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8. Juli 2011

Bericht findet verbessertes Überleben in den klinischen Studien der Ergänzung des Vitamins D3

Bericht findet verbessertes Überleben in den klinischen Studien der Ergänzung des Vitamins D3

Ein langatmiger Bericht, der am 5. Juli 2011 im Cochrane veröffentlicht wird, den, Bibliothek die aufdeckt, die ältere Einzelpersonen mit Vitamin D3 ergänzt, ist mit verringerter Sterblichkeit über einen zweijährigen durchschnittlichen Zeitraum verbunden.

Goran Bjelakovic der Universität von Nis in Serbien und seine Europäermitarbeiter wählten 50 randomisierte Versuche vor, die Ergänzung des Vitamins D mit einbeziehen, die insgesamt 94.148 Teilnehmer für ihre Analyse bereitstellte. Die meisten Versuche analysierten den Effekt der Ergänzung auf Knochenmineraldichte, -fälle und -brüche. Das Durchschnittsalter der Themen war 74, und 79 Prozent waren weiblich. Die mittlere Länge der Ergänzung mit Vitamin D war zwei Jahre.

Dr. Bjelakovic und seine Kollegen legte einen signifikanten Vorteil für Ergänzung mit Vitamin D3, aber nicht für andere Formen des Vitamins, auf dem Verbessern des Überlebens im Laufe der Versuche frei. „Eine Cochrane-Meta-Analyse, die nur fand veröffentlicht wurde vor zwei Jahren, dass es etwas Beweis für Nutzen gab, aber er könnte einen Effekt auf Sterblichkeit nicht finden,“ kommentierter Dr. Bjelakovic, der mit der Universität Abteilung Nis der Innerer Medizin - Darmleiden und Hepatology zusammengeschlossen wird. „Wir beachteten jedoch dass mehr Versuche veröffentlicht worden waren und die Effekte von Vitamin D festsetzen wollten, als Sie addierten alle Daten zusammen.“

„Unsere Analysen schlagen, dass Vitamin D3 Sterblichkeit um ungefähr 6% verringert,“ ihn schlossen vor. „Dieses bedeutet, dass Sie über 200 Menschen des Vitamins D3 geben müssen, damit herum zwei Jahre retten ein zusätzliches Leben.“

Weil es weniger Versuche gab, die andere Formen des Vitamins mit einbeziehen, das in der gegenwärtigen Analyse eingeschlossen war, muss das offensichtliche Fehlen eines Überlebensnutzens für diese Formen mit Vorsicht genommen werden. „Wir müssen randomisierte Versuche haben, die speziell schauen, um, ob diese Formen von Vitamin D tun oder Nutzen nicht haben,“ Dr. Bjelakovic zu sehen angaben.

„Vorhergehende Berichte von vorbeugenden Versuchen von Vitamin D haben nicht so viele Informationen umfasst und haben nicht den unterschiedlichen Einfluss von verschiedenen Formen von Vitamin D auf Sterblichkeit überprüft,“ fügte er hinzu. „, indem wir Daten von einer größeren Anzahl von Versuchen nahmen, sind uns in der Lage gewesen, viel mehr Licht zu diesem wichtigen Punkt zu verschütten.“

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Osteoporose

Zusammen mit Kalzium ist Vitamin D der Nährstoff, den die meisten Leute erkennen, wie wichtig für Knochengesundheit (Holick 2007). Aber, sogar heute, verstehen wenige Leute die starken und komplexen Weisen, dass Vitamin D fungiert, um nicht nur Knochengesundheit zu fördern, aber die Weise der gesamte Körper Kalzium, auf in die gesunden und unerwünschten Arten (Holick 2007) behandelt. Vitamin D löst Absorption des Kalziums vom Darm und Absetzung des Kalziums im Knochen — und auch Abbau des Kalziums von den Blutgefäßwänden aus. Andererseits ergibt unzulängliche Aufnahme des Vitamins D Zerstörung des Kalziums aus Knochen — und die erhöhte Absetzung des Kalziums in den Arterienwänden und trägt zur Atherosclerose bei (Celik 2010, Tremollieres 2010).

Mangel des Vitamins D (oder Unzulänglichkeit) verursacht auch die Muskelschwäche und neurologisches Defizit und erhöht die Absturzgefahr, die selbstverständlich Brüche noch wahrscheinlicher macht (Bischoff-Ferrari 2009, Pfeifer 2009, Janssen 2010). Die Dosis von Vitamin D erfordert, um das neuroprotective zu erzielen und andere Nichtknochen bezogene Effekte sind im Wesentlichen höher als die, die einfach erfordert werden, um gute Kalziumabsorption (Bischoff-Ferrari 2007) zu erzielen.

Ein validiertes Maß Ganzkörperstatus des vitamins D im Blut ist Hydroxyl- Vitamin D (25 (OH- alias) D des Serums 25 oder calcidiol). Merken Sie, dass dieses Maß in zwei verschiedenen Einheiten, nmol/L und ng/dL berichtet wird, also ist es wesentlich, zu überprüfen, welches von den Einheiten einstellte, die ein Labor benutzt. Mangel des Vitamins D wird als Niveau des Serums 25 (OH-) D von weniger als 50 nmol/L oder von weniger als 20 ng/dL definiert. Experten empfehlen ein hochgradiges von 75 nmol/L oder 30 ng/dL (Bischoff-Ferrari 2007, 2009). Zu die vielen Nutzen für die Gesundheit von Vitamin D erreichen, schlägt gegenwärtiger wissenschaftlicher Beweis vor, dass eine minimale Zielschwelle für optimale Gesundheit über 50 ng/ml oder 125 nmol/L ist (Aloia 2008, Dawson-Hughes 2005, Heaney 2008).

Die optimale Dosis von Vitamin D ist heiß in den letzten Jahren debattiert worden. Mehr als 13.000 Leben Extension®-Mitglieder haben ihr Niveau des Vitamins D überprüfen lassen. Die Ergebnisse von diesen Tests liefert wichtige Informationen über erzielte Blutspiegel des Vitamins D in einer großen Gruppe engagierten, Gesundheit-fokussierten Einzelpersonen. Dosierung des Vitamins D so hoch, wie 5000 bis 8000 IU möglicherweise pro Tag erfordert werden, um ein minimales Zielniveau für optimale Gesundheit in den Alterneinzelpersonen (die Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Januar 2010) zu erzielen.

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