Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Fibromyalgia

Diätetische Erwägungen und alternative körperliche Modalitäten

Diät

Die bekannte Vereinigung zwischen Korpulenz und Fibromyalgia gegeben, ist es nicht überraschend, dass Zugehörigkeit zu einer gesunden Diät signifikante Vorteile haben kann. Entsprechend neuem Beweis sind Pflanzenkosten für die Verringerung der Schmerz besonders nützlich, die mit Fibromyalgia verbunden sind; nicht nur weil sie Gewichtsverlust verursachen können, aber auch, weil sie in den Antioxydantien (Arranz 2010) reich sind. Dieses wird basierte auf Beweis empfohlen, dass oxydierender Schaden (d.h., freie Radikale) eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Fibromyalgia spielt (Altindag 2006; Bagis 2005). Jedoch ist möglicherweise Zugehörigkeit zu einem spezifischen diätetischen Muster nicht notwendig, wenn Antioxidans-reiche Nahrungsmittel regelmäßig als Teil einer gesunden Diät verbraucht werden (Sendur 2009; USDA 2007).

Ergänzende und alternative körperliche Modalitäten

Im Falle der Akupunkturschlagen etwas Daten vor, dass sie kurzfristige Schmerzlinderung produziert, aber dieser Nutzen nicht scheint, langfristig zu sein (Terry 2012). Andere viel versprechende alternative Interventionen umfassen Bewegung-ansässige Therapien wie Yoga, Tai-Chi, Mindfulnessmeditationund Hydrotherapie (in, welchem der Patient Physiotherapie während im Wasser durchmacht oder einfach badet, um Symptome) (Terhorst 2011 zu entlasten; Carson 2010; Schmidt 2011; Wang 2010).