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Erhöhte Magnesiumaufnahmenvereinigung mit verringerter Insulinresistenz in den Männern und in den Frauen mit metabolischem Syndrom

Erhöhte Magnesiumaufnahmenvereinigung mit verringerter Insulinresistenz in den Männern und in den Frauen mit metabolischem Syndrom

Dienstag, den 12. November 2013. Die Frage im Oktober 2013 der Zeitschrift Nährstoffe veröffentlichte das Finden von Forschern an der Universität von Massachusetts-Medizinischer Fakultät einer Vereinigung zwischen größerer Magnesiumaufnahme und verringerte Insulinresistenz in den Erwachsenen mit metabolischem Syndrom. Metabolisches Syndrom wird durch das Vorhandensein von einigen Herz-Kreislauf-Erkrankungs- und Diabetesrisikofaktoren gekennzeichnet, die erhöhten Taillenumfang, Bluthochdruck, erhöhten Blutzucker und zerrüttete Lipide umfassen. Vorhergehende Forschungsergebnisse schlagen vor, dass Ergänzung mit Magnesium Insulinempfindlichkeit oder Insulinresistenz in den Diabetikern verbessern könnte; jedoch gibt es wenige Längsschnittstudien, die die Schutzwirkungen des Magnesiums im nondiabetics mit metabolischem Syndrom nachgeforscht haben.

Die Studie umfasste 234 nondiabetic Teilnehmer der klinischen Studie, die drei ausstellten oder metabolischere Syndromkomponenten. Die diätetischen Einschätzungen, die zu Beginn der Studie und bei sechs und zwölf Monaten geleitet wurden, wurden für die Aufnahme des Magnesiums und anderer Nährstoffe ausgewertet, und Blutproben sammelten an diesen Zeitpunkten wurden analysiert auf fastendes Plasmainsulin und -glukose, um Insulinresistenz auszuwerten.

Am zwölf-Monats-Kennzeichen nur trafen 27,7% der Teilnehmer die empfohlene Tagesmenge (RDA) für Magnesium, wie vom Institut von Medizin der National Academy of Sciences bestimmt, die 400 Milligramme (Magnesium) pro Tag für Männer und mg 310 pro Tag für Frauen zwischen dem Alter von 19 und 30 Jahren ist, und mg 420 mg für Männer und 320, das für Frauen über dem Alter von 30 täglich ist. Unter Männern und Frauen, deren Magnesiumaufnahme im Laufe der Studie zu dem Spitzen-25% von Teilnehmern gehörte, waren die justierten Chancen des Habens von Insulinresistenz 71%, die niedriger als die sind, deren Aufnahme zu dem niedrigsten 25% gehörte. Unter denen, deren Aufnahme des Magnesiums im Laufe der Zeit die US RDA traf, war das Risiko der Insulinresistenz 63%, das als das Risiko niedriger ist, das durch die erfahren wurde, deren Aufnahme unzulänglich war.

„Obgleich vorhergehende Studien die Schutzwirkung des Magnesiums ausgewertet haben, das RDA ist zufriedenzustellen eine einfache Mitteilung, die wichtige klinische Bedeutung haben kann,“ Jinsong Wang Autoren und Kollegen schließen. „Diese Ergebnisse zeigen an, dass diätetische Magnesiumaufnahme unter nondiabetic Einzelpersonen mit metabolischem Syndrom unzulänglich ist und schlagen vor, dass dem die Erhöhung diätetische das Magnesium, zum des RDA zu treffen hat eine Schutzwirkung auf Insulinresistenz.“

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Blaubeeren konnten helfen, gegen metabolische Syndromeffekte sich zu schützen

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Forscher von University of Maine berichten über eine Schutzwirkung für wilde Blaubeeren gegen einige der nachteiligen Wirkungen, die auf metabolischem Syndrom bezogen werden, das das Risiko der Herzkrankheit und -diabetes erhöht. Die Ergebnisse wurden in einem Artikel beschrieben, der am 6. November 2013 in angewandter Physiologie, in Nahrung und in Metabolismus veröffentlicht wurde. „Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe Risikofaktoren, die durch Korpulenz, Bluthochdruck, Entzündung, dyslipidemia, Glukoseintoleranz und Insulinresistenz und endothelial Funktionsstörung,“ erklärter Studienmitverfasser Dorothy Klimis-Zacas gekennzeichnet werden, der ein Professor der klinischen Nahrung bei University of Maine ist.

Die Studie prüfte den Effekt einer Blaubeere-angereicherten Diät in einem Rattenmodell des metabolischen Syndroms. Sechsunddreißig beleibte Ratten und eine gleiche Anzahl von mageren Tieren empfingen eine Diät, die pro Tag das menschliche Äquivalent von zwei Blaubeeren der Schalen enthalten oder eine Steuerdiät für acht Wochen. Aortenschiff Gefäßverengung und vasorelaxation, die endothelial Funktion auswerten, und andere Faktoren wurden am Ende des Behandlungszeitraums festgesetzt. „Endothelial Funktionsstörung ist ein Markstein, der vom metabolischen Syndrom charakteristisch ist, und die beleibte Zucker-Ratte, ein ausgezeichnetes Modell, zum des metabolischen Syndroms zu studieren, wird durch Gefäßfunktionsstörung,“ Dr. Klimis-Zacas beobachtete gekennzeichnet. „Die Gefäßwand dieser Tiere zeigt eine gehinderte Antwort zum vasorelaxation oder zur Gefäßverengung, welches beeinflußt Durchblutung und Blutdruckregulation.“

Beleibte Ratten machten Verbesserungen in der Balance zwischen den einengenden und entspannenden Faktoren durch und zeigten bessere endothelial Funktion an. „Wir haben vorher den kardiovaskulären Nutzen einer Polyphenol-reichen wilden Blaubeere in einem Rattenmodell mit gehinderter Gefäßgesundheit dokumentiert und Bluthochdruck,“ Dr. Klimis-Zacas merkte. „Unsere neuen Ergebnisse zeigen, dass dieser Nutzen auf die beleibte Zucker-Ratte verlängert, ein ähnelndes menschliches metabolisches Syndrom des weit verbreiteten Modells.“

Dr. Klimis-Zacas stellte fest, dass „, indem sie oxydierende, entzündliche Antwort und endothelial Funktion normalisieren, regelmäßige langfristige wilde Blaubeerdiäten möglicherweise auch helfen, die Pathologien zu verbessern, die verbunden sind mit dem metabolischen Syndrom.“

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Höhere Magnesiumaufnahme verband mit verringertem Risiko der metabolischen Beeinträchtigung, Diabetes Kalzium und Magnesium, aber nicht Molkereiaufnahme, verbunden mit erhöhter Insulinempfindlichkeit
Meta-Analyse verbindet erhöhte Magnesiumaufnahme mit fastenden Glukose- und Insulinreduzierungen Serummagnesium planiert niedriger bei zuckerkranken Patienten
Meta-Analyse bestätigt Schutzwirkung für Magnesium gegen Diabetes Erhöhte Magnesiumaufnahme verband mit niedrigerem Risiko des Entwickelns des metabolischen Syndroms
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Magnesium: weit verbreiteter Mangel mit tödlichen Konsequenzen Diabetes
Tödliche Verbindung des Insulinwiderstands-ein zwischen Stoffwechselkrankheit und Herzinfarkt Atherosclerose und Herz-Kreislauf-Erkrankung
Metabolisches Syndrom: die Epidemie des 21. Jahrhunderts Korpulenz- und Gewichtsverlust
       

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