Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Vorschläge

  • Vitamin D: 5000 – 8000 IU täglich; abhängig von Blutspiegeln von 25-OH-vitamin D
  • N-Acetylcystein (NAC): mg 600 – 1800 täglich
  • Trans-Resveratrol: mg 250 täglich
  • Vitamin C: mg 1000 – 2000 täglich
  • Vitamin E: 400 IU mit mindestens Gammatocopherol mg-200 täglich
  • CoQ10 (als ubiquinol): mg 200 – 400 täglich
  • Fischöl (mit olivgrünen Polyphenolen): Lieferung Tageszeitung 1400 mg EPA und 1000 mg DHA
  • Kalium: mg 99 täglich (oder mehr) wenn es, um angewiesen wird, so resultiert zu tun durch einen Heilberufler, basiert auf Blutprobe.
  • Magnesium: mg 140 täglich als Magnesium-L-THREONATe plus mg 320 täglich als Magnesiumcitrat
  • Kalzium: mg 600 – 1200 täglich
  • Weißdornauszug: standardisiert zu Tageszeitung mg-60 – 300 von Oligomeren Polyphenolen
  • Rhodiola-Auszug (Wurzel) [Std. zu 3% rosavins (mg 7,5)]: mg 250 täglich

Darüber hinaus können die folgenden Blutproben hilfreiche Informationen zur Verfügung stellen: