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3. Juli 2009

Unzulänglichkeit des Vitamins D ist eine globale Frage

Unzulänglichkeit des Vitamins D ist eine globale Frage

In einem Bericht, der am 19. Juni 2009 im Zeitschrift Osteoporose International veröffentlicht wurde, deckte die internationalen der Osteoporose-Sachverständigenarbeitsgruppe Grundlage auf Nahrung den globalen Umfang einer Unzulänglichkeit des Vitamins D auf. Sie fanden, dass suboptimale Niveaus des Vitamins D in den meisten Bereichen der Welt allgemein sind, und scheinen, im Zunehmen zu sein.

Der Ausschuss, vorgesessen von Ambrish Mithal von Indraprastha Apollo Hospitals in Neu-Delhi, Indien, wiederholte erschienene Literatur hinsichtlich der Niveaus des Vitamins D von den Leuten, die in Asien, Europa, Latein-Amerika, der Mittlere Osten und Afrika, Nordamerika und Ozeanien liegen. Obgleich es etwas von Abweichung in der Probenmethodologie und in der Definition des Mangels und der Unzulänglichkeit des Vitamins D gab, wurden 25 hydroxyvitamin Niveaus unterhalb 75 nanomoles pro Liter, die im Allgemeinen als unzulänglich gelten, gefunden, um in jeder studierten Region weit verbreitet zu sein. Älteres Alter, weibliches Geschlecht, höhere Breite, Wintersaison, dunkle Hautpigmentation, verringerte Sonnenbelichtung, diätetische Gewohnheiten und eine Vitamin-D-Mangel Verstärkung wurden als Faktoren identifiziert, die zu den niedrigen Niveaus des Vitamins D beitragen. Niveaus unterhalb 25 nanomoles pro den Liter, Mangel anzeigend, waren in Südasien und im Mittlere Osten überwiegend, in dem erhöhte Urbanisierung und das Tragen von Kleidung dieses Abdeckungen höchst der Haut Hauptbeitragender sind.

Ausreichende Niveaus des Vitamins D sind kritisch, optimale Kalziumniveaus im Körper beizubehalten, und sind- für normale Knochenmineralisierung und -wachstum wesentlich. Unzulängliches Vitamin D erhöht das Risiko der Osteoporose und des Hüftenbruchs in den älteren Einzelpersonen und in der Rachitis in den Kindern, die Missbildung und Brüche verursachen können.

„Berichte zeigen aus der ganzen Welt, dass Hypovitaminosis D weit verbreitet ist und als bedeutendes Gesundheitsproblem global wieder auftaucht,“ die Autoren schließen an. Die Ergebnisse zeigen, dass Präventivmaßnahmen, einschließlich die Ermutigung der begrenzten Sonnenbelichtung, Nahrungsaufnahme und Nahrungsmittelverstärkung verbesserten, müssen an der nationalen Ebene eingeleitet werden an.

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Osteoporose

Osteoporose wird als Reduzierung der Knochenmasse oder Knochendichte definiert, die die Knochen veranlaßt, spröde und zerbrechlich zu werden. Die Leute, die mit Osteoporose geplagt sind, sind an erhöhtem Risiko einer Strecke der Brüche, einschließlich Brüche der Hüfte, des Dorns und des Handgelenkes. Die Brüche, die mit Osteoporose verbunden sind, sind lähmend und teuer (Melton LJ 2003; Woolf AD et al. 2003). Mortalitätsraten ein Jahr nach Hüften- und Dornbrüchen sind berichtet worden, um wie 30 Prozent (Rossell PA et al. 2003 so hoch zu sein; Kanis JA et al. 2004). Viele Studien berichten über hohe Rate der Institutionalisierung, des Funktionsverlusts und des Todes nach Hüften- und Dornbrüchen.

Knochen ist das lebende Gewebe, das organische Proteinmatrix enthält (30 Prozent) und verschiedene Mineralien (70 Prozent). Während des Lebens konstruieren die Zellen, die als osteoblasts bekannt sind, Knochenmatrix und füllen sie mit Kalzium. Gleichzeitig nannten Zellen osteoclasts Arbeit gerade als beschäftigt, um herunterzureißen und resorb der Knochen. Diese feine Balance wird durch viele Faktoren, einschließlich Körperhormone und cytokines reguliert. Knochenmasse erreicht seine Spitze durch die Mitte des dritten Jahrzehnts des Lebens und der Hochebenen für ungefähr 10 Jahre. Während dieses Zeitknochens ist Umsatz konstant und bedeutet, dass Knochenbildung ungefähr Knochenaufnahme entspricht.

Während unsere Körper altern, ist diese feine Balance verloren. Da die relative Hormonspiegelschiebein- Lebensmitte — drastischer in den Frauen als in Männer-d osteoclasts die Oberhand gewinnt, und Knochenmasse fängt an zu schwinden. Irgendein Knochen wird bereits verloren, bis Frauen Menopause erreichen, aber die Rate des Verlustes kann zehnfach während der ersten sechs Jahre nach Menopause soviel wie sich erhöhen. Dieses ist das Wesentliche der Primärosteoporose oder der Osteoporose, die als natürliches Teil Altern auftritt.

Von der Lebensmitte vorwärts, wird Knochengesundheit durch overactive osteoclasts bedroht. Um dem Problem hinzuzufügen, werden möglicherweise die osteoblasts von Alter 60 vorwärts weniger aktiv und verursachen Art II Osteoporose. Während war trabecular Knochen (schwammigen Schauens) in den Wirbeln und anderswo früher von der überschüssigen osteoclast Tätigkeit, jetzt der kortikale (dichte) Knochen von der Hüfte, Schienbein, Pelvis gefährdet, und andere Standorte wird für das Zerbrechen anfälliger, weil osteoblasts genug nicht von ihm machen.

Brain Health und gesundes Altern,
dargestellt durch Eric Braverman, MD

Eric R. Braverman, MD hat ein fabelhaftes bevorstehendes Ereignis, dass Sie eingeladen werden:

Eric Braverman, MD

Donnerstag, den 9. Juli am 7:00 P.M., wird er geben ein Seminar auf „Brain Health und gesundem Altern.“ Teilnehmer lernen wie zum brainprint nicht nur den älteren Verstand aber auch den jugendlichen Verstand und die Kinder. Indem sie junge Gehirne studieren, können Kinder ein gesünderes Gedächtnis und eine Aufmerksamkeit entwickeln und mehr Wellness im Laufe ihres Lebens haben. Dieses wird bei Easthamptons prestigevollem Ross School stattfinden, der an gelegen ist: 18 Goodfriend Antrieb, Ost-Hampton, New York 11937.

Eric R. Braverman, MD, ist Direktor des Platzes für das Erzielen der Gesamtgesundheit (der WEG medizinisch und die WEG Grundlage) in New York City. Dr. Braverman empfing sein BA vom Brandeis-Universitätssumma mit Laude/Phi Beta Kappa und seinem MD von der New- Yorkhochschulmedizinischen fakultät mit Ehren. Er ist der Autor von jüngerem Sie (2006) und jüngerer Verdünner Sie (2009) und von über 100 Forschungsarbeiten und ist klinischer Assistenzprofessor der integrativen Medizin in der Abteilung der Neurochirurgie bei Cornell Weill Medical College sowie ein Lektor auf milder kognitiver Abnahme.

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