Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Lung Cancer

Verständnis und Ihr Risiko verringernd

Rauchen und passiver Rauch. Mehr als 90 Prozent Lungenkrebs werden zweifellos durch Tabak verursacht und die 4000 Krebs-verursachenden Substanzen in der Zigarette rauchen (van Zandwijk N et al. 2000). Das Risiko des Entwickelns des Lungenkrebses erhöht 20 - auf Falte 40 Falte für lebenslange Raucher und 1,5 für Leute mit langfristiger passiver Aussetzung zum Zigarettenrauche. Bevölkerungsstudien zeigen, dass ungefähr 15 Prozent schwere Raucher schließlich Lungenkrebs entwickeln, aber dass interessant 85 Prozent schwere Raucher Lungenkrebs nicht wegen der angeborenen Unterschiede bezüglich der Krebsanfälligkeit oder das heißt, der Genetik entwickeln. Wenn ein Familienmitglied Lungenkrebs hat, sind Möglichkeiten Ihre Gene machen Sie anfällig gegen Krebs, und Sie sollten zu rauchen aufhören.

Die Lungenkrebssterberate hängt mit der Gesamtanzahl von den gerauchten Zigaretten zusammen, und das Risiko für einen Mann, der zwei Sätze täglich sind für 20 Jahre raucht, ist 60 - zu Falte 70 laufen das Risiko durch einen Nichtraucher. Unter Einzelpersonen, die 15 rauchen oder mehr Zigaretten pro Tag, verringert die Verringerung des Rauchens um 50 Prozent erheblich die Gefahr des Lungenkrebses (Godtfredsen NS et al. 2005). Darüber hinaus dehnt möglicherweise das Stoppen des Rauchens Überleben von Krebspatienten aus (Ozlu T et al. 2005).

Zu Risiko verringern:

  • Hören Sie auf zu rauchen. Benutzen Sie Nikotinersatztherapie, Zyban®, die Beratung und den Kräutertee, der von den Nelken und von der Milchwicke (Lee HJ et al. 2005) gemacht wird. Eine rauchende Einstellungsdroge, Chantix™ (Vareniclin), ist durch Verordnung erhältlich.
  • Erhöhen Sie Aufnahme von Zitrusfrüchten und von Tomaten, die im Beta-kryptoxanthin, im Lykopen, im Alphacarotin und im Lutein hoch sind (Mannisto S et al. 2004; Yuan JM et al. 2001; Knekt P et al. 1999; Le ML et al. 1993).
  • Mit der Zustimmung Ihres Arztes, nehmen Sie aspirin regelmäßig (Moysich KB et al. 2002).
  • Nehmen Sie Folat und Vitamin B12, die anormales bronchiales Zellwachstum in den Rauchern verbessern (Heimburger DC et al. 1988).
  • Verbrauchen Sie grünen Tee, dessen Polyphenole DNA-Schaden in den Lungenzellen verhindern, die Oxydationsmitteln am Zigarettenrauche ausgesetzt werden.
  • Prüfen Sie Ihr Haus auf Radongas.

Diätetische Faktoren. Eine niedrige Aufnahme von Obst und Gemüse von und Verbrauch des roten Fleisches und der konservierten und fetthaltigen Nahrungsmittel erhöhen Risiko (Kubik A et al. 2004; Wangs J et al. 2004). Deshalb sollte Ihre Diät größtenteils aus Gemüse, Früchten, rohen Nahrungsmitteln und frischen Fischen (Takezaki T et al. 2003 bestehen; Gao CM et al. 1993). Jedoch erbt die Gene man Spiel eine wichtige Rolle in der einzelnen Anfälligkeit zum Lungenkrebs (Lam WK et al. 2004).

  • Das Gesamtrisiko des Lungenkrebses verringert sich um Hälfte unter denen mit einer hohen Aufnahme des Kopfsalates und des Kohls, sogar unter gegenwärtigen Rauchern (Gao CM et al. 1993).
  • Chinesischer Porree (Lauch tuberosum Rottler), alias chinesische Schnittlauche, verringerte Lungenkrebsmetastase (Verbreitung) in den Mäusen durch 40 Prozent und verhindertes Krebszellwachstum in den experimentellen Bedingungen (Shao J et al. 2001).

Sehen Sie den Abschnitt unter betitelt „Lung Cancer verhindernd“ für mehr Empfehlungen.

Genetik. Besonders unter Nichtrauchern, erhöht eine genetische Prädisposition die Anfälligkeit einer Einzelperson zu Krebs-verursachenden Mitteln (Karzinogene) in der Umwelt. Nichtraucher mit einem Mitglied der nahen Verwandte, das durch Krebs geschlagen wird, verringerten möglicherweise ihr Lungenkrebsrisiko um ungefähr 25 bis 50 Prozent, indem sie die folgenden Schritte unternehmen:

  • Zunehmende Aufnahme des dunkel farbigen Gemüses und der Früchte.
  • Verbrauchen, Früchte und Gemüsespinat, Kohl, Karotten, Kantalupen und Süßkartoffeln (Fabricius P et al. 2003 Carotin-enthalten; Fontham UND 1990).

Lungenerkrankung. Lungenerkrankungen wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung und Infektion wie Tuberkulose, Virus des menschlichen Papilloma und Microsporum Canis (Hautpilz) werden mit einem proinflammatory Zustand und einem hohen Risiko des Lungenkrebses verbunden (Lam WK et al. 2004; Biesalski HK et al. 1998). Obgleich die meisten dieser Bedingungen leicht bestimmt werden und ziemlich gut gehandhabt, ist rauchende Einstellung ein Muss.

Klimakarzinogene. Bestimmte Elemente in der weitereren Zunahme der Umwelt irgendjemandes Risiko des Entwickelns des Lungenkrebses. Sehen Sie, dass die Diskussion unter „etwas Lungenkrebs durch Aussetzung zu den Giftstoffen und zu den Viren“ oben verursacht wird.