrauchen Sie mindestens fünf Umhüllungen von Obst und Gemüse von täglich.
  • Stellen Sie ausreichende Aufnahme der Folsäure (400 bis Magnetkardiogramm-Tageszeitung 1000) sicher um Homocysteinniveaus zu verringern.
  • Für beleibte Leute unteres Gewicht und Tätigkeit der Zunahme körperliche, zum der Risikofaktoren für metabolisches Syndrom zu verringern und des Steuerblutdruckes zu helfen und von Herzarbeitsbelastung zu verringern.
  • Für Leute mit Bluthochdruck, begrenzen Sie Natriumaufnahme und behalten Sie ausreichende Aufnahme des Kaliums, des Kalziums und des Magnesiums bei.
  • Hören Sie auf zu rauchen. Dieses ist wesentlich.

Blutprüfung ist ein sehr wichtiger Teil jedes möglichen Risikoreduzierungsprogramms für koronare Herzkrankheit. Gesunde Erwachsene sollten ihr Blut mindestens einmal jährlich prüfen lassen. Leute, die Herzkrankheit oder mehrfache Risikofaktoren haben, sollten ihr Blut zweimal jährlich prüfen lassen, um ihren Fortschritt zu überwachen. Eine umfassende Blutprobe misst Niveaus von Blutlipiden, von C-reaktivem Protein, von Homocystein, von Fibrinogen und von anderen Blutmarkierungen. Regelmäßige Blutdrucküberwachung ist auch wichtig. Verlängerung der Lebensdauer empfiehlt auch, dass Leute niedrige Stände des C-reaktiven Proteins, des LDL, des Homocysteins und anderer Markierungen der Krankheit anstreben.

BHRT-Weltgipfel 2 - ein Internet-Videoseminar
10.-25. November 2008

BHRT-WELTgipfel

Die Bio-identischen Hormone, abgeleitet von den Gemüsequellen, sind die genauen Hormone, die unsere Körper produzieren. Wenn eine Person die richtige Balance von natürlichen Hormonen hat, das wunderbare schauen sie groß und Gefühl. Niedrige Hormonspiegel sind wahrscheinlich eine Grundursache einiger Krankheiten.

Zehn Spitzenspezialisten auf dem gebiet von Bio-identischen Hormonen, die sich normalerweise nur Doktoren darstellen, werden zusammengebracht, um an die Öffentlichkeit weiterzugeben, wie sie Bio-identische Hormone und natürliche Behandlungen, um Menopause eine Brise zu machen, Diabetes zu verbessern benutzen und sogar zu kurieren, Männern zu helfen, ihren Muskel und sexuelle Funktion und mehr wiederzugewinnen. Sie lernen die aktuellen natürlichen Behandlungen, die für Osteoporose-, Wundheilungs- und Energiemedizin arbeiten. Lernen Sie, welche Hormone Gehirnnebel loswerden und Ihr Gedächtnis verbessern. Verdauungsprobleme berauben Ihre Hormone. Sie lernen, wie man herausfindet, was die wirkliche Ursache des Verdauungsproblems ist und wie man es regelt. Wussten Sie, dass es mehr Testosteronempfänger im Herzen dann in jedem möglichem anderen Organ gibt und das unter Verwendung des Testosterons so vielen Herzpatienten helfen kann?

Dieses ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, von den Experten zu lernen. Wenn Sie für den BHRT-Weltgipfel 2 registrieren, werden Sie die Förderung der vordersten Reihe von Medizin aufpassen. Dieses ist Medizin in seiner reinsten Richtung, basiert auf medizinischer Forschung und Jahren von klinischen Ergebnissen.

Klicken Sie hier, um zu registrieren: www.bhrt-life.com

Gekennzeichnete Produkte

Integra-Mageres Irvingia

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Der Gewichtsverlust, der Diätänderung, -ergänzungen, -hormone oder -drogen arbeitet verwendet normalerweise, über einen einzelnen Mechanismus. Adipocytes (Fettzellen) besitzen andererseits zahlreiche Durchschnitte, ihr Überleben sicherzustellen. Ein Auszug von einer westafrikanischen Anlage, die Irvingia angerufen wird, ist gezeigt worden, um zu helfen, gesundes Körpergewicht auf vier Arten beizubehalten:

  • Umkehrung des Leptinwiderstands
  • Zunehmendes adiponectin
  • Hemmen des fetten Umwandlungsenzyms
  • Verringerung von Kohlenhydratabsorption

Einige Studien zeigen die Gewichtsverlusteigenschaften von Irvingia. Im größten Placebo verlor menschliche Kontrollstudie, die, die Irvingia nehmen, 28 Pfund über einen 10-wöchigen Zeitraum, der mit nur bis 3 Pfund in der Placebogruppe verglichen wurde. Die Studienteilnehmer änderten nicht ihre Diät.

Umfassende Nährstoff-Sätze

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Sind Sie in einer letzten Eile, zum Ihrer Ergänzungen immer zu verpacken, bevor Sie reisen? Oder möglicherweise möchten Sie etwas Hilfe, welche die Ergänzungen im Auge behält, die Sie nehmen. Würde nicht das Leben einfacher sein, wenn Ihre wichtigsten Ergänzungen bereits in bequeme tägliche Sätze organisiert wurden?

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  • Superverstärker
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