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Arthritis – rheumatisch

Natürliche Therapien für rheumatoide Arthritis

Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs), hauptsächlich die, die von den Marinequellen abgeleitet werden, sind für RA-Patienten jahrelang wegen ihrer Fähigkeit, Entzündung zu verringern und kardiovaskuläre Gesundheit, beim empfohlen worden Helfen zu polstern das overactive Immunsystem (Goldberg 2007) beruhigen Sie.

Es gibt zwei Hauptarten diätetisches PUFAs: omega-6 und omega-3. Beide sind für Gesundheit wichtig. Jedoch ist es besonders wichtig, das korrekte Verhältnis von omega-6 beizubehalten zu omega-3 in der Diät. Forschung hat gezeigt, dass die typische amerikanische Diät aus einem omega-6 zum Verhältnis omega-3 so hoch wie 25:1 (Simopoulos 2011) verfasst wird. Das ideale Verhältnis ist jedoch über das 4:1und sehr dass bedeutet, wenige Leute genügendem omega-3 Fettsäure im Verhältnis zu der Menge von omega-6 (Holub 2002) erhalten. Ein Verhältnis also verdreht in Richtung zu omega-6 hat das Potenzial, in hohem Grade pro-entzündlich zu sein. So ist es wesentlich für Arthritispatienten, genügendem omega-3 Fettsäuren zu erhalten.

Einige Versuche haben den Nutzen von den RA-Patienten gestützt, die Fettsäuren omega-3 in Form von Fisch öl verbrauchen. Diese Studien haben gezeigt, dass Fischöl helfen kann, die Entzündung (Dawczynski 2011), die Schmerz und Symptome zu verringern, die mit RA verbunden sind. Eicosapentaensäure (EPA) und die Docosahexaensäure (DHA), gewöhnlich abgeleitet vom Fischöl, haben entzündungshemmende Eigenschaften geprüft. Die Ergebnisse einer Studie, in der Leute mit RA 1.800 mg EPA verbrauchten und 900 Tageszeitung mg DHA für drei Monate anzeigte, dass diese Fettsäuren in Kontrollemorgensteifheit effektiv sind, während die, die empfingen, die, das Placebo erfuhr, Symptome (Kremer 1985) zu verschlechtern.

Zahlreiche klinische Studien haben den Nutzen von den RA-Patienten gestützt, die Fischöl (James 1997) verbrauchen. In einer Studie erforderte das Festsetzen der gemeinsamen Weichheit und der Dosis von NSAIDs, um Symptome in den Leuten mit gut eingerichtetem RA zu steuern, Öl jener erfuhr verbrauchendes Fische weniger Gelenkschmerzen und nahm untere Dosen von NSAIDs (James 2010). Daten von einer unterschiedlichen Studie zeigten an, dass dem das Verbrauchen möglicherweise Fischöl die entzündungshemmenden Eigenschaften von Acetaminophen (Caughey 2010) ergänzt. Verbrauchendes Fischöl auch verringerte erheblich TNF-α und andere pro-entzündliche cytokines (Endres 1989). Fischöl verbesserte erheblich Cholesterin- und Triglyzeridniveaus in den Leuten mit RA auch und schwächte kardiovaskuläres Risiko ab (Olendzki 2011).

Krillöl ist ein Marineöl, dessen Eigenschaften sich etwas von denen des Fischöls unterscheiden. In einem Tiermodell verringerte Krillöl „erheblich Arthritisergebnisse und -schwellen“ (Ierna 2010). In einer unterschiedlichen Studie des Krills kombinierte Öl mit Hyaluronsäure und Astaxanthin— beide, von denen pro-entzündliche Mittel des Ziels bei den Körperarthritispatienten über eine 55% Schmerzreduzierung herein unter drei Monaten berichteten; 63% von Teilnehmern waren völlig schmerzfreies Nachbehandlungs (Martinez-Calatrava 2010).

