Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Kater-Verhinderung

Schützen gegen Kater und zellulären Schaden

Nährstoffe, die Alkoholnebenerscheinungen neutralisieren und Zellen gegen die zerstörenden Effekte des Alkohols schützen, schließen Vitamin C, Vitamin B1, S-Allyl-Cystein (das Antioxydant gefunden im Knoblauch), Glutathion, Vitamin E und Selen mit ein (Sprince 1975; Hölle 1976; Loguercio 1993; van Zandwijk 1995; Marotta 2001). Diese Nährstoffe können genommen werden, zu der Zeit als der Alkohol verbraucht wird, oder bevor die Schlafenszeit zu helfen, einen Kater zu verhindern.

Vitamin C. Vitamin C ist einer der essenziellen Nährstoffe, die durch Alkoholkonsum (Hancock 2005) verbraucht werden. Weil es das wasserlösliche diätetische hauptsächlichantioxydant des Körpers ist, Ergebnisse dieser Entleerung im schweren oxidativen Stress in den täglichen Trinkern (Masalkar 2005). Vitamin C ist auch ein wesentlicher Nebenfaktor für viele Enzyme, und seine Entleerung senkt Niveaus von innerlich produzierten Antioxidansenzymen wie Superoxidedismutase (RASEN), Katalase und Glutathionsperoxydase (Zhou 2001). Niedrige Stände dieser Antioxydantien sind möglicherweise mit erhöhter Rate von Krebsen in den Menschen verbunden, ob sie Alkohol (Devasagayam 2004) verbrauchen.

Vitamin B1. Thiamin (Vitamin B1) ist ein wesentliches wasserlösliches Vitamin. Thiaminmangel kann Lethargie, Ermüdung, Apathie, gehindertes Bewusstsein, Verlust des Gleichgewichts, Verwirrtheit, Gedächtnisverlust, Magersucht, muskulöse Schwäche und schließlich Tod (Martin 2003) verursachen. Alkoholkonsum verbraucht Thiamin und produziert die gleichen Symptome wie nicht alkoholischer Thiaminmangel (Betrosian 2004). Thiaminmangel schädigt Gehirnzellen und andere Nervenzellen während des Körpers. Thiaminmangel-eher als die Giftwirkungen von Äthanol-ist als die Hauptursache von Kleinhirndegeneration in den Alkoholikern (Maschke 2005) vorgeschlagen worden.

Knoblauchauszug (S-Allyl-Cystein). Weil der schwere Alkoholkonsum viele schädlichen Wirkungen innerhalb des Körpers, einschließlich ein erhöhtes Risiko von Krebs, von Lebererkrankung und von neurologischer Erkrankung produziert, wird es vorgeschlagen, dass Katerverhinderungsbestandteile wie Knoblauch jederzeit Alkohol wird verbraucht genommen werden. Knoblauch enthält S-Allyl-Cystein, ein Neutralisierungsgerät des Acetaldehyds.

S-Allyl-Cystein reinigt freie Radikale und verringert oxidativen Stress (Perez-Severiano 2004; Maldonado 2003). In den Versuchstiermodellen, -cystein geholfen, das Nervensystem vor Neurotoxinen und den Nieren gegen Schaden von den reagierenden Sauerstoffspezies (Perez-Severiano 2004 zu schützen; Maldonado 2003).

Vitamin E. Brain und Leberzellen enthalten den Anteil des Löwes von Lipiden unter den Organen des Körpers, und Lipidperoxidationsrate ist im Gehirn und in der Leber wegen ihres Fettgehaltes am höchsten. Dementsprechend ist Inhalt des Vitamins E auch in diesen Organen am höchsten.

Natur hat Vitamin E hergestellt, um den Peroxydierenprozeß zu blockieren und seine Konzentration in diesen zwei Organen und seine Entleerung durch Alkoholismus und Zirrhose (Zhou 2001 so erklärt; Prakash 2004; Gutteridge 1978). Vitamin E ist ein essenzieller Nährstoff, der möglicherweise den Schaden verhindert, der durch Alkohol im Gehirn und in der Leber (Waluga 2003 verursacht wird; Mansouri 2001). Als solches ist es eine Ergänzung, die von denen immer genommen werden sollte, die Alkohol verbrauchen.

Selen. In den Menschen ist niedriger Selenstatus mit erhöhtem Risiko des Darmkrebses verbunden (Ferguson 2004a). Selenniveaus neigen, in den Leuten verringert zu werden, die Alkohol regelmäßig trinken (Dey Sarkar 2007). Das betrifft besonders, weil Selenmangel ein Hauptrisikofaktor für Leberkrebs ist; andererseits haben Leute mit den höchsten Ständen des Selens in ihren Geweben eine 50% Reduzierung in ihrem Risiko dieses Krebses (Sakoda 2005).

Glutathion. Der oxidative Stress, der mit Acetaldehyd kombiniert wird, verursacht eine profunde Beeinträchtigung der natürlichen Antioxidanssysteme des Körpers, indem er Speicher eines Mittels verbraucht, das Glutathion (McKillop 2005) genannt wird. Zelluläre gesunde Glutathionsniveaus wieder herzustellen scheint deshalb, eine natürliche Strategie zu sein, zum von Alkohol-bedingten Krebsen zu verhindern.

Glutathion, eins der wichtigsten natürlichen Antioxydantien des Körpers, Spiele eine Schlüsselrolle in der Alkoholentgiftung. In der Leber bindet Glutathion an Giftstoffe und wandelt sie in Mittel um, die in der Galle oder im Urin ausgeschieden werden können. Die Versorgung der Leber des Glutathions wird erschöpft möglicherweise, indem man an die Karzinogene bindet, die während der Alkoholentgiftung durch die Leber produziert werden. Die direkte Konjugation des Acetaldehyds und des Glutathions ist in den akuten Modellen der Alkoholeinnahme beobachtet worden. Wenn es durch chronische Alkoholeinnahme verbraucht wird, wird Glutathion für gewöhnliche Regulationsvorgänge nicht verfügbar.

Diese Ergebnisse sollten niemand nicht überraschen, das versteht, dass die Einnahme des Alkohols enormen frei-radikalen Schaden während des Körpers zufügt. Wenn eine Person einer bekannten giftigen Substanz (wie Alkohol) ausgesetzt wird, ist er sinnvoll, ein Antidot (Antioxydantien) zu nehmen um mindestens teilweisen Schutz gegen die kurzfristigen (Kater) und langfristigen Effekte (der degenerativen Erkrankung) zu bieten.

Anderes Nutraceuticals

N-Acetylcystein. N-Acetylcystein (NAC) ergänzt stark Glutathionsniveaus in den Geweben und hilft, die Konsequenzen des akuten oxidativen Stresses (Pascale 1989 weg abzuwehren; Novitskiy 2006). Die Ratten, die mit NAC vor Behandlung mit Acetaldehyd ergänzt werden, werden stark gegen Giftigkeit und Tod geschützt; der Effekt ist sogar stark, wenn er mit Vitamin C und Thiamin (Novitskiy 2006) kombiniert wird. Unabhängig bindet NAC Acetaldehyd direkt, weiter, seine zerstörenden Effekte (Vasdev 1995) verhindernd.

Chlorophyllin. Chlorophyllin ist eine wasserlösliche Form des Grünpflanzepigmentchlorophylls (Egner 2003; Egner 2001). Es ist als chemopreventive Mittel in den Bevölkerungen am hohen Risiko für Leberkrebs ausgewertet worden, an einem der allgemeinsten bekannten Tumoren und an einem, der häufig durch eingenommene Giftstoffe verursacht wird (Egner 2003; Egner 2001; Kensler 2004). Chlorophyllin ist ein großer Molekülgedanke, zum an viele Karzinogene und Giftstoffe zu binden und erhöht ihre Ausscheidung vom Körper, bevor sie DNA beschädigen (Kensler 2004; Ferguson 2004b). Das Binden an Giftstoffe im Darm verhindert ihre Aufnahme, weiter, ihre Krebs erzeugenden Effekte (Kensler 2004) verringernd. Chlorophyllin verursacht auch wichtige Enzyme, die gegen die Oxydationsmittel sich schützen, die vor Giftstoffen wie Acetaldehyd entstehen, bei Ausdruck von entzündlichen Vermittlern (Fahey 2005 auch verringern; YUN 2005).

Traubenkernextrakt. Auszüge von Traubenkernen bekannt, um starke Antioxydantien mit Nutzen für die Gesundheit für viele Gewebe zu sein. in den Tier- und Menschenstudien verringern diese Auszüge Markierungen des oxydierenden Schadens und erhöhen natürliche Antioxidansmechanismen, um Zellen und DNA vor Verletzung (Simonetti 2002 zu schützen; Fan 2004; Llopiz 2004; Lu 2004; Busserolles 2006). Traubenkernextrakte sind gezeigt worden, um Alkohol-bedingten oxydierenden Schaden in allen Geweben zu verhindern, die in den Untersuchungen an Tieren überprüft werden (EL-Ashmawy 2007; Guo 2007). Diese Auszüge sind in den Menschen in hohem Grade bioavailable und machen sie besonders appellierend, wenn sie die Krebs-verursachenden Effekte des Alkohols bekämpfen (Sano 2003; Bezirk 2004).

