Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Katarakte

Gerichtete natürliche Interventionen

Antioxidansschutz

Glutathion.  Da Glutathion in den sehr hohen Konzentrationen in der Linse anwesend ist und für Linsentransparenz wesentlich ist, ist es ein wichtiges endogenes Antioxidansmolekül in der Linse (Giblin 2000). Glutathion reinigt direkt reagierende Sauerstoffspezies und freien die Radikale und verhindert die Oxidation von Strukturproteinen in der Linse; dieses ist in einigen Arten Katarakte besonders wichtig, in denen oxydierender Schaden der Linsenproteine scheint, eine Schlüsselrolle (Kamei 1993 zu spielen; Boscia 2000).  Nach der Reinigung von reagierenden Sauerstoffspezies und von freien Radikalen, wird die oxidierte Form des Glutathions bereitwillig durch ein fachkundiges Enzym (Lou 2003) aufbereitet. Während wir altern, verringert sich die Wiederverwertung des Glutathions nach und nach, verringert sich das Pool des verringerten Glutathions, und oxidierte Formen des Glutathions fangen an aufzubauen (Xing 2010). Dieses ist in der Mitte der erwachsenen Linse besonders wahr, bekannt als der Kern, in dem sogar kleine Mengen der UVbelichtung Bildung des freien Radikals und die Generation von Katarakten (Giblin 2000 fahren können; Spector 1995). Nährstoffe z.Z. genommen von den meisten Verlängerung der Lebensdauers-Mitgliedern, wie N-Acetylcystein, lipoic Säure, Melatonin und Selen, natürlich Zunahmeglutathionstätigkeit im Körper (Atkuri 2007; Jariwalla 2008; Limon-Pacheco 2010; Jiang 2012).

Vitamin C. Alias gewährt Ascorbinsäure, Vitamin C besonders Antioxidansunterstützung in der Linse, indem sie als eine „Wanne“ für ROS und freie Radikale auftritt. Seine oxidierte Form, Dehydroascorbinsäure, wird dann zurück zu Ascorbinsäure durch Glutathion und indirekt in den Reaktionen umgewandelt, die vom Glutathion abhängen (Giblin 2000; Lou 2003; Michael 2011). Deshalb werden Vitamin C und Glutathion gedacht, um zusammenzuarbeiten, um richtige Wasserbilanz innerhalb der Linse zu fördern und die Proteinaufhäufung zu verhindern.

Die Bedeutung des Vitamins C für die Gesundheit des Auges wird durch das Finden gestützt, dass Vitamin- Ckonzentrationen in der Linse 20-30mal höher als die im Plasma (Ravindran 2011) sind. Darüber hinaus wird seine Bedeutung durch die Experimente gestützt, die dass Hemmnisse des Enzyms zeigen, das Glutathionsursache eine markierte Zunahme der Dehydroascorbinsäure aufbereitet und das Dehydroascorbinsäure Verlust der Transparenz in der Linse in den Tieren verursachen kann, wenn sie nicht zurück in Vitamin C umgewandelt wird (Giblin 2000; Michael 2011). Eine Studie, die den Effekt der langfristigen diätetischen Ergänzung mit Vitamin C in den Frauen überprüft, zeigte, dass Ergänzung in 10 Jahren erheblich das Vorkommen von frühen altersbedingten Katarakten an jedem möglichem Standort in der Linse verringerte. Wichtig schloss diese Studie die Frauen aus, die vorher mit Katarakten bestimmt wurden, um zu überprüfen ob die, die Vitamin- Cergänzung an der Empfehlung ihrer Doktoren und infolge ihrer Diagnosen begannen, nicht enthalten waren (Jacques 1997). Eine andere Studie, die viele Männer und Frauen umfasste, deckte diesen hohen Verbrauch des Vitamins C, allein oder zusammen mit anderen Antioxydantien (Vitamin E, Beta-Carotin und Zink) auf, geschützt gegen die Entwicklung von Kernkatarakten (Tan 2009). Eine Studie, die über 4000 Teilnehmern einschrieb, berichtete, dass für alle 1 mg/dL des Vitamins C im Serum sich erhöhen Sie, es eine 26% Abnahme an den Katarakten (Simon 1999) gab. Zusätzlich in einer Studie in Indien, das über 5600 Einzelpersonen einschrieb, wurde eine starke Vereinigung zwischen hohen Serumvitamin- cniveaus und niedrigem Vorkommen des Katarakts (Ravindran 2011) gefunden.

Vitamin B2. Alias Riboflavin, Vitamin B2 ist eine wesentliche Komponente des flavin Adenindinucleotids (MODEERSCHEINUNG). MODEERSCHEINUNG, die direkt in Abbrechenkohlenhydrate und -lipide miteinbezogen wird, ist für richtige zelluläre Energiebilanz wichtig und wird auch durch das Enzym verwendet, das Glutathion zurück in seine bioactive Form aufbereitet. Es wurde in einigen Tiermodellen gezeigt, dass Mangel des diätetischen Riboflavins zu Katarakte (Bunce 1990) führen kann. Einige Studien in den Menschen berichteten, dass Riboflavin wichtig ist, wenn man die Bildung von Katarakten verhindert. In einer Studie hatten Frauen mit der höchsten diätetischen Riboflavinaufnahme, verglichen mit denen mit der niedrigsten Aufnahme, ein niedrigeres Risiko für Katarakte (Stuten-Perlman 1995). Eine andere Studie berichtete, dass Einzelpersonen mit der höchsten diätetischen Riboflavinaufnahme ein ungefähr 50% niedrigeres Risiko des Entwickelns von Katarakten (Cumming 2000) hatten.

Vitamin E. Vitamin E tritt natürlich in acht verschiedenen chemischen Formen, einschließlich Alphatocopherol und Gammatocopherol auf (Albanes 1996; MayoClinic 2012). Es besitzt eindeutige Antioxidanseigenschaften und verhindert die Ansammlung von den freien Radikalen, die während des Fettsäurezusammenbruches produziert werden. Da es fettlöslich ist, schützt Vitamin E Fettgewebe und Zellgewebe, indem es freie Radikale und ROS neutralisiert. Eine Studie unter Frauen deckte auf, dass die mit der höchsten Aufnahme des Vitamins E von der Nahrung und Ergänzungen ein 14% niedrigeres Risiko von Katarakten (Christen 2008) hatten. Eine andere Studie, dass überprüfte Teilnehmer 40-79 Jahre alte aufgedeckte Linse opacities in den Leuten mit unteren Niveaus des Vitamins E (Leske 1995) häufiger waren. Noch eine Studie zeigte, dass das Niveau des Gesamttocopherols, das die Summe des Serumalphatocopherols und des Gammatocopherols ist, mit einem verringerten Risiko des Entwickelns von Katarakten (Lyle 1999) war.

Lipoic Säure. Beweis schlägt vor, dass die starke lipoic Antioxidanssäure möglicherweise hilft, zuckerkranke Kataraktbildung (Verpacker 1995 zu verhindern; Maitra 1996; Kojima 2007). Da es in die fettlöslichen und wasserlöslichen Bereiche von Zellen und von Geweben verteilt wird, neutralisiert lipoic Säure eine Vielzahl von freien Radikalen (Bast 1988; Verpacker 1995). Lipoic Säure existiert in zwei Formen: R-lipoic Säure und S-lipoic Säure. Von diesen zwei wurde R-lipoic Säure isoliert gezeigt, um Kataraktbildung (Maitra 1996) zu verhindern. Die höhere Wirksamkeit der R-lipoic Säure verglichen mit Alpha-lipoic Säure, die eine Mischung beider Formen ist, hängt möglicherweise mit der höheren Rate der R-lipoic sauren Absorption durch die Linse zusammen.

N-Acetylcystein. N-Acetyl-L-Cystein (NAC), das ein starkes Antioxidans- und eine Ableitung des Aminosäurecysteins ist, ist gezeigt worden, um opacification in der Linse (Wang 2009) zu verhindern. NAC stützt auch die Produktion des Glutathions (Pizzorno 1999; Zafarullah 2003; Radtke 2012). Indem es NAC mit diallyl Disulfid kombinierte, entdeckte ein bedeutendes organosulfide, das im Knoblauchöl gefunden wurde, Forscher, dass die letzteren die Antioxidanseigenschaften vom ehemaligen aufladen konnten, und die Kombination verhinderte die Bildung von Katarakten (Zhao 1998). In den Tiermodellen ist NAC gezeigt worden, um Linsentrübung zu verhindern und Kataraktbildung (Wang 2009 zu hemmen; Carey 2011). Eine andere Studie fand, dass die Kombination von NAC und von Glutathionsethylester (GSH-EE), verwaltet als Augentropfen, etwas die Weiterentwicklung von zuckerkranken Katarakten an den Anfangsstadien in den Ratten (Zhang 2008) hemmte.

Melatonin.  Melatonin, ein natürlich vorkommendes Hormon, ist gezeigt worden, um oxidativen Stress in der Linse zu verringern und gegen Kataraktbildung (Yaqci 2006 sich zu schützen; Taysi 2008). Obgleich die betroffenen Mechanismen, haben schon bestimmt zu werden, sind die erhöhte Produktion des Glutathions oder das direkte Ausstossen von Unreinheiten von freien Radikalen wahrscheinlich beteiligt (Abe 1994). Angenommen, Melatoninniveaus mit Alter sinken und im Licht des steigenden Vorkommens von Katarakten im letzten Teil des Lebens, ist möglicherweise Melatoninergänzung für Kataraktverhinderung unter Alterneinzelpersonen (Abe 1994) nützlich.

Bekämpfungsglycations-Reaktionen und schützende Linsen-Struktur und Funktion

Carnosine. Carnosine, zusammen mit einer seiner Ableitungen N-Acetyl-carnosine, ist ein starkes Hemmnis von glycation Reaktionen und von oxydierendem Schaden; es ist gezeigt worden, um die Linse (Hipkiss 2000 leistungsfähig einzudringen; Babizhayev 2012; Wang 2000). Wie Glutathion verringern sich carnosine Niveaus mit Alter (Bellia 2009; Everaert 2011). Bei gemäßigt hohen Konzentrationen war carnosine in der Lage, UV-bedingte Anhäufung von Linsenproteinen (Babizhayev 2009) zu vermindern. Wenn sie aktuell zweimal täglich als Augentropfen geliefert wird, ist eine Lösung des N-Acetyls-carnosine zum Verzögerungsanfang von Diabetes-bedingten Katarakten gezeigt worden (Attanasio 2009; Shi 2009;). 

N-Acetyl-carnosineaugentropfen sind auch gezeigt worden, um in den Hunden effektiv zu sein. Sichtverbesserungen wurden in 80% der teilnehmenden Hunde berichtet, die die Augentropfen N-Acetyl-carnosine (Williams 2006) enthalten verwaltet wurden. Genommen zusammen mit Informationen von den Studien am Menschen und von den Experimenten in den Nagetieren, scheint es, dass N-Acetyl-carnosineaugentropfen möglicherweise beträchtlichen Schutz gegen die Bildung und die Weiterentwicklung von Katarakten anbieten (Quinn 1992; Attanasio 2009; Babizhayev 2009; Shi 2009).

Carnitin und Acetyl-L-Carnitin. Carnitin ist ein natürlich vorkommendes, Säure- Ähnliches Aminomittel, das in allen Säugetieren mit wesentlichen Rollen in der normalen Funktion der Mitochondrien, die Energieelektrizitätskraftwerke von Zellen gefunden wird; seine Ableitung, Acetyl-Lcarnitin, ist ein starkes Antioxidans und ist zu Kampf glycation Reaktionen gezeigt worden (Reuter 2012; Amr 2010; Swamy-Mruthinti 1999). Eine Prüfung von extrahierten menschlichen cataractous Linsen zeigte dass, während das erhöhte opacification, Carnitinkonzentrationen sich verringerte, wenn die Linsen das größte opacification enthalten, das ungefähr 30% niedrigere Carnitinkonzentrationen als die mit dem wenigen opacification (Gawecki 2004) hat. In einem Tiermodell von Katarakten, hemmte Acetyl-Lcarnitin stark Chemikalie-bedingtes cataractogenesis. Die Forscher schrieben die Effekte des Acetyl-Lcarnitins seiner Rolle als Antioxydant innerhalb der Linse zu (Elanchezhian 2007). In einer folgenden Studie zeigten Forscher von dieser gleichen Gruppe, dass Acetyl-Lcarnitin auch gegen „Selbstzerstörung“ schützt, oder Apoptosis von Linsenzellen (Elanchezhian 2010). Beweis zeigt auch an, dass Acetyl-Lcarnitin gegen Kataraktentwicklung im Anschluss an Belichtung der ionisierenden Strahlung sich schützt, indem es tatsächliche Antioxidansabwehrmechanismen (Kocer 2007) upregulating.

Bioflavonoide.  Bioflavonoide, eine Klasse Anlage-abgeleitete Moleküle mit Antioxidanseigenschaften, die möglicherweise in den Katarakten nützlich sind, indem man Kampf die Ansammlung des Wassers innerhalb der Linsenzellen hilft, das normale Lichtbrechung stört (Kopf 2001; Matsuda 2002). Speziell wurde das Bioflavonoidquercetin, das weit verbrauchte Flavonoid in der menschlichen Diät, gezeigt, um zuckerkranke Kataraktentwicklung zu hemmen und vielleicht handelte nach mehrfachen Bahnen, und die Transparenz der Linse in Erwiderung auf oxidativen Stress instandhält (McLauchlan 1997; Stefek 2011). Ein anderer Tierversuch zeigte dass das Quercetin, das geholfen wurde, Linsentransparenz instandzuhalten, indem er Kalzium, Natrium und Kaliumionen innerhalb der Linse (Ramana 2007) balancierte.

Vitamin B6. Vitamin B6 oder Pyridoxin, ist ein wichtiger wasserlöslicher Nebenfaktor, der für den Metabolismus von Aminosäuren und die Synthese von den Nukleinsäuren notwendig ist, die für DNA-Reproduktion und -reparatur erfordert werden. Es ist gezeigt worden, um die Produktion des Alters in der zuckerkranken Linse erheblich zu verringern (Jain 2002; Padival 2006). Zwar müssen menschliche Studien bei Kataraktpatienten noch geleitet werden, ein Versuch, in dem Vitamin B6 und Vitamin B1 zu den zuckerkranken Patienten zeigten das Kombination erheblich gehemmte DNA-glycation in den weißen Blutkörperchen verwaltet wurden und Körpernutzen (Polizzi 2012) vorschlugen.

Zusätzliche Unterstützung für gesunde Augen

Carotinoide.  Carotinoide, eine Art Pigment gefunden in den Anlagen, absorbieren Licht und schützen gegen die oxydierenden Effekte von UVstrahlen. Einige Carotinoide, einschließlich Lutein, Zeaxanthin und Meso-zeaxanthin sind an den hohen Stufen in der Retina nicht nur anwesend, aber helfen auch, Kataraktbildung und macular Degeneration (Arnal 2009 zu verhindern; Gao 2011; Kijlstra 2012). Eine Untersuchung über eine große Frauengruppe, Alter 45-71, deckte dieses diätetische Lutein und Zeaxanthin auf, und die Nahrungsmittel, die in diesen Carotinoiden reich sind, verringerten das Risiko von Katarakten, die genug schwer waren, Chirurgie (Chasan-Taber 1999) zu erfordern. Eine andere große Studie, die Jahraltes der Leute >40 gefunden einschrieb, dass die mit einer hohen Nahrungsaufnahme des Luteins und des Zeaxanthins ein niedrigeres Risiko für Kernkatarakte (Vu 2006) hatten. In einen anderen Frauen der Studie 1802 waren Themen im höchsten quintile (Fünftel) der Verteilung für Blutspiegel oder Nahrungsaufnahme des Luteins und des Zeaxanthins 32%, die, den Kernkatarakt zu haben weniger wahrscheinlich sind, der mit Frauen im niedrigsten quintile verglichen wurde (Moeller 2008). In einer kleinen doppelblinden, randomisierten klinischen Studie auf 17 Patienten mit Katarakten, Ergänzung mit Lutein (15 mg, der Wochenzeitung mit 3mal für bis 2 Jahre) war mit verbesserter Sehschärfe verbunden (Olmedilla 2003).

Heidelbeere.  Heidelbeere ist in den Anthocyanin reich, die Betriebspigmente sind, die eine Vielzahl von nützlichen Effekten im menschlichen Körper, einschließlich das Arbeiten als Antioxydantien und entzündliche Modulationsprozesse ausüben (Tsuda 2012; Karlsen 2010). Wichtig wurden diese entzündungshemmenden und Antioxidanseffekte innerhalb des Auges in einem Tiermodell (Miyake 2012) beobachtet. In einem experimentellen Modell, welches die Tiere anfällig sind für altersbedingte Augenkrankheiten wie macular Degeneration und Katarakte mit einbezieht, schaffte langfristige Verwaltung des Heidelbeerauszuges vollständig Beeinträchtigungen in der Linse und in den Retinae ab, während 70% von Steuertieren Katarakt und macular Degeneration (Fursova 2005) entwickelte. Heidelbeere hat, in den großen Versuchen schon studiert zu werden, um seine Effekte auf Katarakte in den Menschen festzusetzen, aber Kontrollstudien haben Nutzen verbunden mit Heidelbeerergänzung, allein oder im Verbindung mit anderen Nährstoffen, die Augengesundheit stützen, für Augenbelastung und Glaukom gefunden (Kawabata 2011; Unterlegscheibe 2012).

Grüner Tee und hinterer Tee. Grüne und schwarze Tees enthalten die Antioxidansmoleküle, die Katechine und Polyphenole genannt werden, die in vielen Zuständen der menschlichen Gesundheit studiert worden sind (Singh 2011; Miyazawa 2000; Kerio 2013). Einige Untersuchungen an Tieren zeigen, dass Grün und/oder schwarzer Tee Kataraktbildung oder -weiterentwicklung abschwächen können. In einer solchen Untersuchung über Ratten mit Chemikalie-bedingtem Diabetes, wurden die grünen und schwarzen Tees, verabreicht in Trinkwasser, zur Verzögerungskataraktentwicklung gezeigt, indem man die nachteiligen Auswirkungen der erhöhten Glukose auf den Linsen (Vinson 2005) verringerte. Eine andere Studie fand, dass Auszug des grünen Tees Antioxidansverteidigung polsterte und verringerte das Vorkommen von Chemikalie-bedingten Katarakten in einem Tiermodell (Gupta 2002). Eine ähnliche Untersuchung über ein Tiermodell von Chemikalie-bedingten Katarakten deckte auf, dass Auszüge des Grüns und des schwarzen Tees Weiterentwicklung der Linsentrübung (Thiagarajan 2001) verlangsamten.

Resveratrol. Resveratrol, ein natürliches Polyphenol, das in einigen Anlagen gefunden wird (einschließlich Trauben, Erdnüsse und Kiefern), hat die mehrfachen Nutzen für die Gesundheit wegen seiner Funktion als Antioxydant (Zheng 2010). In einem Tiermodell von chemisch-bedingten Katarakten, wurde Resveratrol gezeigt, um oxidativen Stress in der Linse zu verringern und Kataraktbildung (Doganay 2006) zu unterdrücken. Resveratrol war auch in der Lage, das Überleben von Epithelzellkulturen der menschlichen Linse zu erhöhen, die oxidativem Stress unterworfen wurden, und er verringert die zellulären Markierungen des Alterns (Li 2011). Diese Effekte konnten durch seine Fähigkeit erklärt werden, die Tätigkeit von tatsächlichen Antioxidansenzymen zu erhöhen – Superoxidedismutase, Katalaseund Hemeoxygenase (Zheng 2010).

Selen.  Selen ist in vielen biologischen Funktionen innerhalb des menschlichen Körpers ein SpurnMineralbeteiligtes. Studien haben gezeigt, dass Selen die Entwicklung von Katarakten verlangsamen kann, indem es oxidativen Stress in der Linse (Zhu 2012) senkt. Obgleich zusätzliche Studien angefordert werden, zu bestimmen, wie Selen oxydierenden Schaden in der Linse verhindert, ist es gezeigt worden, um die Wiederverwertung des Glutathions (Chada 1989 zu erhöhen; Bäcker 1993).