Gamma-Linolensäure (GLA): GLA ist eine nützliche Fettsäure omega-6, die in den Ölen von einigen verschiedenen Anlagen gefunden wird. Seine gesunden Effekte des Herzens sind gut dokumentiert. In einer Studie, in der RA-Patienten Tageszeitung 1400 mg GLA verbrauchten, wurden ihre RA-Symptome erheblich, einschließlich Zahl und Schwere von zarten Gelenken und Grad Schwellen (Leventhal 1993) verringert. Ein gründlicher Bericht von klinischen Studien fand, dass, während das Verbrauchen Tageszeitung von mg-1.400 oder mehr von GLA eine bedeutende Verbesserung in RA bezogenen Symptomen ergab, untere Dosen (d.h., Tageszeitung mg-500) nicht effektiv aussahen (Cameron 2009). Andere Studien haben gezeigt, dass die folgenden GLA-reichen Öle möglicherweise in den Leuten mit RA nützlich sind:

Samenöl der schwarzen Johannisbeere (Ribes nigrum): Eine 24 Wochenklinische studie, die Leute in RA mit einbezieht, verglich die Effekte des Öls der schwarzen Johannisbeere mit Placebo und fand, dass Samenöl der schwarzen Johannisbeere erheblich RA bezogene Symptome (Leventhal 1994) verbesserte.

Borretschsamenöl (Borago officinalis): Öl vom Boragebetriebssamen ist- in GLA reich. Borretschsamenöl wurde als die Quelle von GLA in der Studie benutzt, die den Nutzen von GLA prüft, wenn man RA-Symptome (Leventhal 1993) verringerte. Ergebnisse von einem umfassenden Bericht zeigen an, dass Borretschsamenöl mit verbesserten klinischen Ergebnissen in den Leuten mit RA (Macfarlane 2011) verbunden ist.

Eine neue klinische Studie fand, dass die RA-Patienten, die Borretschsamenöl verbrauchen, Niveaus des Gesamtcholesterins, des LDL, der Triglyzeride und der erhöhten HDL-Niveaus (Olendski 2011) verringert hatten. Dieser Effekt ist für Leute mit RA besonders nützlich, da sie ein größeres Risiko der Herzkrankheit als die breite Bevölkerung haben (Radovits 2010; Peters 2009).

Nachtkerzenöl (Oenothera biennis): Ein Bericht zeigte, dass Primelöl effektiv RA-Symptome (Cameron 2011) verringerte. In einer Studie verbrauchten Leute mit dem RA, das tägliche NSAID-Therapie nimmt, entweder 6 g pro Tag von Nachtkerzenöl oder Placebo. Die, die tägliche Dosen des Nachtkerzenöls bekommen, erfuhren weniger Morgensteifheit nach 3 Monaten und weniger Schmerz nach 6 Monaten (Brzeski 1991).

Vitamine

Vitamin D, das synthetisiert wird, wenn die Haut in Kontakt mit UV-Licht kommt, spielt eine wichtige immunomodulatory Rolle und scheint, RA-Symptome bemerkenswert zu erleichtern. Die Ergebnisse einer randomisierten klinischen Studie zeigten, dass die RA-Patienten, die eine niedrige Dosis von 1-25 dihydroxyvitamin D zusammen mit ihrer der Antirheumatika-Droge der Krankheit Abänderungsnehmen, Therapie (DMARD) erheblich größere Schmerzlinderung bei 3 Monaten hatten, die mit der Gruppe verglichen wurden, die nur DMARDs empfängt (Gopinath 2011). Besorgnis erregend fand ein neuer Schweizer Versuch, dass 86% von 272 RA-Patienten die unzulänglichen oder unzulänglichen Niveaus von Vitamin D (Stoll 2011) hatte.

Der Empfänger des Vitamins D (VDR), der Vitamin D bindet, ist auf der Oberfläche von Immunzellen. Weil Immunzellen eine wichtige Rolle spielen, wenn sie Entzündung im RA fördern, scheint es logisch, dass Vitamin D auch eine Rolle in RA vermittelter Entzündung haben würde. Tatsächlich fand eine neue Studie, dass das VDR wichtig ist, wenn man die entzündliche Tendenz von Immunzellen in einem Mäusemodell von RA (Zwerina 2011) begrenzt.

Jedoch tut Vitamin D mehr als gerade zerstörende Immunzellen der Festnahme; es lädt auch schützende Immunzellen auf.

Zellen T-Ausrichtung sind fachkundige Komponenten des Immunsystems, die helfen, Immunität zu halten balanciert. Wenn zu wenig Zellen T-Ausrichtung anwesend sind, wird das Immunsystem overactive wie in den Autoimmunerkrankungen wie RA. Vitamin D erhöht die Anzahl von schützenden Zellen T-Ausrichtung und stellt Gleichgewicht zu einem overactive Immunsystem wieder her (Cooney 2011).

Vitamin B6: Das Vorherrschen des Mangels des Vitamins B6 wird in den Leuten mit RA erhöht. Dieser Mangel ist mit schwereren Symptomen (Chiang 2003) verbunden gewesen. Eine Studie fand, dass Behandlung mit Tageszeitung 100mg des Vitamins B6 Blutspiegel von TNF-α und von anderen pro-entzündlichen cytokines in den Leuten mit RA (Huang 2010) verringerte.

Folat: Ein Folatmangel ist in Leute RA besonders allgemein, das mit Methotrexat behandelt wird, da diese Droge Folat verbraucht (verringern Sie 2004). Deshalb ist möglicherweise Folatergänzung für Leute mit RA nützlich.

Anlagen und Anlage-abgeleitete Mittel

Andrographis: Andrographolides, die Komponenten, die vom Anlagen-Andrographis- paniculata extrahiert werden, hemmen Tätigkeit des pro-entzündlichen Mittels, das als durch Induktion erhältlicher Stickstoffmonoxid Synthase ( iNOS) bekannt ist. Dieses hilft, einen starken entzündungshemmenden Effekt (Chiou 2000) auszuüben. Leser, die mit dem Gefäßnutzen von eNOS vertraut sind (endothelial Nr.) sollten merken, dass verschiedenes eNOS, iNOS pro-entzündlich und in den Krankheitszuständen häufig beteiligt ist, in denen es wünschenswert ist, seine Aktionen zu hemmen.

Andrographolides unterdrücken die Produktion der pro-entzündlichen cytokines TNF-Alpha und des Prostaglandins E2 (PGE-2) und verhindern ihre Genexpression auf mehrfachen Niveaus (Liu 2007 (a, B)). Durch sie so tun downregulate die chemischen Signalisierenbahnen, die Zellgebrauch „bittet“, um die entzündliche Antwort einzuleiten, die eine Schlüsselrolle in der rheumatoiden Arthritis (Liu 2008) spielt.

Wissenschaftliche Analyse hat weiter aufgedeckt, dass andrographolides „gegen den Strom“ innerhalb des Prozesses der entzündlichen Kaskade funktionieren, indem sie die Effekte des Kern faktors-kappab des pro-entzündlichen Übertragungs faktors (N-Düngung-KB) blockieren (Bao 2009).

N-Düngung-KB wird in fast allen menschlichen Zellen gefunden. Es spielt eine Schlüsselrolle in den zellulären Antworten zum Druck, zu den cytokines, zu den freien Radikalen, zu oxidierter Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) und zu den bakteriellen oder Virenkrankheitserregern. Dementsprechend verbindet seine zentrale Rolle als Erstversorger zum oxydierenden Schaden, Infektion und Giftstoff-bedingter Druck ihn mit Entzündung, Krebs und chronischer Krankheit (Ahn 2005). N-Düngung-KB reguliert fest praktisch alle Faktoren, die in der entzündlichen Kaskade, einschließlich die cytokines abwärts gerichtet sind, die als interleukins bekannt sind, die Hormone, die als Prostaglandine bekannt sind, und TNF-Alpha.

Indem sie N-Düngung-KB blockieren, hemmen andrographolides Produktion eines Wirtes der entzündlichen Vermittler in einem einfachen Schritt (Chao 2009). Wie in den Untersuchungen an Tieren demonstriert, ermöglichen sie auch normale Tätigkeit von wesentlichen immunen Überwachungszellen, während sie gleichzeitig über-aktive entzündliche Zellen (Naik 2009) unterdrücken.

Dieses ist eine kritische Eigenschaft, die andrographolides von den meisten anti-rheumatischen Drogen (DMARDS) unterscheidet. Während andrographolides entzündliche immune Faktoren unterdrücken, kann DMARDs Immunfunktion im Allgemeinen mit dem Ergebnis eines erhöhten Risikos der Infektion ( Manganelli 1993) unterdrücken.

