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21. Dezember 2010

Knoblauch konnte helfen, Arthrose der Hüfte zu verringern

Knoblauch konnte helfen, Arthrose der Hüfte zu verringern

Ein Artikel, der am 8. Dezember 2010 in den Zeitschrift BMC Musculoskeletal Störungen veröffentlicht wird, berichtet die Entdeckung von Frances M.K. Williams, Doktor von College Department Königs der Doppelforschung und über sie Mitarbeiter an der Universität von Ostengland einer Schutzwirkung des Lauchgemüses, die Knoblauch, Porrees und Zwiebeln miteinschließen, gegen Arthrose der Hüfte.

Die Studie umfasste 1.000 gesunde weibliche Zwillinge zwischen dem Alter von 46 bis 77, viele von, hatte wem keine Symptome von Arthritis. Diätetische Fragebogenantworten stellten Informationen auf der Aufnahme der Teilnehmer von 131 Nahrungsmitteln zur Verfügung. Radiografische Bewertung setzte das Vorhandensein der frühen Arthrose in der Hüfte, im Knie und im Dorn fest.

Unter Frauen, deren Obst- und Gemüse Aufnahme hoch war, es ein niedrigeres justiertes Risiko der Hüftenarthrose verglichen mit denen, deren Aufnahme niedrig war, wenn der größte schützende Nutzen für Nichtzitrusfruchtfrucht- und -lauchgemüse beobachtet ist gab. Weitere Forschung in kultivierten menschlichen Knorpelzellen bestimmte dieses diallyl Disulfid, ein Mittel, das im Knoblauch auftritt, begrenzt dem Ausdruck von den Knorpel-zerstörenden Enzymen, die als Matrix-entwürdigende Proteasen bekannt sind. „Während wir nicht noch wenn, wissen Knoblauch essend, führen zu hohe Stufen dieser Komponente im Gelenk, zeigen möglicherweise diese Ergebnisse die Weise in Richtung zu den zukünftigen Behandlungen und Verhinderung der Hüftenarthrose,“ Dr. Williams erwähnte.

„Es ist für eine lange Zeit gewusst, dass es eine Verbindung zwischen Körpergewicht und Arthrose gibt,“ sie beobachtete gewesen. „Viele Forscher haben versucht, diätetische Komponenten zu finden, die Bedingung zu beeinflussen, aber dieses ist die erste Studie des großen Umfangs der Diät in den Zwillingen. Wenn unsere Ergebnisse durch Folgestudien bestätigt werden, zeigt dieses die Weise in Richtung zur diätetischen Intervention oder zu gerichteter medikamentöser Therapie für Leute mit Arthrose.“

„Arthrose ist ein bedeutendes Gesundheitsproblem und diese aufregende Studie zeigt das Potenzial, damit Diät den Kurs der Krankheit,“ bekannter Mitverfasser Professor Ian Clark der Universität von Ostengland beeinflußt. „Mit weiterer Arbeit, diese frühen Ergebnisse, dieses erschließen möglicherweise zu bestätigen und zu verlängern die Möglichkeit von Behandlungsarthrose der Diät oder der diätetischen Ergänzungen in der Zukunft verwenden.“

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Gesundheits-Interesse Verlängerung der Lebensdauers-Höhepunkt

Arthrose

Anders als rheumatoide Arthritis die durch Körperentzündung gekennzeichnet wird, ist Arthrose eine lokalisierte Krankheit, die nur in den betroffenen Gelenken auftritt. Mit Arthrose frisst die Dünnschicht des Knorpels zwischen den Gelenken allmählich ab und trägt weg. Während die Schutzschicht des Knorpels verschwindet, wird der Knochen unten Löcher gebildet und ungleich, und die strukturelle Integrität des Gelenkes wird zerstört. Bewegung kann extrem schmerzlich werden und, in den schlimmsten Fällen, können Leute, die schweres haben, Arthrose um selbst nicht mehr fortlaufend sich kümmern.

Um Arthrose zu bestimmen, bauen Ärzte gewöhnlich auf Symptome. Es ist wichtig, dass ein Arzt Arthrose von anderen gemeinsamen Krankheiten unterscheiden. Röntgenstrahlen werden genommen möglicherweise, um sich zu vergewissern, dass die Diagnose korrekt ist. Arthrose wird gekennzeichnet möglicherweise, indem man Knochendes gemeinsamen Raumes Erweiterung und verengt.

Es ist wichtig, dass Leute mit Arthrose ihr Ernährungsprogramm so früh im Krankheitsprozeß starten, wie möglich. Das Ziel ist, Nährstoffe zur Verfügung zu stellen, um zu helfen, schädigenden Knochen und Knorpel umzubauen. Die folgenden Nährstoffe werden empfohlen:

  • Milligramme EPA und DHA-1400 (Magnesium) /day von EPA und von 1000 mg/Tag von DHA
  • Ginger-60 mg/Tag
  • Curcumin-900 mg/Tag, mit mg 5 von piperine
  • Bioflavonoids-300 mg/Tag, einschließlich nobiletin
  • Nesselblatt extract-375 zu 500 mg/Tag
  • SAMe-400 zu 1200 mg/Tag
  • Glucosamine-1500 mg/Tag
  • Chondroitin-1000 mg/Tag
  • MSM-1000 zu 3000 mg/Tag
  • Grüner Tee extract-725 mg/Tag des Pulvers des grünen Tees, 246 mg mindestens von EGCG erbringend
  • Vitamin C-1 zu 3 Gramm (g)/zum Tag
  • Internationale Einheiten des Vitamin-E-400 (IU) /day, mit mg 200 des Gammatocopherols
  • NAC-600 mg/Tag

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