Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Zahnfleischentzündung 

Ernährungsansätze für gesunde Gummis

Zusätzlich zum Bürsten mit einer guten Zahnpasta und zur Herstellung von regelmäßigen Besuchen zum Zahnarzt, sind einige Nährstoffe gezeigt worden, um Gummigesundheit zu verbessern.

Coenzym Q10. Coenzym Q10 (CoQ10), ein wesentlicher Nährstoff, der durch jede Zelle im Körper benötigt wird, um Energie zu machen, ist für eine Vielzahl von Krankheiten und von Störungen, einschließlich Parodontalerkrankung nützlich. Zusätzlich zur Energieerzeugung spielt CoQ10 eine wesentliche Rolle als Antioxydant auf dem zellulären Niveau, indem es freie Radikale neutralisiert. Schon in den siebziger Jahren fanden Forscher, dass Gummigewebe in den Leuten mit Parodontalerkrankung häufig in CoQ10 unzulänglich war (Nakamura 1974; Hansen 1976). Folgende Studien haben, dass Dosen CoQ10 von Tageszeitung mg-50 bis 75 Verschlechterung der Gummis einstellen und heilen dürfen können, um aufzutreten, manchmal innerhalb der Tage des Beginnens von Therapie gezeigt. In einem doppelblinden Versuch Tageszeitung war mg-50 von CoQ10 effektiver als Placebo, wenn sie Symptome der Zahnfleischentzündung nach drei Wochen der Behandlung (Wilkinson 1976) verringerte.

Nach dem Beginn der Ergänzung CoQ10, Stephen T. Sinatra, M.D., klinischer Kardiologe und Autor, berichtet, dass viele seiner Patienten Verbesserung in ihrer Gummigesundheit für Herzkrankheit sehen. Entsprechend Forschung durch Sinatra, erklären unterstützende Effekte CoQ10 auf das Immunsystem im Allgemeinen seine Fähigkeit, das Heilen von kranken Gummis zu fördern. Dr. Victor Zeines, ein holistischer Zahnarzt und Autor, empfiehlt mg 100 der Tageszeitung CoQ10 im Verbindung mit anderen Ergänzungen, um Rückzahnfleischerkrankung natürlich zu helfen.

Kalzium. Eine Studie fand, dass Leute, die nicht ausreichende Mengen Kalzium jeden Tag verbrauchen, am erheblich höheren Risiko für Parodontalerkrankung (Nishida 2000b) sind. Entsprechend der amerikanischen diätetischen Vereinigung erfüllen drei von vier Leuten nicht ihre tägliche Kalziumanforderung. Die Studie zeigte, dass Männer und Frauen, die niedrige Kalziumaufnahmen hatten (unterhalb der empfohlenen diätetischen Zulage) fast zweimal als wahrscheinlich Parodontalerkrankung haben sollten, wie durch den Verlust des Zubehörs der Gummis zu den Zähnen gemessen.

Vitamin D: Entsprechend einem neuen Bericht von der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung, sind hohe Blutspiegel eines Stoffwechselprodukts des Vitamins D mit einem verringerten Risiko der Zahnfleischentzündung verbunden. Forscher an Boston-Hochschulanalysierten Daten von 6.700 Nichtrauchern, gealtert 13-90+, von der nationalen Gesundheits-und Nahrungs-Prüfungs-Übersicht. Die Forscher analysierten Blutspiegel von 25 hydroxyvitamin D und setzten die Gummis der Teilnehmer für das Vorhandensein der Zahnfleischentzündung fest. Teilnehmer mit den höchsten Blutspiegeln von 25 hydroxyvitamin D waren das am wenigsten wahrscheinliche, Zeichen der Zahnfleischentzündung anzuzeigen. Die Wissenschaftler merkten, dass Vitamin möglicherweise D Anfälligkeit zur Zahnfleischentzündung verringert, indem es entzündungshemmende Effekte ausübt, und forderten, dass Zahnfleischentzündung möglicherweise ein nützliches klinisches Modell für weitere Untersuchung in die entzündungshemmenden Effekte von Vitamin D (Dietrich 2005) zur Verfügung stellt.

Folsäure. Studien haben gezeigt, dass Folsäure sehr effektiv ist, wenn sie Gummigewebe konserviert und das Risiko der Zahnfleischentzündung und des periodontitis (Stein 1973) verringert. Obgleich der Nutzen der Mundfolsäure, beim Schützen gegen Herzkrankheit und Geburtsschäden gut dokumentiert ist, schlägt neuer Beweis vor, dass die Anwendung der Folsäure aktuell (als Mundwasser) irgendjemandes Mundverteidigung auch verstärken kann. Studien haben die Fähigkeit der Folsäure gezeigt, Zahnfleischentzündungssymptome zu verbessern, Antwort des Gummigewebes zu verringern die entzündliche, und Gummigewebe elastischer zu machen zu den Reizmitteln wie Bakterien und Plakette (Thomson 1982; Satz 1984).

Folsäure ist klinisch in den Mundwasserlösungen geprüft worden, um seinen Nutzen festzusetzen, wenn man Zahnfleischentzündung behandelte. Eine Studie zeigte bedeutende Verbesserung nach vier Wochen Anwendung eines Folsäuremundwassers. In dieser doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie von 60 Patienten, bezog diätetische Folsäureaufnahme nicht mit den Bearbeitungsergebnissen aufeinander und schlug die Bedeutung von Folsäure an den Gummis (Satz vor 1984) aktuell auftragen.

Eine Doppelblindstudie von 30 schwangeren Frauen wertete die Effekte des Folsäuremundwassers und der Folsäuretabletten gegen Placebo aus. Nach 28 Tagen zeigten die Folatserumniveaus, die erheblich beider Gruppen empfangen Folsäure, aber erhöht wurden, nur die Gruppe, die Folsäuremundwasser empfängt, eine in hohem Grade bedeutende Verbesserung in einem gingival Index (Thomson 1982).

Eine andere Studie wertete 30 Patienten mit Folatniveaus des normalen Bluts in einer klinischen Einstellung aus. Eine Gruppe spülte ihre Münder täglich mit einer Folatlösung aus, und die andere benutzte ein Placebomundwasser. Nach 60 Tagen zeigte die Gruppe, die das Folsäurespülen empfängt, bedeutende Verbesserung in der gingival Gesundheit, die mit der Placebogruppe (Vogel 1978a) verglichen wurde.

Eine Doppelblindstudie von 30 Patienten verglich Ergänzung mit Magnetkardiogramm 4000 der eingenommenen Folsäure mit Placebo. Nach einem Monat zeigten Plakette und gingival Indizes, dass Folsäureergänzung schien, den Widerstand des Gingiva auf lokale Reizmittel zu erhöhen und zu eine Reduzierung in der Entzündung (Vogel 1976) führte.

Grüner Tee. Auszug des grünen Tees ist in einer Klasse Antioxydantien reich, die Katechine genannt werden. Zwei insbesondere, epigallocatechin Gallat (EGCG) und Epicatechingallat (ECG), bekämpfen Mundplakette und Bakterien (Horiba 1991; Otake 1991; Rasheed 1998). Diese Polyphenole des grünen Tees arbeiten als Antiplakettenmittel, indem sie Glukosyl- Transferase unterdrücken, die orale Bakterien verwenden, um auf Zucker einzuziehen. Andere Forschung hat gezeigt, dass Auszug des grünen Tees Mundbakterien töten und Kollagenbildungstätigkeit hemmen kann. Kollagenbildung, ein natürliches Enzym, das in Anwesenheit der bakteriellen Überwuchterung overactive wird, kann gesundes Kollagen im Gummigewebe zerstören.

Der Auszug des grünen Tees, der aktuell aufgetragen wird, hemmt Streptococcus- mutansbakterien, die in der Entwicklung der Zahnkaries impliziert worden sind (der Zerfall und die Aufschlüsselung von Zähnen und von ihrer Knochenunterstützung). Wissenschaftler schlugen vor, dass bestimmte Auszüge vom grünen Tee möglicherweise besonders hilfreich wären, wenn man Zahnverfall verhindert, indem man die Entwicklung der bakteriellen Plakette (Hattori 1990) verhindert. In einer chinesischen Studie wurde Auszug des grünen Tees benutzt, um die Zähne auszuspülen und zu putzen. Die Studie zeigte, dass mutans S. vollständig gehemmt werden könnte nachdem Kontakt mit Auszug des grünen Tees für fünf Minuten. Es gab keine Medikamentenresistenz nach Wiederholungskulturen (Sie 1993). Die Wissenschaftler stellten fest, dass Auszug des grünen Tees effektiv ist, wenn er Zahnkaries (Sie 1993) verhindert. Andere Studien haben gezeigt, dass der Plakettenindex und der gingival Index sich erheblich verringerten, nachdem Auszug des grünen Tees benutzt wurde (Tsuchiya 1997).

Neuere Studien bestätigen den Nutzen des grünen Tees in kämpfender Zahnfleischerkrankung, besonders wenn sie mit herkömmlichen Behandlungen kombiniert werden. In einer Pilotstudie streift Hydroxypropylzellulose das Enthalten von Katechinen des grünen Tees ab, wie ein verzögert abfallendes lokales Liefersystem einmal wöchentlich für acht Wochen auf die Taschen bei periodontalen Patienten zugetroffen wurden. Die Katechine des grünen Tees hemmten die Bakterien P. gingivalis und das Prevotella spp., und eine Reduzierung in der Taschentiefe wurde beobachtet (Hirasawa 2002).

Hyperimmune-Ei. Landwirtschaftliche Wissenschaftler entdeckten vor langer Zeit, dass sie Hennen gegen Mikroben immunisieren konnten, die Menschen bedrohen. Diese Immunität wurde dann durch die Henne an ihr Ei weitergeleitet (Dias da Silva 2010; Dekan 2000; Cama 1991). Wissenschaftler sind jetzt in der Lage gewesen, Eier besonders anzufertigen, um verschiedene Arten der Immunität zur Verfügung zu stellen. Mindestens sind 24 verschiedene Organismen benutzt worden, um eine einzelne Henne zu immunisieren, die dann Eier legt, die passive Immunität allen Organismen (Dekan 2000) anbieten.

Hyperimmune-Eiauszug ist gezeigt worden, um das Volumen des Zahnbelags zu verringern, der der Reihe nach auf der Gesamtlast der Entzündung im Mund (Hatta 1997) verringerte. Die Tiere, die mit hyperimmune Ei gegen die führende bakterielle Ursache der Zahnkaries ergänzt wurden, entwickelten erheblich untere Zahnkariesergebnisse, als Steuertiere taten (Otake 1991; Mitoma 2002). Mund-hyperimmune Eispülen sind auch erfolgreich in den Menschen benutzt worden, um Bakterien, Krankheit-zu verursachen zu verringern; die Auszüge bleiben aktiv und im Mund mindestens über Nacht anwesend und bieten althergebrachten Schutz an (Carlander 2002; Wang 2003; Zhou 2003).

Granatapfel. Forscher finden wichtige Anwendungen für Granatapfel auf dem Gebiet von Zahngesundheit. Klinische Studien haben gezeigt, dass dieses populäre Antioxydant die Ursachen des Zahnverfalls auf dem biochemischen Niveau mit bemerkenswerter Stärke in Angriff nimmt (Vasconcelos 2006; Sastravaha 2005; Menezes 2006; Sastravaha 2003; Taguri 2004). Granatapfel nimmt buchstäblich Bakterien in Angriff, in denen sie leben. Forschung zeigt dass durch die Störung Produktion der Chemikalien, welche die Bakterien benutzen als „Kleber“, Granatapfelauszug unterdrückt die Fähigkeit der Bakterien, die Oberfläche des Zahnes (Vasconcelos 2006) (Li 2005) anzuhaften.

Eine Studie, die im Jahre 2007 geleitet wurde, überprüfte die Effekte eines Mundwassers, das Granatapfelauszug auf das Risiko der Zahnfleischentzündung (DiSilvestro 2007) enthält. Forscher merkten, dass die Wirkanteile des Granatapfels, einschließlich Polyphenolflavonoide (z.B., punicalagins und ellagic Säure), geglaubt werden, um Zahnfleischentzündung durch einige Mechanismen einschließlich Verringerung des oxidativen Stresses der Mundhöhle zu verhindern, direkte Oxydationsbremswirkung (Seeram 2005; Chidambara 2002; Battino 1999), entzündungshemmende Effekte, antibakterielle Tätigkeit (Madianos 2005; Aggarwal 2004)und direkter Abbau der Plakette von den Zähnen (Menezes 2006). Speichelproben wurden für eine Vielzahl von den Indikatoren ausgewertet, die auf Zahnfleischentzündung und periodontitis bezogen wurden. Unterwirft das Ausspülen mit Granatapfellösung erfuhr eine Reduzierung Speichelim gesamtproteingehalt (DiSilvestro 2007), der möglicherweise ist normalerweise höher unter Leuten mit Zahnfleischentzündung (Narhi 1994) und mit Plakette-bildendem bakteriellem Inhalt (Rudney 1993) aufeinander bezieht.

Xylitol. Reines Xylitol ist eine weiße kristallene Substanz, die wie Zucker ähnelt und schmeckt. Es wird natürlich in den Früchten wie Pflaumen, Erdbeeren und Himbeeren gefunden. Xylitol wird Handels- benutzt, um zuckerlosen Gummi und Süßigkeiten zu versüßen.
Xylitol ist gezeigt worden, um die Bildung der Plakette zu hemmen. In einer doppelblinden und kontrollierten Studie hatten schwedische Forscher den 128 Kinderkauengummi, der entweder Xylitol oder die Süßstoffe Sorbitol und Maltitol, dreimal enthält, die für vier Wochen täglich sind. Während beide gegen die Anhäufung des Zahnbelags effektiv waren, nur der Xylitol-versüßte Gummi die Mikroben beseitigte, die im Speichel gefunden wurden, besonders implizierte eine Belastung von Bakterien im Zahnverfall (Holgerson 2007). Xylitol konnte ein wesentlicher Bestandteil in einer gerichteten Strategie folglich sein, zum der zahnmedizinischen Krankheit abzuwenden.

Eine doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie von 2.630 Kindern verglich eine Standardfluoridzahnpasta mit einem enthaltenen 10% Xylitol. Über einen Drei-Jahres-Zeitraum entwickelten die Kinder, welche die Xylitol-angereicherte Zahnpasta gegeben wurden, vornehmlich weniger Hohlräume als die unter Verwendung der nur für Fluorid Zahnpasta (Sintes 1995).

Probiotics. Probiotics sind als „Lebenmikroorganismen definiert worden, die nach Einnahme in bestimmten Zahlen Nutzen für die Gesundheit über inhärenter allgemeiner Nahrung hinaus“ ausüben (Gorbach 2002). Wissenschaftler sind an dem Make-up der Mikroben interessiert worden, die im Mund (die „Mundflora ") für Jahrzehnte leben und suchen, Faktoren zu identifizieren, die das Wachstum von gesunden Organismen fördern und das Wachstum von denen impliziert in der Krankheit und in der Entzündung verringern (Li 1999; Sumpf 1991; Sumpf 1994; Sumpf 2006).

Probiotics nicht nur verbessern, Mundgesundheit aber können helfen, die störrische Zusammensetzung des zahnmedizinischen Biofilm und der Plakette (Sumpf 2006 zu ändern; Kornman 2008). Die Gesamtmenge der Plakette durch das Zahnbürsten zu verringern ist immer ein wünschenswertes Ziel; jedoch ist seine komplette Beseitigung nicht möglich. Deshalb kann das Ändern der tatsächlichen Zusammensetzung der Plakette von einer entzündlichen cytokine-reichen Umwelt zu einer gutartigeren Umwelt (beherrscht durch die neutralen oder sogar hilfreichen Organismen) zur Gesamtkörpergesundheit (Kamma 2009 beitragen; Compend 2008; Pasquantonio 2008).

In den Laboruntersuchungen das probiotic S.-salivarius geholfen, die Bildung des klebrigen Biofilm zu hemmen, der zur Mundkrankheit (Tamura 2009) beitragen kann. Gebäude auf diesen Ergebnissen, eine Untersuchung an Tieren zeigte dass S.-salivarius probiotic geholfen, Biofilm von den Zähnen zu verlegen und verlegte, Bakterien Hohlraum-verursachend und Zahnverfall (Tanzer 1985) hemmend. Ein anderes in-vitroexperiment demonstriert, wie effektiv zweites mündlichprobiotic Mundgesundheit (Ganeden 2009) schützt. In diesem Experiment wurde eine Form des Bacillus-coagulans (bekannt als GanedenBC30™) gezeigt, um die kariogene (Hohlraum-Veranlassungs) Bakterie Streptococcus mutans wettbewerbsfähig zu hemmen, die zum bedeutenden Zahnverfall beiträgt.

Laktoferrin. Laktoferrin, ein natürlich vorkommendes antibiotisches Mittel, wird im Speichel und gingival Flüssigkeit, Muttermilch, Risse und andere körperliche Flüssigkeiten gefunden.

Dieses Protein ist ein weithin bekannter Immunsystemverstärker, der in die Antworten des Körpers zur Infektion, zum Trauma und zur Verletzung (Kruzel 2007) mit einbezogen wird.
Laktoferrin an binden und verlangsamt möglicherweise das Wachstum von periodontitis-verbundenen Bakterien (Kalfas 1991). In einer Untersuchung an Tieren am Ort schien angewandtes Laktoferrinpulver, das Heilen von Mundverletzungen (Addie 2003) zu stützen.

Vitamin C. Die Leute, die im Vitamin C unzulänglich sind, sind möglicherweise von sich entwickelnder Zahnfleischentzündung (Vaananen 1993) gefährdet. In einer Studie wurden eine Gruppe Themen mit Parodontalerkrankung, die normalerweise nur verbrauchte, mg 25 bis 30 der Vitamin- Ctageszeitung mit einem zusätzlichen mg 70 ergänzt. Sie erfuhren markierte Verbesserung im Gummigewebe nach nur sechs Wochen (Aurer-Kozelj 1982). Obgleich es hergestellt wird, dass das Rauchen zur Zahnfleischerkrankung beiträgt, profitieren möglicherweise Tabakbenutzer besonders von Vitamin- Cergänzung, wie das Rauchen den Körper des Vitamins C (Nishida 2000a) verbraucht.

Kräuterschutz. Das Teebaumöl, benutzt als Mundspülen, ist nachgewiesen worden, Bakterien (Kulik 2000) zu töten. Tatsächlich hat Forschung gezeigt, dass eine Teebaum-Ölkonzentration von 0,6 Prozent 14 von 15 Mundarten Bakterien hemmte. In einer Studie alterten 49 Themen 18 bis 60 mit schwerer, chronischer Zahnfleischentzündung wurden unterteilt in Gruppen, von denen einer ein Gel gegeben wurde, das Teebaumöl enthält, um mit einer Zahnbürste zweimal täglich zuzutreffen. Die Teebaum-Ölgruppe hatte gingival Index und warzenartige Blutenindexergebnisse zugeschrieben den entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts (Soukoulis 2004) verbessert.

Camu-camu, ein Strauch vom Amazonas-Regenwald, wird für seine reiche Versorgung Vitamin C verehrt, das in der Zirkulation, in den Verstärkungsblutgefäßwänden und im Erneuerngewebe hilft. Außerdem hat camu-camu die astringierenden, Antioxidans- und entzündungshemmenden Eigenschaften (Visentainer 1997; Justi 2000).

fördern gotu Kolabaum und die Hilfe des Vitamins E, zum von Wunden zu heilen, Bindegewebewachstum und freie Radikale des Kampfes. Goldenseal ist eine Heilpflanze, die Immunfunktion (Rehman 1999) auflädt.

Kamille und rotes Thymianöl sind milde Antibiotika (Aggag 1972). Schließlich sind Kräuter wie Petersilie, grüne Minze, Menthol und Eukalyptus zu den Gummis anregend sowie erneuern und kühlen für den Mund im Allgemeinen ab (Sato 1998).

Verringerung der Gummi-bedingten Entzündung

Fischöl und -Borretschöl. Wegen der Vereinigung zwischen Zahnfleischerkrankung und Körperentzündung, haben Forscher angefangen, entzündungshemmende Nährstoffe zu betrachten im Rahmen der Zahnfleischerkrankung. In einer Studie wurden 30 Erwachsenen mit Zahnfleischerkrankung eine Vielzahl von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, einschließlich Fettsäuren omega-3 vom Fischöl (mg bis 3000 täglich) und von den Fettsäuren omega-6 vom Borretschöl gegeben (mg bis 3000 täglich). Am Ende der Studie, klinisch wurden bedeutende Verbesserungen in der gingival Entzündung und in der Tiefe von Gummitaschen (Rosenstein 2003) gemessen. Eine andere einleitende menschliche Studie fand, dass Fettsäuren omega-3 neigten, Entzündung zu verringern, aber forderte gründlichere Forschung (Campan 1997). Jedoch im Licht der hergestellten Verbindung zwischen Fettsäuren omega-3 und omega-6 und Entzündung sowie des Mangels der Fettsäuren an Nebenwirkungen, ist es angemessen für Leute mit Zahnfleischerkrankung diese, Ergänzungen zu verwenden zu erwägen. Andere entzündungshemmende Ergänzungen umfassen Ingwer und Kurkumin, obwohl kein von diesen im Rahmen der entzündlichen Zahnfleischerkrankung studiert worden ist.