Kurkumin: Kurkumin ist ein Antioxidansmittel, das in der Gewürzgelbwurz gefunden wird und hat starke entzündungshemmende und immunomodulatory Eigenschaften. Eine Labor basierte Studie zeigte, dass Kurkumin synovial Entzündung (Jackson 2006) verringert. Speziell zeigte diese Studie, dass das Aussetzen von entflammten synovial Zellen Kurkumin nicht nur den entzündlichen Zustand dieser Zellen verringerte, aber unterdrückte die Produktion von pro-entzündlichen Proteinen und die Aktivierung von Zellen mit entzündlichen Eigenschaften.

Hilfen des Kurkumins auch schützen Knorpel vor Entzündung vermittelter Zerstörung. Eine Meta-Analyse suchte, den Körper des Beweises hinsichtlich des Effektes des Kurkumins auf chondrocytes, die Zellen zu überprüfen, die Knorpel bilden. Die Forscher stellten fest, dass Hilfen des Kurkumins nicht nur die Verminderung des Knorpels verursacht durch bestimmte entzündliche Proteine im Gelenk (Henrotin 2010) verhindern, aber es hilft auch, Knorpelregeneration (Buhrmann 2010) zu fördern.

Kurkumin hilft möglicherweise auch niedriger der Dosis von Methotrexat erforderte für therapeutische Effekte und drogenbedingte Lebergiftigkeit. Eine Studie fand die, Kurkumin zusammen mit einer sehr niedrigen, unter-therapeutischen Dosis von Methotrexat in einer Maus zu verwalten, die, Modell von Arthritis effektiv die Entzündung bei der Verringerung des Niveaus des medikamentenbedingten Leberschadens (Banji 2011) behandelte. Wenn, wie effektiv in den Menschen, das Nehmen des Kurkumins zusammen mit Methotrexat Leuten mit RA ermöglichen würde, die unteren Dosen von Methotrexat zu nehmen, dadurch es verringert es ihr Risiko von Lebergiftigkeit.

Eine kleine (18 Menschen) aber gut entworfene Studie fand, dass das verbrauchendes Kurkumin verbesserten Ambulation (Zunahme der Zeit) sowie eine bedeutende Reduzierung in der gemeinsamen Schwellen- und Morgensteifheit (Deodhar 1980) ergab. Diese Ergebnisse wurden durch eine größere klinische Studie, in der 45 RA-Patienten randomisiert wurden, um mg 50 von diclofenac Natrium zu empfangen, mg 500 einer in hohem Grade absorbierbaren Form Kurkumin genannten BCM-95® oder beide für 8 Wochen bekräftigt. In diesem Versuch standardisierte Kurkumin allein und im Verbindung mit diclofenac Natrium gewesen mindestens so effektiv wie diclofenac Natrium allein, wenn es RA-Krankheitstätigkeit erleichterte, wie durch Mehrfachverbindungsstelle gemessen, Einschätzungen. Darüber hinaus unterdrückte Kurkumin allein stark CRP (eine Markierung der Entzündung im Blut) durch 52% von der Grundlinie, während diclofenac Natrium allein nur CRP um 1,5% verringerte. Die Forscher dieses Versuches erwähnten, dass „zusammen genommen, unsere anwesenden Ergebnisse ein klares Beweis-vonprinzip für die Überlegenheit des Kurkumins zur Verfügung stellen, und der Mangel an jeder synergistischen oder additiven Wirksamkeit, als verwendet in Verbindung mit diclofenac, bevorzugt stark das Safe und die Anwendung in der Praxis des Kurkumins allein in den klinischen Einstellungen für das Management der rheumatoider Arthritis und andere proinflammatory Krankheiten einschließlich Krebs in der Zukunft“ (Chandran 2012).

Quercetin: Quercetin ist flavonoide Verbundreiche in den Obst und Gemüse in -- besonders Äpfel, Zitrusfrüchte, Petersilie, Salbei und Zwiebeln. Quercetin hemmt stark mehrfache Komponenten des entzündlichen Prozesses, einschließlich die COX-Enzyme, die durch NSAIDs (Lee 2010) anvisiert werden. Laborexperimente mit synovial Zellen haben gezeigt, dass, obgleich Quercetin keinen Effekt auf die Produktion von pro-entzündlichen Proteinen hat, sie direkt Entzündung im synovium sowie die Aktivierung von pro-entzündlichen Zellen (Jackson 2006) verringert.

Eine neue Machbarkeitsnachweisstudie, die demonstriert wurde, verringerte Entzündung, indem sie Biotechniktechniken verwendete, um die Lebenskraft des Quercetins in einem Rattenmodell von RA zu erhöhen. Die Forscher luden Quercetin in Mikrosphären und lieferten die Mikrosphärequercetinkombination direkt in das Gelenk (Natarajan 2011). Die Mikrosphären ermöglichten dem Quercetin, in 30 Tagen durchweg freigegeben zu werden. Obgleich zusätzliche Studien am Menschen erforderlich sind, stützen die Daten bis jetzt eine entzündungshemmende Rolle für Quercetin im RA.

Boswellia serrata Auszug: Harz von der Boswelliaklasse des Boswellia Sacrabaums enthält ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das 3 acetyl-11-keto-β-boswellic Säure (AKBA) genannt wird. Boswellia serrata Auszug (BSE) enthält hohe Stufen dieser boswellic Säuren, die starke Hemmnisse von Lipoxygenase 5 (5-LOX) sind, ein pro-entzündliches Enzym. 5-LOX führt zu die Produktion von entzündlichen produzierenden leukotrienes. BSE hat möglicherweise auch hemmende Effekte auf pro-entzündliche Proteine wie TNF-α (Ammon 2006). Diese Säuren sind sogar gezeigt worden, um die immunomodulatory Effekte zu haben, die NSAIDs (Abdel-Tawab 2001) ähnlich sind. Eine Studie, die den Effekt des Verbrauchens von BSE standardisiert bis 30% AKBA auf Arthritis nachforscht, fand, dass dieser Auszug erheblich gemeinsame Biegung verbesserte, verringerte zu schwellen und das Gelenk vor der Knorpelverminderung schützte, die durch Entzündung (Sengupta 2011) verursacht wurde. Ein verbesserter Auszug nannte AprèsFlex™ (alias. Aflapin®), das AKBA mit anderen permanenten Boswelliaölen kombiniert, demonstrierte verbesserte Tätigkeit bei einer niedrigeren Konzentration, wenn Sie mit anderen Vorbereitungen verglichen werden, die zum gleichen Prozentsatz von AKBA (Sengupta 2010) standardisiert werden.

Granatapfel: Granatäpfel enthalten eine hohe Konzentration von Polyphenolen, die Mittel mit starken Antioxidanseigenschaften sind. Granatapfelsamen werden entweder in ihrer Wildform gegessen oder verarbeitet, um Granatapfelsaft zu produzieren. Wechselweise können die aktiven Mittel vom Rest der Komponenten der Frucht extrahiert werden.

Eine Studie prüfte die Schwere der Entzündung und Vorkommen von Arthritis in den Mäusen zog einen Granatapfelauszug zusätzlich zu ihrer Nahrung ein. Die Mäuse in der Granatapfel eingezogenen Gruppe hatten ein niedrigeres Vorkommen von Arthritis, und die, die Arthritis erhielten, entwickelten sie später als normal (d.h., verzögerte Krankheit) sowie, gemeinsame Entzündung und Schaden (Shukla 2008) verringernd.

In einer neuen Pilotstudie, welche die Wirksamkeit des Granatapfelauszuges in den 6 Menschen mit RA prüft, wurde es berichtet, dass die Leute, die den Auszug verbrauchen, erheblich weniger zarte Gelenke (Balbir-Gurman 2011) hatten. Die Mustergröße von den studierten Patienten erweiternd, bestimmt, wenn diese Effekte breit anwendbar sind.

Grüner Tee: Der Wirkstoff im grünen Tee ist epigallocatechin 3 Gallat (EGCG), das weitgehend auf seine Gesundheit geprüft worden ist, die Eigenschaften fördert. EGCG ist gezeigt worden, um bedeutende entzündungshemmende und Antioxidanseffekte zu haben sowie zu helfen, das Lipidprofil (Ahmed 2010) zu optimieren.

Präklinische Studien zeigen an, dass grüner Tee möglicherweise effektiv ist, wenn er Entzündung in den Gelenken von Leuten mit RA verringert. Zum Beispiel verringerte die Ergänzung des Trinkwassers mit grünem Tee erheblich die Schwere von Arthritis in einem Rattenmodell von RA (Kim 2008). Es war sogar effektiv, wenn es den Anfang von Arthritis in einem Mäusemodell von RA (Haqqi 1999) verhinderte.

