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Lung Cancer

Verhindern von Lung Cancer

Um das Risiko des Lungenkrebses zu senken, werden die folgenden Interventionen empfohlen:

Hören Sie auf zu rauchen. Raucher sollten zu rauchen aufhören (durch die Anwendung von von von Nikotinersatztherapie, -Zyban® und -beratung) weil zur Zeit es keine bekannten Ernährungsumstellungen gibt, die Verhinderung garantieren können oder das Vorkommen des Lungenkrebses in den Rauchern senken. Der medizinische Kräutertee, der von den Nelken und von der Milchwicke gemacht wird, verringert, Entzugserscheinungen zu rauchen und erhöht die Raucheranteileinstellung (Lee HJ et al. 2005).

Prüfen Sie Ihr Haus auf Radon. Lesen Sie das Abschnittoben genannte betitelt „was verursacht Lung Cancer?“ zu lernen, warum dieses wichtig ist und wichtige Quellen zu mehr Information finden.

Nehmen Sie aspirin. Nehmen Sie aspirin regelmäßig, wenn Ihr Arzt genehmigt (Moysich KB et al. 2002).

Überwachen Sie Ihre Diät. Alle Raucher, Exraucher und Leute, die nie haben geraucht, sollten fünf oder mehr Umhüllungen des bunten Gemüses (einschließlich rohes, dunkel gefärbt und Wurzelgemüse) und der Früchte verbrauchen täglich, um Serumniveaus von den Mikronährstoffen zu erzielen verbunden mit dem niedrigsten Risiko des Lungenkrebses. Reiche einer Diät in den Tomaten, in den Tomate-ansässigen Produkten (Lykopen enthalten), in den Zitrusfrüchten und in den Carotinoiden (Lutein, Zeaxanthin, Beta-kryptoxanthin und Harzöl) verringert das Risiko des Lungenkrebses (Holick CN et al. 2002). Eigelb ist eine bioavailable Quelle des Luteins und des Zeaxanthins (Johnson EJ 2002). Gute Nahrungsquellen von Carotinoiden sind Spinat, Kohl, Karotten, Kantalupen, Kirschen und Süßkartoffeln.

Phytoestrogens (Betriebsöstrogene) von den Nahrungsquellen sind mit einer Abnahme am Risiko des Lungenkrebses in beiden gegenwärtigen Rauchern und in Leuten, die nie rauchten, aber kleiner so in den ehemaligen Rauchern verbunden. Nahrung-phytoestrogens umfassen Isoflavone, phytosterols und lignans. Hohe Aufnahme des lignans enterolactone und des enterodiol und Gebrauch von Hormontherapie sind mit einer 50-Prozent-Reduzierung im Risiko des Lungenkrebses verbunden (Schabath MB et al. 2005). Das Sojabohnenölisoflavon genistein verhinderte erheblich Lungentumorbildung und Krebsmetastase in den Mäusen (Menon LG et al. 1998). Phytoestrogens sind auch verfügbar als Ernährungsergänzungen.

Betrachten Sie Antioxydantien. Die Studien, welche die Rolle von Antioxydantien im Lungenkrebs überprüfen, haben bedeutende Aufmerksamkeit gewonnen. In den neunziger Jahren wurde eine Studie gestartet, um zu bestimmen, wenn Alphatocopherol und Beta-Carotin das Risiko von Krebs verringern konnten, besonders Lungenkrebs. Die Studie zeigte jedoch an, dass Lungenkrebsvorkommen unter Leuten sich erhöhte, die Beta-Carotin nahmen. Diese Ergebnisse wurden später in einer Studie wiederholt, die eine Kombination des Beta-Carotins und des Vitamins A prüfte. Zusätzliche Studien fanden, dass Beta-Carotin das Risiko des Lungenkrebses unter Rauchern erhöhte (Albanes D et al. 1996).

Jedoch haben neuere Studien die Rolle überprüft, die Dosierung spielt und fanden, dass Niedrigdosisantioxydantien möglicherweise, einschließlich Beta-Carotin, im Verbindung mit zusätzlichen Antioxydantien das Vorkommen des Lungenkrebses verringern. Eine Studie prüfte die Wirksamkeit der Tageszeitung, Niedrigdosisantioxidansergänzung mit Vitaminen (Vitamin C, mg 120; Vitamin E, mg 30; und Beta-Carotin, mg 6) und Mineralien (Selen, Magnetkardiogramm 100; und Zink, mg 20) wenn die Frequenz von Krebsen verringert wird. Nach 7,5 Jahren der Ergänzung, senkte diese Niedrigdosisantioxidansregierung Gesamtkrebsvorkommen und -todesfälle in den Männern aber nicht in den Frauen (Galan P et al. 2005). Basiert auf diesen Studienergebnissen, empfiehlt Verlängerung der Lebensdauer, dass Leute am hohen Risiko für Lungenkrebs hohe Dosen des Beta-Carotins vermeiden, aber ergänzt mit Niedrigdosisantioxydantien, um ihr Risiko des Lungenkrebses zu verringern.

Addieren Sie Folat und Vitamin B12. Folat und Vitamin B12 verringern anormales bronchiales Zellwachstum in den Rauchern (Heimburger DC et al. 1988).

Nehmenalphatocopherol. Im Alpha-Tocopherol war Beta-Carotin Krebspräventions-Studie, höherer Serumalphatocopherolstatus mit niedrigerem Lungenkrebsrisiko verbunden. Alpha-Tocopherolergänzung verringert möglicherweise das Risiko des Lungenkrebses verbunden bei Zunahme der rauchenden Belichtung für einige Leute mehr als für andere, abhängig von erblichen Faktoren (Ratnasinghe D et al. 2001).

Grüner Tee des Getränks. Verbrauch des grünen Tees durch Nichtraucher- Frauen ist mit einem verringerten Risiko des Lungenkrebses verbunden, und die Risiken verringern sich bei Zunahme des Verbrauchs (Zhong L et al. 2001). Experimentelle Studien zeigen durchweg, dass grüner Tee und seine Polyphenole (z.B. EGCG) das Wachstum von verlangsamen können, und Tötung, Lungenkrebszellen (Clark J et al. 2006).

Zu mehr Information…

Die Komplikationen, die auf Lungenkrebsbehandlung bezogen werden, können akut (wie niedrige Blutzellzählungen) und chronisch sein (Herz- und Lungenschaden). Zu mehr Information beziehen Sie bitte sich die auf folgenden Kapitel: