Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Vorschläge

Aminosäuren (stellt die Rohstoffe zur Verfügung, die benötigt werden, um Neurotransmittersynthese) {Anmerkungzu stützen: nicht alle diese vorgeschlagenen Aminosäuren sind vom Nutzen auf jeden Fall der Angst. Es wird vorgeschlagen, um an der unteren Stufe der Dosisstrecke zu beginnen und sich zu erhöhen oder einzustellen basiert nach Ergebnissen}

Nebenfaktore (stützt die Enzyme, die in Hormon und Neurotransmittersynthese und -metabolismus mit einbezogen werden)

Fettsäuren: (Stützneuronale Membrangesundheit und richtige Neuronalkommunikation)

Anti-Angst herbals

  • Johanniskraut: mg 300 – 600 täglich
  • Ginkgo biloba; standardisierter Auszug: mg 120 – 240 täglich
  • Baldrian; standardisierter Auszug: mg 600 – 1200 täglich
  • Melisse; standardisierter Auszug: mg 300 – 600 täglich

Adaptogenic-Kräuter (Hilfe, zum des Widerstands zum Druck zu erhöhen)

  • Ashwagandha; standardisierter Auszug: mg 125 – 250 täglich
  • Rhodiola; standardisierter Auszug: mg 250 – 500 täglich

Allgemeine und hormonale Unterstützung

  • Vitamin D: (Frauen und Männer): 5000 – 8000 IU täglich (abhängig von Blutprobeergebnissen)
  • DHEA: (Frauen und Männer): mg 15 – 75 täglich (abhängig von Blutprobeergebnissen)
  • Sojabohnenölisoflavone: (gewöhnlich für nur Frauen): mg 50 – 150 täglich
  • Vitex; standardisierter Auszug: mg 20 täglich

Darüber hinaus sind möglicherweise die folgenden Blutprüfungsbetriebsmittel hilfreich: