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4. Juni 2010

Zinkergänzung verringert Entzündung und oxidativen Stress

Zinkergänzung verringert Entzündung und oxidativen Stress

Ein Artikel, der in der Frage im Juni 2010 der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung veröffentlicht wird, beschreibt eine klinische Studie, die ältere Männer und Frauen, die, mit einbezieht Reduzierungen in den Markierungen des oxidativen Stresses und der Entzündung unter denen fanden, die mit Zink ergänzten. Oxidativer Stress und chronische Entzündung sind Risikofaktoren für Atherosclerose, und Zinkmangel ist in einigen anderen Krankheiten beobachtet worden, die mit diesen Bedingungen, einschließlich rheumatoide Arthritis, Diabetes und Krebse verbunden sind. „Wir beobachteten vorher, dass gesunde ältere Themen Konzentrationen von den Plasmalipidperoxidationsnebenerscheinungen und von endothelial Zelladhäsionsmolekülen erhöht hatten, die mit Konzentrationen in den jüngeren Erwachsenen verglichen wurden,“ die Autoren schreiben in ihre Einleitung. „Zink wurde vorgeschlagen, um eine atheroprotective Funktion wegen seiner entzündungshemmenden, Antioxidans- und anderen Eigenschaften zu haben.“

In einem doppel-geblendeten Versuch wurden 40 gesunde Männer und Frauen zwischen dem Alter von 56 und von 83 randomisiert, um das 45-Milligramm-Zink vom Zinkgluconat oder ein Placebo für 6 Monate zu empfangen. C-reaktives Protein (CRP), interleukin-6 und andere Markierungen der Entzündung wurden vor und nach Behandlung gemessen, wie Malondialdehyd und hydroxyalkenals, die Markierungen der Lipidperoxidation sind.

Zinkkonzentrationen waren in der Zinkgruppe Ende der Studie, beim unter denen verhältnismäßig unverändert bleiben höher, die das Placebo empfingen. Plasmaantioxidansenergien waren höher, und Malondialdehyd und hydroxyalkenals waren in den Zink ergänzten Themen nach 6 Monaten niedriger und zeigten eine Reduzierung in der Lipidperoxidation an. Zusätzlich wurden C-reaktives Protein des Plasmas, interleukin-6 und andere Entzündung-verbundene Faktoren unter denen verringert, die Zink empfingen. „Unseres Wissens, ist dieses die erste Dokumentation, zum der Herunterregelung der Konzentrationen des Plasmas CRP durch Zinkergänzung in den menschlichen Themen zu zeigen,“ die Autornanmerkung.

In einem anderen Experiment, das Zellkulturen mit einbezieht, verzinken Sie auch verringerte Indikatoren der Entzündung und der Lipidperoxidation sowie der Aktivierung Kappa-Beta des Kernübertragungsfaktors, der in die Einführung und in die Entwicklung von Atherosclerose miteinbezogen wird.

„Diese Studie zeigte, dass Zink Antioxidansenergie erhöhte und verringerte CRP, entzündliche cytokines, Adhäsionsmoleküle, und Markierungen des oxidativen Stresses in den älteren Themen nach 6 Monaten der Ergänzung,“ die Autoren schreiben. „Diese Ergebnisse schlagen, dass Zink möglicherweise eine Schutzwirkung in der Atherosclerose wegen seiner entzündungshemmenden und Antioxidansfunktionen hat,“ sie schließen vor.

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Koronararterienleiden und Atherosclerose

Wir verstehen jetzt, dass Atherosclerose als chronische Entzündungskrankheit, die beeinflußt, die Weisenarterien höchstens grundlegendes Niveau arbeiten. Anstatt, die Arterien als Rohre anzusehen, durch die Durchblutungen, wir jetzt verstehen, dass Arterien muskulöse Organe sind, die in Erwiderung auf mehrfache Faktoren ändern und sich anpassen ihrer Umwelt und Vertrag und erweitern und helfen anzuheben und niedrigeren Blutdruck und Blut während des Körpers zu verteilen. Schließlich haben wir angefangen, die biochemischen Prozesse zu entwirren, die Atherosclerose zugrunde liegen.

Blutprüfung ist ein sehr wichtiger Teil jedes möglichen Risikoreduzierungsprogramms für koronare Herzkrankheit. Gesunde Erwachsene sollten ihr Blut mindestens einmal jährlich prüfen lassen. Leute, die Herzkrankheit oder mehrfache Risikofaktoren haben, sollten ihr Blut zweimal jährlich prüfen lassen, um ihren Fortschritt zu überwachen. Eine umfassende Blutprobe misst Niveaus von Blutlipiden, von C-reaktivem Protein, von Homocystein, von Fibrinogen und von anderen Blutmarkierungen. Regelmäßige Blutdrucküberwachung ist auch wichtig. Verlängerung der Lebensdauer empfiehlt eine optimale Blutdruckanzeige von 119/75. Verlängerung der Lebensdauer empfiehlt auch, dass Leute niedrige Stände des C-reaktiven Proteins, des LDL, des Homocysteins und anderer Markierungen der Krankheit anstreben. Die folgende Tabelle fasst die optimalen Strecken für verschiedene Blutspiegel zusammen:

Blutprobe Standardstrecke Die optimale Strecke der Verlängerung der Lebensdauer
Fibrinogen Bis 460 mg/dL Weniger als 300 mg/dL
C-reaktives Protein Bis 4,9 mg/l Weniger als 0,55 mg/l (Männer)
Weniger als 1,5 mg/l (Frauen)
Homocystein Bis 15 mmol/l 7-8 mmol/l
Cholesterin Bis 199 mg/dL 180 bis 200 mg/dL
LDL Bis 100 mg/dL Weniger als 100 mg/dL
HDL Nicht niedrig als 40 mg/dL Mehr als 50 mg/dL
Triglyzeride Bis 199 mg/dL Weniger als 100 mg/dL

 

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