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Erhöhte Niveaus von Vitaminen und von Eisen verbanden mit besserer körperlicher Verfassung während der Adoleszenz

Erhöhte Niveaus von Vitaminen und von Eisen verbanden mit besserer körperlicher Verfassung während der Adoleszenz

Dienstag, den 14. August 2012. In einem Artikel, der online in der Zeitschrift der angewandten Physiologie am 21. Juni 2012 veröffentlicht wird, berichten europäische Forscher über bessere Leistung auf Tests der körperlichen Verfassung unter den männlichen und weiblichen Jugendlichen, die höhere Blutspiegel einiger Nährstoffe hatten.

Luis Gracia-Marco der Universität von Saragossa, von Spanien und von seinen Kollegen analysierte Daten von 1.089 Teilnehmer langfristig gesundem Lebensstil in Europa durch Nahrung in der Jugendlich-Querschnittsstudie (HELENA-CSS). Blutproben wurden für Hämoglobin, löslichen Transferrinempfänger und Serum Ferritin ausgewertet (die Eisenstatus reflektieren), sowie Harzöl (Vitamin A), Vitamin C, Beta-Carotin, Alphatocopherol, Vitamin B6, Cobalamin und holo-transcobalamin (Einschätzungen des Vitamins B12), Plasmafolat, Folat des roten Blutkörperchens und Vitamin D. Unterkörpermuskelkraft wurden über einen Standweitsprungstest geprüft und kardiovaskuläre Eignung wurde durch Einschätzung des maximalen Sauerstoffverbrauchs (VO2max) in Verbindung mit einem 20-Meter-Shuttlelauftest ausgewertet.

Unter männlichen Teilnehmern waren höhere Niveaus des Hämoglobins, Beta-Carotin und Harzöl erheblich mit erhöhter Muskeleignung verbunden, und Aufzüge des Hämoglobins, des Harzöls und des Vitamins C waren mit größerer kardiorespiratorischer Eignung verbunden. Für Frauen waren höhere Niveaus des Beta-Carotins und Vitamin D mit beiden Eignungsmaßen verbunden. Die Autoren bestätigen die Rolle des Eisens in tragendem Sauerstoff zu den Muskeln über Hämoglobin, und sie merken, dass Vitamin D demonstriert worden ist, um skelettartige Funktion und Stärke über einige Mechanismen zu beeinflussen.

„Dieses ist die erste Studie, welche über die Vereinigung zwischen verschiedenen Komponenten der körperlichen Verfassung (d.h. kardiorespiratorische Eignung und muskulöse Eignung) berichtet und viele Mikronährstoff Biomarkers in einer großen Probe von europäischen Jugendlichen,“ kündigen Dr. Gracia-Marco und seine Mitarbeiter an. „Die Vereinigungen zwischen körperlicher Verfassung und dem Eisen- oder Vitaminstatus, die in dieser Querschnittsstudie in den Jugendlichen beobachtet wird, sollten durch eine Studie verfolgt werden, die speziell entworfen ist, um verursachende Verhältnisse auszuwerten.“

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Höhere Aufnahme des Vitamins D in den Mädchen verband, um Spannungsrissrisiko zu senken

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In einem Artikel, der online am 5. März 2012 in den American Medical Associations-Zeitschrift Archiven von Kinderheilkunde u. von jugendlicher Medizin veröffentlicht wird, berichten Boston-Forscher über eine Vereinigung zwischen höherer Aufnahme von Vitamin D und einem niedrigeren Risiko von Spannungsrissen in den vorjugendlichen und jugendlichen Mädchen. Die Brüche sind unter Einzelpersonen allgemein, die im Sport sich engagieren, und treten auf, wenn Druck auf einem Knochen größer als seine Fähigkeit, ihr zu widerstehen ist.

Kendrin R. Sonneville, ScD, RD des Krankenhauses der Kinder Boston und Kollegen analysierten Daten von 6.712 gealterten Mädchen neun bis fünfzehn nach Einschreibung in Studie heute heranwachsen. Fragebögen schlossen jedes zu zwei Jahren von 1996 bis 2001 zur Verfügung gestellten Informationen hinsichtlich der Aufnahme des Kalziums, der Milchprodukte und des Vitamins D sowie der körperlichen Beschäftigungsgrade und anderer Informationen ab.

Über den siebenjährigen Zeitraum der weiteren Verfolgung traten Spannungsrisse in 3,9 Prozent der Mädchen auf. Neunzig Prozent von diesen traten in den Mädchen auf, die in einer Stunde oder in mehr von täglicher hoher Auswirkungstätigkeit sich engagierten. Obgleich kein Nutzen für Milchprodukte oder Kalzium beobachtet wurde, hatten Mädchen, deren Aufnahme des Vitamins D von der Nahrung und von den Ergänzungen zu den Top 20 Prozenten Teilnehmern gehörte, Hälfte Risiko des Spannungsrisses im Vergleich zu denen, deren Aufnahme zu den niedrigsten 20 Prozent gehörte. Themen, die an der hohen Auswirkungstätigkeit teilnahmen, erfuhren eine sogar größere Schutzwirkung vom Vitamin D. Restricting die Analyse zur Aufnahme von Vitamin D und von Kalzium von der Nahrung nicht konnten die Vereinigungen ändern.

„Unseres Wissens, haben keine vorhergehenden Längsschnittstudien den Einfluss der Nahrungsaufnahme auf das Risiko des Entwickelns eines Spannungsrisses unter einer breiten Bevölkerung von weiblichen Jugendlichen überprüft,“ kündigen die Autoren an. Sie stellen fest, dass „zukünftige Studien erforderlich sind, festzustellen, ob Aufnahme des Vitamins D von den Ergänzungen eine ähnlich Schutzwirkung als Vitamin konferiert D, das verbraucht wird durch Nahrungsaufnahme.“

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Eisenergänzung verringert Ermüdung in den premenopausal Frauen Höhere Niveaus des Vitamins D sagen größere Stärke in den Mädchen voraus
Asthmaschwere in den Kindern verband mit niedrigen Niveaus des Vitamins D Verringerte Lungenfunktion fand im unzulänglichen Teenager des Vitamins D
Unzulängliche Niveaus des Vitamins D überwiegend unter „gesunden“ Kindern Nonanemic-Frauen mit Gewebeeisenmangel profitieren von Ergänzungen
       
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