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16. August 2011

Aufnahme des grünen Tees zeigt Schutzwirkung gegen Grippe

Aufnahme des grünen Tees zeigt Schutzwirkung gegen Grippe

Zusätzlich zur Gewährleistung der optimalen Aufnahme von Vitaminen C und D während der bevorstehenden Grippe-Saison, regelmäßig sich hinzugeben ist möglicherweise klug, einem beruhigenden Topf grünem Tee, entsprechend den Ergebnissen einer japanischen Studie, die online am 10. August 2011 in der Zeitschrift von Nahrung veröffentlicht wird.

Forscher an der Universität von Shizuoka- und Kikugawa-Allgemeinkrankenhaus führten zwei Übersichten von 2.050 gealterten Schülern 6 bis 13 durch, wer in einem Teeplantagenbereich von Japan während der Grippejahreszeit von November 2008 bis Februar 2009 lag. Die Antworten lieferten Informationen hinsichtlich der Frequenz und die Quantität der Aufnahme des grünen Tees, die Präventivmaßnahmen, die gegen Grippe genommen wurden, und das Vorkommen und die Dauer von Infektion.

Während des Übersichtszeitraums wurden 204 Fälle von der Grippe durch Grippeantigenprüfung bestätigt. Unter Kindern, die berichteten, dass trinkender grüner Tee mindestens sechs Tage pro Woche dort war, ein 40 riskieren Prozent niedriger von mit der Grippe bestimmt werden, die mit denen verglichen wird, die Tee weniger als drei Tage pro Woche verbrauchten. Themen, die eine bis zwei Schalen pro Tag verbrauchten, hatten ein 38 Prozent niedrigeres Risiko des Vertrages von Grippe im Vergleich zu denen, die weniger als eine Schale verbrauchten und ein 46 Prozent niedrigeres Risiko wurden beobachtet für die, die drei bis fünf tägliche Schalen tranken. Kein größerer Nutzen war für mehr als fünf Schalen grüne Tee pro Tag trinken entschlossen.

„Diese Ergebnisse werden durch vorhergehende Forschung, die die Verhinderung der Grippeinfektion über die Antivireneffekte von Katechinen des grünen Tees und die Verbesserung der Körperimmunität von theanine dokumentierte,“ die Autoren schreiben gestützt. „Konträr zu den Ergebnissen des Verbrauchs des grünen Tees, waren allgemeine Präventivmaßnahmen (wie Grippeschutzimpfung, Handhygiene und der Gebrauch von facemasks) nicht mit dem Vorkommen der Grippeinfektion.“ verbunden

„Weiter klinische Studien, einschließlich randomisierte kontrollierte Versuche, werden angefordert, um die präventiven Wirkungen des Verbrauchs des grünen Tees auf Grippeinfektion, einschließlich die Zahl von betroffenen Tagen und von Grad an Symptomen zu bestätigen, sowie die Sicherheit des Verbrauchs des grünen Tees durch Kinder festzusetzen,“ schließen sie.

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Grippe

Die Grippe (allgemein bekannt als die Grippe) ist eine der befürchteten und tödlichsten Infektionskrankheiten (Dolin R 2004; Hilleman HERR 2002; Nicholson KG et al. 2003).

Selbst wenn die Grippe nicht pandemische Anteile erreicht, ist es die Quelle des Elendes, der Krankheit und des Todes jede Grippe-Saison, die ungefähr durch den Fall und die frühen Wintermonate in Nordamerika läuft. Seit den früher 70er-Jahren schätzen Forscher, dass Grippe mehr als 40.000 Todesfällen in den Vereinigten Staaten jedes Jahr verursacht hat (Dushoff J et al. 2006). Es wird geschätzt, dass Grippeausbrüche ungefähr $12 Milliarde jährlich in den Vereinigten Staaten kosten (Kasper DL et al. 2004).

Grüner Tee ist gezeigt worden, um Bakterien und Viren zu hemmen und das Immunsystem (Imanishi N et al. 2002) anzuregen. Schwarzer Tee und extrahierte Komponenten, wie Katechin und Saponine (Hayashi K et al. 2000), hemmen Grippeviruswachstum, Ansteckungsfähigkeit und Symptome (Iwata M et al. 1997b; Iwata M et al. 1997a). In einer Zellkulturstudie wurden die Wirkstoffe im grünen Tee gefunden, um starke Hemmnisse aller Vielzahl des Grippevirus (Lied JM et al. 2005) zu sein.

Die folgenden Dosen sind höher als die üblichen empfohlenen Dosen für diese Ergänzungen. Diese höheren Niveaus sollten nicht oder als allgemeine Prophylaxe ständig genommen werden. Sie sollten genommen werden, um Saisonunterstützung zu erhöhen. Dieses Programm sollte verfolgt werden für nur einige Tage. Am ersten Zeichen von Grippesymptomen, erwägen Sie zu nehmen:

  • Cimetidine-800 zu 1000 mg/Tag
  • Reines Magnesium der Kaimanfischmarke garlic-9000 einmal oder zweimal täglich
  • Kyolic alterte Knoblauch extract-3600 mg/Tag
  • DHEA-200 zu mg 400 morgens
  • Lactoferrin-1200 mg/Tag
  • Zink-Zwei 24 mg-Rauten alle 2 Stunden, wenn wach. Dieses ist eine sehr hohe Dosierung des Zinks und ist giftig, wenn es für lange Zeitspannen genommen wird. Nehmen Sie diesem viel Zink für einige Tage nur.
  • Melatonin-10 zu mg 50 zur Schlafenszeit
  • Vitamin C-6000 mg/Tag (1000 mg jede Stunde die ersten 6 Stunden lang), dann 3000 mg/Tag (mg 1000 einige Stunden getrennt).
  • Internationale Einheiten des Vitamins E-400 (IU) täglich
  • Grünes tea-725 mg/Tag. Eine entkoffeinierte Form ist für Leute verfügbar, die für Koffein empfindlich sind.
  • Mikrogramme Selenium-200 (Magnetkardiogramm) täglich
  • Holunderbeerauszugnehmenrauten, wie gebraucht.

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