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28. Januar 2011

Mehr Amerikaner verwenden Ergänzungen

Studie verbindet Ergänzung des Vitamins E mit Zunahmelebensdauer unter spezifischen Gruppen

Ein Bericht, der in der Frage im Februar 2011 der Zeitschrift von Nahrung veröffentlicht wird, deckt weit verbreiteten Gebrauch von diätetischen Ergänzungen unter Amerikanern, besonders unter älteren Einzelpersonen auf.

Forscher von den nationalen Instituten der Gesundheit, vom Büro von diätetischen Ergänzungen und von der nationalen Mitte für Gesundheits-Statistiken, Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention in Maryland verwendeten die Daten, die von 18.758 Teilnehmern an die nationale Gesundheits-und Nahrungs-Prüfungs-Übersicht (NHANES) erhalten wurden 2003-2006. Kinder unter dem Alter von einem wurden von der gegenwärtigen Analyse ausgeschlossen.

Vierundvierzig Prozent Männer und 53 Prozent Frauen berichteten unter Verwendung der Ergänzungen, die eine Zunahme von den Prozentsätzen ist, die früherer NHANES-Übersichten berichtet werden, die im Jahre 1971 anfangen. Für die gealterte wurden 71 und älteres, Ergänzungsgebrauch durch 70 Prozent berichtet. Multivitamin/Mineralformeln waren die allgemeinste Form der Ergänzung. Achtundzwanzig bis 30 Prozent von denen überblickte verwendete Ergänzungen, die Vitamine A, B6, B12, C und E enthalten; 18 bis 19 Prozent benutzten Chrom, Eisen und Selen und 26-27 Prozent benutzte Magnesium und Zink. Kräuter wurden von 20 Prozent Erwachsenen benutzt und wurden häufiger von den älteren Erwachsenen benutzt.

Während 56 Prozent von denen des Normalgewichts Ergänzungsbenutzer waren, sank diese Zahl zu 48 Prozent unter denen, die beleibt waren, finden das ist in Einklang mit der anderer Analysen. Nicht-Hispano-Amerikaner-Weiß war wahrscheinlicher, die Ergänzungen zu verwenden, die mit Hispanoamerikanern verglichen wurden und NichtWEISS und Hochschulausbildung waren mit größerem Gebrauch von den Ergänzungen verbunden, die mit Haben eines Abiturs oder weniger Ausbildung verglichen wurden.

„Ungefähr Hälfte der US-Bevölkerung und 70% von Erwachsene ≥ 71 Jahre verwenden diätetische Ergänzungen; die diätetischen Ergänzungen von Drittel Gebrauch Multivitamin-multimineral,“ die Autoren schließen. „Den weit verbreiteten Gebrauch von Ergänzungen, Daten gegeben sollte mit Nähraufnahmen von den Nahrungsmitteln eingeschlossen sein, um Gesamtnährbelichtung richtig zu bestimmen.“

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Gesundheits-Interesse Verlängerung der Lebensdauers-Höhepunkt

Verhinderung

Die Voraussetzung des Ergreifens von Maßnahmen, um jugendliche Gesundheit und Stärke beizubehalten basiert auf Ergebnissen von Gleich-wiederholten wissenschaftlichen Studien, die spezifische Faktoren identifizieren, die uns veranlassen, degenerative Erkrankung zu entwickeln. Diese Studien schlagen vor, dass der Verbrauch von bestimmten Nahrungsmitteln, von Nahrungsmittelauszügen, von Hormonen oder von Drogen hilft, allgemeine Krankheiten zu verhindern, die mit normalem Altern sind.

Deshalb kann das Konzept der Krankheitsverhinderung als die Vereinigung von Ergebnissen von erschienenen wissenschaftlichen Studien in eine logische tägliche Regierung definiert werden, die einer Einzelperson ermöglicht, optimale Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen.

Für den Großteil des 20. Jahrhunderts, war Mainstreammedizin öffentlich zur Idee von den gesunden Leuten feindlich, die Vitaminergänzungen nehmen. Diese Antivitaminposition fing an, in den neunziger Jahren zu ändern, während unwiderlegbarer Beweis auftauchte, dass Ergänzungen das Risiko der altersbedingten Krankheit verringern konnten, ohne Giftigkeit zu verursachen.

In der Frage am 9. April 1998 New England Journals von Medizin, wurde ein Leitartikel betitelt „essen nach rechts und nehmen ein Multi-Vitamin.“ Dieser Artikel basierte auf den Studien, die anzeigen, dass bestimmte Ergänzungen Homocysteinserumniveaus und deshalb niedrigeren Herzinfarkt und Schlaganfallrisiko verringern konnten. Dieses war, das erste mal diese prestigevolle medizinische Zeitschrift Vitaminergänzungen (Oakley 1998) empfahl.

Eine sogar stärkere Aufschrift für den Gebrauch von Vitaminergänzungen war in der Frage am 19. Juni 2002 der Zeitschrift des American Medical Associations (JAMA). Nach Ansicht der Universität- Harvarddoktoren, die die JAMA- Richtlinien schrieben, erscheint es jetzt diese Leute, das erhalten genügende Vitamine möglicherweise ist, solche allgemeine Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheit und Osteoporose zu verhindern. Die Harvard-Forscher stellten fest, dass suboptimale Niveaus der Folsäure und der Vitamine B6 und B12 ein Risikofaktor für Herzkrankheit und Doppelpunkt und Brustkrebse sind; niedrige Stände von Vitamin D tragen zur Osteoporose bei; und unzulängliche Niveaus der Antioxidansvitamine A, E und C erhöhen möglicherweise das Risiko der Krebs- und Herzkrankheit (Fairfield et al. 2002).

Eine Studie in der Zeitschrift Atherosclerose (Koscielny et al. 1999) zeigte, dass Leute, die einer Knoblauchergänzung mg-900 jeden Tag für 4 Jahre dauerten, 5-18% weniger Plakettenanhäufung in ihren Halsschlagadern hatten, die mit der Placebogruppe verglichen wurden. Die Frauen in der Arbeitsgemeinschaft zeigten 4,6% Abnahme am Karotisplakettenvolumen über einen 4-jährigen Zeitraum wirklich, während die Placebogruppe 5,3% der Arterie-Verstopfungsplakette zunahm.

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