Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Aktualisierung

Sind Sie unter dem 1 Prozent?

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Freitag, den 13. Januar 2012. Die späteste Frage der Zirkulation Zeitschrift der Amerikaner-Herz-Vereinigung (AHA ) berichtet über düstere Ergebnisse für Amerikaner hinsichtlich ihres cardioprotective Verhaltens und Faktoren. Tatsächlich hatte weniger als 1 Prozent einer großen Probenahme der Erwachsener ein ideales Vorherrschen alles sieben Verhaltens und Faktoren, die in der gegenwärtigen Studie überprüft wurden.

Christina M. Shay, Doktor, der z.Z. mit der Universität von Oklahoma-Gesundheits-Wissenschaften zusammengeschlossen wird, zentrieren und, das sie, werteten Mitarbeiter Daten von 14.515 Männern aus und Frauen alterten 20 und älteres eingeschrieben der Gesundheit in des Staatsangehörig-2003 bis 2008 und in der Nahrungs-Prüfung überblickt (NHANES). Körperliche Untersuchungen stellten Daten auf Body-Maß-Index und Blutdruck zur Verfügung, und Blutproben wurden auf Glukose und Gesamtcholesterinspiegel analysiert. Fragebogenantworten wurden verwendet, um rauchenden Status, Übungsniveaus und Nahrungsaufnahme zu bestimmen.

Die Forscher veranschlagt als „Armen“, „Vermittler“ oder „Ideal,“, welches die folgenden Komponenten in den amerikanischen der Herz-strategischen die Auswirkungs-Zielen Vereinigung 2020 umrissen: rauchender Status, Body-Maß-Index, körperlicher Beschäftigungsgrad, gesunde Diät-Ergebniskomponenten, belaufen sich Cholesterin, Blutdruck und auf fastenden Blutzucker. Rauchender Status war die Komponente durchweg bewertet, wie Ideal unter den Teilnehmern und Haben eines gesunde Diät-Ergebnisses die am schlechtesten bewertete Komponente war. Als Teilnehmer entsprechend Alter und Geschlecht analysiert wurden, hatten keine jungen Männer ein ideales gesunde Diät-Ergebnis. (Primärziele des gesunde Diät-Ergebnisses sind mindestens 4,5 Schalen pro Tag Obst und Gemüse, zwei oder mehr 3,5-Unzen-Umhüllungen pro Woche von Fischen, drei oder mehr eine-Unzen-Umhüllungen pro Tag von ganzen Körnern, von weniger als 1500 Milligrammen pro Tag Natrium und von weniger als 450 wöchentlichen Kalorien zusätzlichem Zucker in Zucker-versüßten Getränken.) Jedoch hatten junge Erwachsene ein größeres Vorherrschen des idealen Body-Maß-Indexes (wie definiert weniger als 25,0), der körperlichen Tätigkeit (mindestens 150 Minuten pro Woche der mäßigen Übung), des Cholesterins (weniger als 200 mg/dL unbehandelt), des Blutdruckes (weniger als 120/80 Torr unbehandelt) und der fastenden Glukose (weniger als 100, unbehandelt). Weniger als ein Prozent der Themen wurden als Ideal für alle sieben Faktoren veranschlagt.

„Unsere Daten zeigen an, dass weniger als 1% von US-Erwachsenen ideale Niveaus aller 7 kardiovaskulären Gesundheitskomponenten haben; diese Vorherrschenschätzungen sind im schwarzen NichtHispano-Amerikaner sogar niedriger und mexiko-amerikanische Erwachsene,“ die Autoren schreiben. „, obgleich alarmierend, sind diese Schätzungen mit neuen Berichten von einer gemeinschaftsbasierten Studienbevölkerung von mittlerem Alter in Einklang, in der nur 0,1% von Teilnehmern aufwies globale ideale kardiovaskuläre Gesundheit.“

„Die Tatsache, dass alle Komponenten der kardiovaskulären Gesundheit durch Behandlung modifizierbar sind und Lebensstil Optimismus für die neuen strategischen Richtungen für das AHA in seiner Forschung, in klinischen, öffentlichen Gesundheitswesen und in Befürwortungsprogrammen für kardiovaskuläre Gesundheitsförderung und Krankheitsverhinderung erzeugen sollte,“ schließen sie.

Schatten
Was heiß ist Höhepunkt

Sieben konnten Ihnen zehn geben

Was heiß ist

Eine Darstellung am 23. Oktober 2011 auf dem kanadischen kardiovaskulären Kongreß, der in Vancouver gehalten wird, empfiehlt die Annahme von sieben einfachen Maßen, die zehn Jahre oder mehr der durchschnittlichen Lebensdauer hinzufügen konnten.

Dr. Clyde Yancy von der Feinberg-medizinischer Fakultät der Northwestern-Universität sagt voraus, dass „das Erzielen dieser sieben einfachen Lebensstilfaktoren Leuten eine 90-Prozent-Möglichkeit des Lebens zum Alter von 90 oder von 100 gibt, gibt nicht nur von der Herzkrankheit und -anschlag aber von einigen anderen chronischen Krankheiten einschließlich Krebs frei. Indem wir diesen Schritten folgen, können wir lebensbedrohende Krankheit in die Endstadien des Lebens zusammendrücken und Lebensqualität während der längsten möglichen Zeit beibehalten.“

Die Schritte, die für Kanadier und andere empfohlen werden, umfassen zunehmende körperliche Tätigkeits-, Wissen und Steuercholesterinspiegel und folgen einem gesunden Diät-, Wissen und Steuerblutdruck und erzielen und halten ein gesundes Gewicht, einen Leitungsdiabetes und ein Rauchen nicht instand. Diese Faktoren, wenn weithin bekannt zu helfen, das Risiko des Herzinfarkts und des Anschlags zu verringern geübt, werden regelmäßig von nur weniger als 10 Prozent der Bevölkerung. „Wir können Herzkrankheit verhindern und streichen – wir müssen jetzt die Werkzeuge errichten, um unsere Bürger zu bevollmächtigen, um ihr Risiko zu handhaben und Herzkrankheit zu verhindern,“ merkte Dr. Yancy.

Herz und Anschlag-Grundlage von Kanada-Präsidenten Bobbe Wood stimmten darin überein, dass „gesundes Leben zum Verhindern von von Herzkrankheit und -anschlag Schlüssel ist. Die Grundlage wird an der Erhöhung des Bewusstseins über Herzgesundheit und an der Förderung von öffentlichen Politiken festgelegt, die erleichtern gesunde Lebensstile und Gemeinschaften.“

„Die Gelegenheit für Verhinderung ist keine unrealistische Erwartung,“ Dr. Yancy bestätigte. „In den letzten 40 Jahren ist die Rate der Herzkrankheit und -anschlags gesunken ständig.“

Jedoch das steigende Vorkommen von Korpulenz und von Diabetes gegeben, hob er hervor, dass „wir jetzt fungieren müssen.“

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Jama-Artikel berichten über die Effekte des positiven Verhaltens auf das Herz Gesunder Lebensstil konferiert bedeutende Reduzierung im Schlaganfallrisiko der Frauen
       
Verlängerung der Lebensdauer Magazine® Gesundheits-Themen
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Ein tödliches Missverständnis des epidemischen Anteils Cholesterinmanagement
Gesundes Leben hat einen enormen Profit Blutdruckmanagement
       

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