Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Vorschläge

Essen Sie, um zu leben ein langes und gesundes Leben

Verlängerung der Lebensdauer regt jedermann an, das sich bemüht, Gewicht zu verlieren, um eine, Kalorie-eingeschränkte, aber Nahrung-dichte Diät anzunehmen zu erwägen. Eine ausführliche Erklärung dieser Art des diätetischen Musters wird im Wärme beschränkungsprotokoll dargestellt.

Erhöhen Sie körperliche Tätigkeit

Zunehmende körperliche Tätigkeit ist einer der effektivsten Durchschnitte des Erreichens einer negativen Energiebilanz, die Gewichtsverlust erleichtert. Körperliche Bewegung sollte in Übereinstimmung mit irgendjemandes Gesamtgesundheit und Mobilität regelmäßig aufgenommen werden. Jedermann mit einer körperlichen Beeinträchtigung, wie extremer Korpulenz oder schwerer Arthrose, sollte einen Gesundheitsvorsorger vor dem Beginnen mit einer Übungsregierung konsultieren. 

Wiederherstellungs-stillstehendes Energieaufwand

Wiederherstellung gesundes Signalisieren Adipocyte (Fettzelle)

Wiederherstellung Brain Serotonin/unterdrücken Hunger-Signale

Steuern Sie Rate der Kohlenhydrat-Absorptions-und Glukose-Synthese

Pharmazeutische Unterstützung:

  • Acarbose: mg 25 – 100 vor Mahlzeiten

Wiederherstellungs-jugendlicher Hormonhaushalt

  • Dehydroepiandrosterone (DHEA): mg 15 – 25 täglich für Frauen; mg 25 – 75 täglich für Männer (abhängig von Blutprobeergebnissen)
  • 7-Keto® DHEA: mg 100 zweimal täglich

Pharmazeutische Unterstützung:

  • Natürliche (Bioidentical) Hormonersatztherapie (wenn erforderlich): wie von einem erfahrenen Arzt verwiesen
  • Schilddrüsenhormonersatztherapie (wenn erforderlich): wie verwiesen
  • Aromatase-Hemmnis (wenn Sie gebraucht werden; nur Männer): 0,5 mg zweimal wöchentlich, bis estradiol Niveaus zwischen 20 – 30 pg/mL des Bluts sind

Wiederherstellungs-Insulin-Empfindlichkeit

  • Chrom:  Magnetkardiogramm 500 – 1000 täglich
  • Magnesium: mg 160 – 800 täglich

Pharmazeutische Unterstützung:

  • Metformin: mg 250 – 850 vor Mahlzeiten (nicht mehr als dreimal ein Tag)

Hemmen Sie das Lipase-Enzym

Pharmazeutische Unterstützung:

  • Orlistat (Alli®, Xenical®): mg 60 – 120 vor Mahlzeiten (nicht mehr als dreimal täglich)

Darüber hinaus ist möglicherweise die folgende Blut prüfungsressource hilfreich:

Männliche Gewichts-Verlust-Platte oder weibliche Gewichts-Verlust-Platte

 
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