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Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

Verlängerung der Lebensdauer gekennzeichneter Artikel

4. Mai 2010

Ergänzung mit Glucosamin und Chondroitin verbanden mit niedrigerer Sterblichkeit über einen 5-jährigen Zeitraum

Status des Vitamins D verband mit körperlicher Funktion in den älteren Männern und in den Frauen

Ein Artikel, der online am 21. April 2010 in der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung veröffentlicht wurde, deckte die Entdeckung der Universität von Washington School des öffentlichen Gesundheitswesens auf und Fred Hutchinson Cancer Research Center-Wissenschaftler eines niedrigeren Todesfallrisikos von allen Ursachen unter Benutzern der Arthritis ergänzt Chondroitin und Glucosamin über einen durchschnittlichen 5-jährigen Zeitraum der weiteren Verfolgung. Wenn vorhergehend, suchte Forschung durch das Team, zusammengefasst in der Frage am 24. Juli 2009 der Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung, die Auswirkung von Multivitamins zu bestimmen und Vitamine C und E auf Sterblichkeit, die gegenwärtige Untersuchung konzentrierten sich auf den Effekt von weniger allgemeinen Ergänzungen.

Die Studie umfasste 77.673 Männer und Frauen zwischen dem Alter von 50 und von 76, wer in West-Washington lag. Gebrauch der diätetischen Ergänzung während der 10 Jahre vor Einschreibung wurde in den Fragebögen dokumentiert, die von allen Teilnehmern ausgefüllt wurden.

In durchschnittlichen 5 Jahren der weiterer Verfolgung, traten 3.577 Todesfälle auf. Während keine der Ergänzungen, die in die Studie ausgewertet wurden, die enthaltene Vitamine der Einzelperson B, Magnesium, Faser und andere Ergänzungen, mit einem erhöhten Risiko des Sterbens über weiterer Verfolgung waren, justierte Analyse eine Vereinigung zwischen dem Gebrauch Glucosamin und Chondroitin mit verringertem Risiko bestätigten. Glucosamin-Gebrauch, der kategorisiert wurde, wie niedrig, wie durch seltene oder kurze Dauer des Gebrauches bestimmt, war mit ein 8 Prozent niedriger riskiert vom Sterben, und hoher Gebrauch mit ein 17 Prozent niedriger riskiert, während Tief und hoher Gebrauch des Chondroitins mit den 12 und 17-Prozent-Reduzierungen war. Ein 17 Prozent niedrigeres justiertes Risiko von Sterblichkeit wurde auch für die beobachtet, deren Gebrauch des Fischöls kategorisiert wurde, wie hoch jedoch die Forscher nicht bedeutend statistisch finden betrachteten.

In ihrer Diskussion erwähnen die Autoren, dass Chondroitin möglicherweise und Glucosamin Kappa-Beta (N-Düngung-KB) abhängige Bahnen des Kernübertragungsfaktors hemmen und dass anormale Regelung von N-Düngung-KB mit Krebs und Entzündungskrankheiten verbunden ist. Sie merken, dass andere entzündungshemmende Mittel mit verringerter Sterblichkeit verbunden gewesen sind; zum Beispiel war aspirin-Gebrauch mit einer 18-Prozent-Reduzierung in den Todesfällen in der Studie der Iowa-Frauen verbunden. „Glucosamin und Chondroitin haben möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften, und Zukunft studiert, die Todesfallrisiko separat für jene Krankheiten mit und ohne eine chronische entzündliche Ursache und mit längerer Dauer der weiterer Verfolgung und vielleicht der Funktionsstudien auswerten, erhöht möglicherweise unser Verständnis jedes möglichen Nutzens des Glukosamins und Chondroitinergänzungsgebrauch,“ schließen sie.

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Arthrose

Mit Arthrose frisst die Dünnschicht des Knorpels zwischen den Gelenken allmählich ab und trägt weg. Während die Schutzschicht des Knorpels verschwindet, wird der Knochen unten Löcher gebildet und ungleich, und die strukturelle Integrität des Gelenkes wird zerstört. Bewegung kann extrem schmerzlich werden und, in den schlimmsten Fällen, können Leute, die schweres haben, Arthrose um selbst nicht mehr fortlaufend sich kümmern.

Effektive Behandlung der Arthrose umfasst den Schutz des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit im Gelenk gegen weitere Zerstörung. Darüber hinaus ist es wichtig, aufbauende Wiederherstellung des gemeinsamen Knorpels und der Gelenkflüssigkeit anzuregen. Chondroprotective-Mittel sind Mittel, die der Körper produziert, um Knorpel zu erneuern und gesunde gemeinsame Funktion beizubehalten. Chondroprotective-Mittel schützen und stellen gemeinsamen Knorpel durch eine Vielzahl von Mechanismen wieder her. Sie erhöhen Entwicklung von chondrocytes, erhöhen die Synthese der Gelenkflüssigkeit und hemmen frei-radikalen Schaden der Proteine und gemeinsame Knorpelverminderung durch autoimmune Prozesse.

Glucosamin ist eine natürlich vorkommende Substanz. Es wird durch chondrocytes mit dem Ziel das Produzieren des gemeinsamen Knorpels synthetisiert. In der Arthrose ist Glucosamin-Synthese defekt, und Ergänzung mit Glucosamin ist nützlich gewesen. Der Körper verwendet zusätzliche Glucosamin, um die Proteoglykane und die wasserbindenden glycosaminoglycans in der Knorpelmatrix zu synthetisieren. Zusätzlich zur Lieferung des Rohstoffs, scheint das Vorhandensein von Glucosamin, die chondrocytes anzuregen, um mehr Proteoglykane und glycosaminoglycans zu produzieren. Glucosamin hemmt auch bestimmte Enzyme wie Kollagenbildung und Phospholipase, die Knorpel zerstören. Indem es pathogene Mechanismen blockiert, die zu Gelenkdegeneration führen, verzögert Glucosamin die Weiterentwicklung der Krankheit und entlastet Symptome, sogar für Wochen nach Beendigung der Behandlung. Unter den natürlichen Therapien für Arthrose, ist Glucosamin-Sulfat vermutlich das bekannteste. Handelsquellen von Glucosamin sind vom Exoskeleton von bestimmten Schalentieren und sind als Glucosamin Sulfat und N-acetylglucosamine verfügbar.

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Altern wird in den Jahren, aber, wenn es um Ihre Haut geht, in den Zählungen jeder Sekunde gemessen möglicherweise. Im Laufe eines normalen Tages verliert die Epidermis, die äußerste Schicht Ihrer Haut, natürlich 30-40,000 Zellen pro Minute. Während Sie älter werden, ersetzt Ihre Haut diese toten Zellen langsam und produziert weniger Naturöl, da Falten, Linien und Bereiche der trockenen rau-aussehenden Haut anfangen zu erscheinen.

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Wegen seiner löschenden Aktion hilft dieser aktive Nährstoff auch bei den rauen Flecken, trockene Stellen und Bereiche der stark-aussehenden Haut, die aus Dehydrierung, kühles Wetter, irritierendes Gewebe oder wiederholte Reibung und Druck resultieren. Oberarme, Ellbögen, Knie, Hände und Extremitäten sind besonders anfällig. Das Anwenden der Lotion des Vitamin-D hilft, ihren natürlichen Auftritt wieder herzustellen. Eine eigene Mischung von in hohem Grade weiter entwickelten Teeauszügen (grün, schwarz, rot und Weiß) ist hinzugefügt worden, um Vitamin d mit Polyphenolen und Antioxydantien zu vergrößern befeuchtenden und verjüngenden Effekt.

Homocystein widerstehen

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Viele Doktoren und Blutlabors betrachten Homocysteinniveaus von 5-15 micromoles pro Blut des Liters (mmol/l) „als Normal.“ Jedoch zeigen neue Berichte an, dass ein Homocysteinniveau größere als 12 µmol/L das Risiko des Herzinfarkts verdoppeln kann. Eine Studie fand, dass jede 3 mmol-/lzunahme des Homocysteins eine 35% Zunahme der Herzprobleme verursachte. Weil es des Homocysteins kein „sicheres“ waagerecht ausgerichtetes gibt, empfiehlt sich Verlängerung der Lebensdauer, es so niedrig zu halten, wie möglich, vorzugsweise unterhalb 8 mmol/l.

In einem randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten Versuch in den älteren Menschen, die Folsäure, die mit Ergänzung des Vitamins B12 verringerte kombiniert wurde erheblich, Plasmahomocysteinkonzentration um 36%.

Für die, die suchen, ihr Homocystein zu senken, widerstehen Homocystein zur Verfügung stellt eine starke Dosis von mg 750 des Vitamins B6 zusammen mit 800 Mikrogrammen Folsäure und 500 Mikrogrammen des Vitamins B12.

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