L-theanine. L-theanine ist eine nicht proteinartige Aminosäure, die ausschließlich im grünen Tee gefunden wird (Vuong 2011; Nathan 2006). Es trägt erheblich zum vorteilhaften Geschmack des grünen Tees bei und hat zahlreichen Gesundheit-Förderungsnutzen (Vuong 2011). Forschung von Japan zeigt, dass theanine ein starkes Antidot zu den Effekten des Alkohols ist. Wenn den Mäusen theanine gegeben wird, vor oder nach sie Alkohol trinken, senkt er erheblich Blutspiegel des Alkohols (Sadzuka 2005). Es funktioniert, indem es Alkoholchemie moduliert.

Theanine beschleunigt den Zusammenbruch des Acetaldehyds und blockiert giftige Radikale (Sadzuka 2005). Die bemerkenswerten Energien von theanine, freie Radikale abzufangen wurden in der gleichen Studie demonstriert. Es blockierte die Radikale, die durch Alkohol verursacht wurden und unterdrückte Niveaus zum untengenannten Normal fünf Stunden lang. Theanine hilft auch, dem Alkohol-bedingten Verlust des Glutathions (Sadzuka 2005) entgegenzuwirken.

S-Adenosylmethionine (selbe). Wie bereits besprochen worden ist und ergänzt mit den rechten Antioxydantien, während verbrauchendes Äthanol erheblich Konsequenzen dieser freien Radikale während des Körpers verringert. Selbe hat den Mehrwert, weil, wie NAC, es Wiederherstellung verbrauchtem Glutathion in Alkohol-schädigenden Zellen hilft und bietet zusätzlichen Antioxidansschutz (Holguin 1998; Powell 2010).

Äthanol drückt auch ein Enzym nieder, das erfordert wird, um Methionin in S-adenosylmethionine (selbe) (Mato 1994), mit dem Ergebnis eines Mangels von selben umzuwandeln. Alkohol-bedingte Entleerung von selben kann durch gleiche Ergänzung überwunden werden, die hepatisch gleiche Niveaus wiederherstellt (Lieber 1997; 2000a; 2000b; 2000c).

Ergänzung mit selben hilft möglicherweise, gesunde Leberfunktion zu stützen. Für die, die selben nicht sich leisten können, konnten Ergänzung mit trimethylglycine (TMG, alias Glycinbetain), Folsäure und Vitamin B12 der Leber helfen, selben zu synthetisieren.

Probiotics. Ein Grund, dass 30% von Alkoholikern Zirrhose entwickeln, ist möglicherweise ein undichtes gastro-intestinales System. Entsprechend Forschung (Keshavarzian 1999), wäre möglicherweise ein anderer Faktor ein Darm-abgeleitetes Endotoxin. Dieses würde vorschlagen, dass der Gebrauch möglicherweise der probiotic Substanzen in der Verhinderung der Zirrhose oder anderen Leberschadens hülfe. Probiotics sind nützliche Bakterien, die recolonize die intestinale Fläche helfen. Intestinale Hilfe der Flora (Bakterien) unser Verdauungssystem absorbieren Nährstoffe und treten als eine schützende Sperre auf, wenn sie Giftstoffe abhält. Zusammen mit dem Nehmen einer probiotic Formel, wird eine Ergänzung, um intestinale Flora wie Fructooligosaccharide (FOS) zu ernähren vorgeschlagen. Fos-Hilfen verringern die Bildung von giftigen Leberstoffwechselprodukten und sind deshalb zu den Leuten mit chronischen Leberproblemen nützlich.

Magnesium. Chronischer Alkoholkonsum kann Arterien im Gehirn einengen und zu neurologisches Defizit (Thomson 1988) führen. Tägliche Ergänzung konnte helfen, zerebrale Blutgefäße offen zu halten, indem sie überschüssige Infiltration des Kalziums in endothelial Zellen blockierte.

Mariendistelauszüge: Silymarin und Silibinin. Silymarin ist ein Mittel, das von der Mariendistelanlage extrahiert wird. Es ist lang verwendet worden, um Lebergesundheit zu verbessern und Ausscheidung von Giftstoffen, besonders die zu erhöhen, die mit Alkoholgiftigkeit zusammenhängen. Silymarin ist ein starkes Antioxidans und schützt DNA vor krebsverursachendem Schaden, besonders in der Alkohol-bedingten Lebererkrankung (ha 2010; Feher 2008). Es hemmt Umwandlung des Äthanols zum Acetaldehyd und verringert Zellproliferation in den Labormodellen von Leberkrebs (Brandon-Warner 2010).

Die, die trinken, routinemäßig erwögen möglicherweise, einen speziellen Mariendistelauszug zu nehmen, der silibinin genannt wird, das möglicherweise eine Schutzwirkung auf die Leber (Flora 1998) hat. Klinischer Beweis stützt silibinin für Alkohol-bedingte Zirrhose (Saller 2008; Ferenci 1989). Silibinin ist der aktivste Bestandteil von silymarin. In Deutschland wird silibinin wie eine Droge verkauft, um Lebererkrankungen zu behandeln.

Picrorhiza. Picrorhiza-kurroa ist ein Mitglied der Figwortfamilie, mit einer langen Geschichte des Gebrauches in den traditionellen asiatischen medizinischen Südsystemen ((Rajkumar 2011). Picrorhiza-Auszüge gegeben den Labortieren, die chronischer Alkoholeinnahmerückseite die meisten schädlichen biochemischen Änderungen verursacht durch Alkohol folgen (Rastogi 1996; Saraswat 1999). Ein starkes Antioxydant (Rajkumar 2011), picrorhiza hat auch spezifische krebsbekämpfende Effekte, inhibierende Giftstoff-bedingte Krebsgenerations- und -erhöhungslebensdauer von Tumor-geplagten Tieren (Rajeshkumar 2000; Rajeshkumar 2001).

Polyenylphosphatidylcholine (PPC). PPC, auch gekennzeichnet als polyenylphosphatidylcholine, ist ein fettlöslicher Nährstoff mit vielem Gesundheit-Förderungsnutzen. Diese schließen das Schützen der Leber, stützende kardiovaskuläre Gesundheit und die Unterstützung der Nervensystem- und gastro-intestinalerfunktion mit ein. Diätetische Quellen von PPC umfassen Sojabohnen, Leber, Hafermehl, Kohl, Blumenkohl, Eigelb, Fleisch und Gemüse.

Für die, die große Mengen Alkohol verbrauchen (d.h., Gelagetrinker), wird PPC-Ergänzung vor Alkoholkonsum empfohlen. Die Verwaltung von PPC ist gezeigt worden, um bedeutenden Schutz gegen bestimmte Formen der Alkohol-bedingten Leberverletzung in den Tieren über einige einzigartige Mechanismen (Aleynik 1999 zu bieten; Lieber 1997; 2000a; 2000b; 2000c). PPC verringert auch gastrische Irritation (Anand 1999).

In einer Studie in den Mäusen, verursachte verbrauchte Alkoholverwaltung die zahlreichen Änderungen, die Leber-unterstützenden Nährstoffe S-adenosylmethionine (selbe) und Glutathion, sowie erhöht Lipidperoxidation. PPC geschützt gegen diese Effekte, Niveaus von gleichem und von Glutathion wieder herstellend und entlasten oxidativen Stress in der Leber (Aleynik 2003).

In einer Studie von Pavianen, PPC geholfen, Alkohol-bedingte Zirrhose zu verhindern. PPC auch geholfen, zwei allgemeine nachteilige Auswirkungen des Alkohols zu verhindern: die Bildung der Fettleber und der Aufzug von BlutLipidspiegeln (Navder 1997). In einer menschlichen Studie überprüften Forscher die Effekte von PPC auf schwere Alkoholtrinker. Während PPC-Behandlung für zwei Jahre nicht die Weiterentwicklung der Leberfibrose beeinflußte, förderte sie vorteilhafte Änderungen in den Blutspiegeln des Bilirubins (ein Leber-produziertes Abfallprodukt) und der Lebertransaminasen (Enzyme, die durch Leberschaden erhöht werden) (Lieber 2003).

Europäische Medikationen. Europäische Medikationen wie Picamilon (50 mg, dreimal ein Tag) und Pyritinol (200 mg, dreimal ein Tag) konnten helfen, neurologische Funktion zu verhindern und wiederherzustellen verloren wegen der chronischen Äthanolaufnahme. Ein teures verschreibungspflichtiges Medikament, das Nimotop® (nimodipine) genannt wird, an der Dosis von 30 mg 3-4 mal einen Tag, kann den Zentralnervensystemschaden langsam reparieren, der durch überschüssigen Alkoholkonsum verursacht wird.