Ingwer: Ingwer, der Untertagestamm der Zingiber officinale Anlage, hat starke entzündungshemmende und Antioxidanseigenschaften (Grzanna 2005). Ingwer unterdrückt direkt Entzündung, indem er pro-entzündliche Enzyme hemmt und die Produktion von pro-entzündlichen Proteinen (Nievergelt 2011) blockiert. Außerdem haben einige Forscher berichtet, dass verbrauchender Ingwer erheblich den Anfang von Arthritis in den Nagetiermodellen von RA verhinderte (riesige Angst 2009; Ramadan 2011; Fouda 2009).

Sativasamen Nigella: Diese Samen werden genannt allgemein „Schwarzkümmel“ oder „Schwarzkümmel.“ Forscher haben gezeigt, dass, thymoquinone, das aktive Mittel des Samenöls, gehemmte Entzündung verbrauchend und verhindert Arthritis in einem Rattenmodell von RA (Tekeoglu 2007).

Eine neue Studie verglich die Symptome von den RA-Patienten, die zweimal täglich mg 500 Sativaöls Nigella für einen Monat mit denen empfangen, die Placebokapseln empfangen. Bemerkenswert erfuhr bis 40% (das ungefähr 10% sich unterschied, das nach der Krankheitstätigkeitsskala basiert wurde, die benutzt wurde, um Symptome festzusetzen), von den Leuten, die Sativasamen öl Nigella empfangen, eine Verbesserung in den RA-Symptomen (Gheita 2011).

Beta Sitosterol und Beta-sistosterol Glukosid: Wie durch etwas einleitende Forschung vorgeschlagen, moduliert möglicherweise eine eigene 99:1mischung des Beta--sistosterol (BSS) und Beta Sitosterol Glukosids (BSSG) genanntes Moducare® Immunität im RA. In den Laborexperimenten hat eine BSS-/BSSGmischung eine Fähigkeit gezeigt, Immunzellefunktion unter dem Unterschied zu balancieren bedingt (Ju 2004; Anonym 2001). Zwei kleine Pilotstudien in den menschlichen Themen haben die in-vitrodaten bekräftigt. In der ersten Studie wurden 17 Ultramarathonläufer entweder die BSS-/BSSGmischung oder ein Placebo gegeben. Nachdem das Rennen, wenn Immunfunktion normalerweise drastisch geändert wird, Forscher Parameter der Entzündung in beiden Gruppen festsetzte. In der Gruppe, welche die BSS-/BSSGmischung nimmt, wurde es gemerkt, dass Niveaus von Immunzellen stiegen, während entzündliche Vermittler im Blut sanken und vorschlugen, dass die Mischung das Immunsystem für Verteidigung bei überschüssige Entzündung (Bouic 1999) gleichzeitig unterdrücken vorbereitete. Im zweiten Versuch nahmen 18 Patienten mit aktivem RA die entweder BSS-/BSSGmischung oder -placebo für 24 Wochen. Die Mischung führen zu die bedeutenden Verbesserungen, die mit Placebo in allem Folgen verglichen werden: messbare zarte gemeinsame Zählung, die Einschätzung des Patienten von Schmerz, die globale Einschätzung des Patienten der Krankheitstätigkeit und die globale Einschätzung des Arztes von Schmerz. Außerdem Erythrozytsedimentbildungsrate (ESR), eine Einschätzung der entzündlichen Tendenz des Bluts, verringert um 56% (Louw 2002).

Endogene Mittel

Selben: S-adenosyl-L-Methionin (selbe) ist ein natürliches Mittel im Körper, der für viele verschiedenen physiologischen Prozesse notwendig ist. Selbe ist gezeigt worden, um Symptome der Arthrose, der Lebererkrankung und der sogar Krise zu verbessern. Obgleich die meiste wissenschaftliche Forschung sich auf Arthrose konzentriert hat, schlagen die Mechanismen für selben eine Rolle im RA vor. Selbe stützt die Produktion der Bauteile des Knorpels, die durch die chronische Entzündung von RA zerstört werden können. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von selben schlagen eine unterstützende Rolle für dieses Mittel bei RA-Patienten vor (Talbott 2007).

Ein umfassender Bericht einiger einzelner klinischer Studien fand dass gleiche entlastete Schmerz und verbesserte gemeinsame Funktion in den Leuten mit Arthrose (Rutjes 2009). Tatsächlich hatten selben Ähnliches Analgetikum und die Funktion, die Effekte als Behandlung mit NSAIDs, aber ohne die nachteiligen Wirkungen (Soeken 2002) verbessert.

Die allgemeine RA-Medizin Methotrexat ist gezeigt worden, um Zellsignalisieren durch die gleiche Bahn (Nesher 1996) zu hemmen. Deshalb verarbeiten möglicherweise die Zellen im gemeinsamen Gewebe nicht selben normalerweise. Diese Laboruntersuchung schlägt vor, dass die Leute möglicherweise, die mit Methotrexat behandelt werden, von gleicher Ergänzung profitieren.

Glucosamin: Dieses Mittel ist ein Vorläufer zu den glycosaminoglycans, Komponenten von größeren Molekülen – Proteoglykane – die in Knorpel enthalten werden. Proteoglykane sind für gesunden Knorpel und richtige die Polsterung des Gelenkes kritisch, weil sie Wasser in das Gelenk zeichnen und treten als ein Schmiermittel auf. Darüber hinaus scheint Glucosamin, einige entzündungshemmende Eigenschaften (Talbott 2007) zu haben.

Glucosamin ist gezeigt worden, um Produktion des pro-entzündlichen Cytokine IL-8 in den Zellen des synovium (Hua 207) zu unterdrücken. Eine andere Studie fand, dass Glucosamin effektiv war, wenn es erheblich RA-Symptome trotz keiner nachweisbaren Unterschiede bezüglich der herkömmlichen Markierungen der Entzündung wie CRP (Nakamura 2007) verringerte.

Chondroitinsulfat: Dieses Mittel ist ein Bauteil des Knorpels. Wenn es als Ergänzung genommen wird, hilft es Kampfentzündung und stützt den Wiederaufbau des Knorpels (Talbott 2007). Chondroitinsulfat ist möglicherweise für das Herz auch gesund. Ein Tiermodell von Atherosclerose und von chronischer Arthritis fand, dass Chondroitinsulfat verhinderte, dass atherosklerotische Verletzungen sich entwickeln (Martinez-Calatrava 2010). Diese Daten, obgleich sehr einleitend, erwägen die Möglichkeit, der Chondroitinsulfat möglicherweise hilft, die Körperentzündung zu kämpfen, die im RA vorhanden ist, das, das führt, um zu verbinden und Herzkrankheit.

Übung

Wie mit anderen rheumatischen Krankheiten, ist stützt Übung eine kritische Komponente der Instandhaltungsmuskelmasse, ein gesundes Herz, und so viel wie möglich verhindert gemeinsamen Schaden. Verschiedene Arten von Übungen sind für Leute mit RA nützlich.

Aerobic-Übung: Einige Studien haben, dass dynamische Aerobic-Übungen wie Schwimmen, Gehen und Fahrrad, das nicht nur reitet, Gesamtgesundheit gezeigt und Lebensqualität bei Patienten mit RA verbessern, aber auch die Schmerz verringern. Ein anderer Nutzen der dynamischen Übung ist die Verbesserung in der kardiovaskulären Gesundheit, die für Leute mit RA (Cooney 2011) besonders wichtig ist. Bis jetzt haben keine Studien berichtet, dass dynamische Übung schädliche Wirkungen auf Krankheitstätigkeit oder Gelenkfunktion hat (Van den Ende 1998; Steinhaufen 2009). Sogar ist Intensitätsübung nicht gezeigt worden, um zu erhöhten Entzündungs- oder Gelenkschaden (Plasqui 2008) zu führen.

Krafttraining: Krafttraining (z.B., Gewichtheben) bezieht mit ein, Widerstand zu den verschiedenen Muskelgruppen anzuwenden, um Muskelkraft zu verbessern. Ähnlich dynamischer Übung, Krafttraining verringerte die Schmerz und verbesserte Funktion in den Leuten mit RA (Feuerstein-Wagner 2009).