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Die Ergänzung mit Hilfen der Fettsäuren omega-3 schützen sich gegen Entzündung in den überladenen Männern und in den Frauen

Die Ergänzung mit Hilfen der Fettsäuren omega-3 schützen sich gegen Entzündung in den überladenen Männern und in den Frauen

Dienstag, den 26. Juni 2012. In einem Artikel, der online am 26. Mai 2012 im Zeitschrift Gehirn veröffentlicht wird, berichten Verhalten undImmunität, Forscher an der Staat Ohio-Universität über einen entzündungshemmenden Nutzen für Fettsäuren omega-3, wenn sie durch Übergewicht aber andernfalls gesunde ältere, Sitzerwachsene verbraucht werden. Chronische Entzündung ist mit Herzkrankheit, Diabetes und anderen Störungen, die mit Altern auftreten. Entzündung wird durch Sein überladen erhöht, dennoch kann durch Übung und andere Therapien gesteuert werden.

Der Versuch umfasste 45 Männer und 93 Frauen, deren Alter 51 Jahre berechnete. Einundneunzig Prozent der Themen wurden als Übergewicht klassifiziert und 47 Prozent waren beleibt. Staat Ohio-Hochschulprofessor der Psychiatrie und der Psychologie Jan Kiecolt-Glaser und sie Mitarbeiter randomisierte die Teilnehmer, um 1,25 Gramm oder 2,5 Gramm omega-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren zu empfangen (in, welchen das Verhältnis von EPA zu DHA 7 zu 1) war oder ein Placebo täglich für vier Monate. Serum interleukin-6 und Tumornekrosenfaktoralpha (TNF-a), die Markierungen der Entzündung sind, wurden vor und nach Behandlung gemessen.

Unter denen, die ein Placebo empfingen, wurden Niveaus interleukin-6 durch 36 Prozent und TNF-a durch 12 Prozent am Ende der Studie erhöht. Jedoch erfuhren Teilnehmer, die 2,5 Gramm omega-3 Fettsäuren empfingen, Verringerungen von 12 Prozent und von 2,3 Prozent dieser entzündlichen Markierungen.

„Sie benötigen diese gute Entzündung für eine Anfangsantwort, aber, wenn sie oben bleibt, und Entzündung werden chronisch, dann haben Sie ein Problem,“ erklärter Studienmitverfasser Ron Glaser, der ein Professor der molekularen Virologie, der Immunologie und der medizinischen Genetik und des Direktors des Instituts für Verhaltensmedizin-Forschung am Staat Ohio ist. „Unsere Forschung und Studien, die durch andere durchgeführt werden, haben gezeigt, dass diese zwei cytokines offenbar mit Gesamtgesundheit zusammenhängen - und wenn sie im Blut erhöht werden, ist das nicht für Gesamtgesundheit gut. So, je mehr Wege, die wir finden können, um sie besser zu senken, desto.“

„Sind möglicherweise Fettsäuren Omega-3 beides schützendes, damit Entzündung nicht steigt, sowie therapeutisch, indem er Entzündung hilft, unten,“ gehen Dr. Kiecolt-Glaser merkte. „Die meisten anderen Versuche, welche die Effekte von Ergänzungen omega-3 auf Entzündung prüfen, verwendeten Leute, die ernsthaft krank oder dünn und gesund waren. Sie können Ergebnisse in den Leuten mit ernsten Krankheiten sehen, aber es gibt viele anderen Geräusche in diesem System. Wir wollten uns vergewissern, dass wir Ergebnisse in den Leuten studierten, die ziemlich gepasst wurden, aber wer nicht trainierten, weil Übung Entzündung offenbar senken kann.“

Auch gewertet das Verhältnis der Themen von Fettsäuren omega-6 zu den Fettsäuren omega-3 aus. „Wissenschaftler neigen, darin übereinzustimmen, dass die beste Weise, Status das omega-3 einer Person abzumessen, ob dieses Verhältnis unten geht,“ erwähnten Mitverfasser Martha A. Belury zu sehen ist. „Das ist, was wir in dieser Studie und in ihr sahen, wurde durch Ergänzung erzielt. Wir wünschten Teilnehmer Normalkosten beibehalten und diese bescheidene Menge Öl ihrer vorhandenen Diät einfach hinzufügen. Wir erwarteten und wir fanden, dass ihre Fettsäuren des Blutplasmas omega-3 gingen oben in eine Dosis-entgegenkommende Art.“

„Dieses ist die erste Studie, zum, dass Ergänzung omega-3 zu Änderungen in den entzündlichen Markierungen im Blut im Übergewicht aber in den andernfalls gesunden Leuten führt,“ von Dr. Kiecolt-Glaser zu zeigen ankündigte. „Im Hinblick auf stabilisierte Entzündung, wenn Leute bereits sind, diese ist eine wichtige Studie, dadurch gesund, dass sie eine Möglichkeit vorschlägt, sie gesund zu halten.“

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Die Ergebnisse einer Studie, die am 20. Mai 2012 auf dem Weltkongreß von Kardiologie gehalten in Dubai dargestellt wurde, deckten eine Schutzwirkung für Fettsäuren omega-3 gegen einige der schädlichen kardiovaskulären Wirkungen des Rauchens auf.

Griechische Forscher teilten 16 gesund, junge Raucher, um zwei Gramm der Fettsäuren omega-3 oder ein Placebo für vier Wochen pro Tag zu empfangen. Maße Aortensteifheit und arterielle Gesundheit wurden vor und nach den Teilnehmern genommen, die zu Beginn der Studie und am Ende des Behandlungszeitraums geraucht wurden.

Vor Behandlung ergab das Zigarettenrauchen nachteilige Änderungen in der arteriellen Funktion, die nach vier Wochen der Behandlung der Fettsäure omega-3 verbessert wurden. Die Placebogruppe erfuhr jedoch keine bedeutenden Unterschiede.

„Diese Ergebnisse schlagen, dass Fettsäuren omega-3 die nachteiligen Auswirkungen des Rauchens auf arterieller Funktion hemmen, die eine unabhängige prognostische Markierung des kardiovaskulären Risikos ist,“ kommentierten Dr. Gerasimos Siasos der Universität das Hippokrations-Allgemeinkrankenhauses Athen-Medizinischer Fakultät vor. „Die cardioprotective Effekte von Fettsäuren omega-3 scheinen, an einem Synergismus zwischen den mehrfachen, verwickelten Mechanismen zu liegen, welche die entzündungshemmenden und antiatherosclerotic Effekte mit einbeziehen. Außerdem empfiehlt AHA, dass Leute ohne dokumentierte Geschichte der koronarer Herzkrankheit eine Vielzahl von den Fischen (vorzugsweise ölig – Reiche in den Fettsäuren omega-3) pro Woche mindestens zweimal verbrauchen sollten.“

„Die Weltherz-Vereinigung regt stark alle Raucher an zu beendigen,“ addierter Dr. Kathryn Taubert, der der leitende Wissenschafts-Beamte an der Weltherz-Vereinigung ist. „Die einzige Weise, Ihren Körper vor den schädlichen Wirkungen des Tabaks zu schützen ist zu rauchen aufzuhören. Wir regen alle Leute, Raucher und Nichtraucher an, gesunde Diäten zu essen, die die Nahrungsmittel miteinschließt, die reich sind in den Fettsäuren omega-3.“

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