Was heiß ist

Blitznachrichten werden hier häufig bekannt gegeben, um Sie mit den spätesten Fortschritten in der Gesundheit und in der Langlebigkeit aktuell zu halten. Wir haben eine unvergleichliche Erfolgsbilanz von brandaktuellen Geschichten über Verlängerung der Lebensdauers-Fortschritte.

 

 

Was heißes Archiv ist

 

28. Mai 2010

Teemittel verlängert Lebensdauer im Spulwurm

Teemittel verlängert Lebensdauer im SpulwurmIn der Frage im Juni 2010 der Zeitschrift von Gerontologie A:  Biologische Wissenschaften, berichten Forscher bei Humboldt-Universität in Berlin über eine Fähigkeit des Tannins, ein Polyphenol, das im Tee, im Rotwein, in den Trauben und in den Nüssen auftritt, die Lebensdauer von Caenorhabditis- elegans ausdehnen, ein Spulwurm, der das Thema einiger Langlebigkeitsexperimente gewesen ist. 

Nadine Saul und sie Mitarbeiter setzten die Würmer aus, die bei 20 Grad Celsius unterschiedlichen Konzentrationen des Tannins beibehalten wurden.  Eine 100 micromole Konzentration gewesen das effektivste am Ausdehnen des Lebens, mit dem Ergebnis einer Erweiterung in der Medianwert- und Lebensdauerspanne von 18 Prozent.  Die Dosis war in allen geprüften Temperaturen effektiv, wenn der größte Nutzen bei 23 Grad auftritt, C, der eine Spannenzunahme der mittleren Lebensdauer von 47,2 Prozent ergab, die mit Kontrollen verglichen wurden.  Zusätzlich war diese Dosis die einzige Konzentration, die durchweg Widerstand des oxidativen Stresses erhöhte. 

Die Autoren erwähnen, dass eine Reduzierung im oxidativen Stress unwahrscheinlich ist, der Mechanismus des Tannins zu sein, wenn man Überleben verbessert.  Unter möglichen Mechanismen ist das Nachahmen durch Tannin eines Krankheitserregers, der eine Bahn aktiviert, die Widerstand zum pathogenen Druck erhöht.  Ein anderer möglicher Mechanismus ist der hormesis Effekt, definiert als Nutzen, der wegen des milden Druckes entsteht, im Gegensatz zu einer nachteiligen Auswirkung, die durch höhere Dosen herausbekommen wird.  Tatsächlich in der gegenwärtigen Studie, ergab die höchste Dosis des Tannins die verringerte Lebensdauer, die mit den Kontrollen verglichen wurde.  Eine zusätzliche Hypothese, die von den Autoren vorgeschlagen wird, wird von Wegwerf-Soma Theory beschrieben, der Altern durch die begrenzte Energieversorgung erklärt, die Organismen verfügbar ist, die unzulänglich ist, den Körper in einem konstanten baulichen Zustand fortwährend beizubehalten.  Die Reduzierung im Wachstum, das in den Tieren behandelt wurden mit Tannin in dieser Studie beobachtet wurde, könnte verfügbar die Extraenergie übertragen haben, die benötigt wurde, um den Körper, mit dem Ergebnis des längeren Lebens ausreichender beizubehalten. 

„Zusätzliche Bahnen und Mechanismen der Aktion sind wahrscheinlich, TA-vermittelte Langlebigkeit zu stützen, die abhängig von zukünftigen Untersuchungen sind,“ die Autoren schließen.

26. Mai 2010

Erhöhte Folsäureergänzung während der Schwangerschaft sich leistet möglicherweise größeren Schutz gegen Syndrom des fötalen Alkohols

Erhöhte Folsäureergänzung während der Schwangerschaft sich leistet möglicherweise größeren Schutz gegen Syndrom des fötalen AlkoholsDie Forschung, die in einem Artikel beschrieben wurde, veröffentlichte online am 10. Mai 2010 in der amerikanischen Zeitschrift der Geburtshilfe und Gynäkologie hat eine Schutzwirkung für oben genannte durchschnittliche Mengen der b-Vitaminfolsäure in einem Tiermodell des Syndroms des fötalen Alkohols, eine Bedingung gefunden, in der HerzGeburtsschäden in den Kindern auftreten, deren Mütter Alkohol während der frühen Schwangerschaft verbrauchten.

Kersti Linask, Doktor und sie Mitarbeiter an der Universität Süd-Florida-Colleges von Medizin und des alles Krankenhauses der Kinder Gruppen Mäuse eingezogen hoch (10,5 Milligramme pro Kilogramm), Gemäßigte (6,2 mg/kg) oder normale Mengen (3,3 mg/kg) Folat beginnend der Tag nach Konzeption. Alle Tiere empfingen Einspritzungen des Äthanols während der ersten Woche ihrer Schwangerschaften, um ein Besäufnisereignis in den Menschen zu simulieren.

Ultraschalluntersuchung der Embryos am 15. Tag der Tiere der Schwangerschaft fand, dass Mäuse, die eine Menge Folsäure gleichwertig gegeben wurden mit, welchen Frauen normalerweise empfangen, kleinere Embryos mit dünneren Herzmuskelwänden und Herzklappeventilschäden hatten. Während die Embryos, die Mäusen gehören, die hohe Mengen Folsäure empfingen, an Größe fast normal waren und gegen dauerhaftes Herz sich absetzt geschützt wurden, gerade über als Hälfte der Embryos, die in den Mäusen sich entwickelten, die die mäßige Dosis bekamen, wurden geschützt.

„Kongenitale Herzdefekte können im sich entwickelnden Embryo auftreten, zu einer Zeit als Frauen gewöhnlich nicht einmal wissen, dass sie schwanger sind – 16 bis 18 Tage Konzeption folgend,“ angegebener Dr. Linask, der Mason Professor der kardiovaskulären Entwicklung an USF ist. „Sie getrunken möglicherweise Alkohol, oder die Anwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten, ohne dieses zu verwirklichen, könnte Embryonalentwicklung beeinflussen. Wir fanden, dass wir Alkohol-verbundene Defekte am Entstehen in den Mäusen verhindern könnten -- vorausgesetzt Folat wurde gegeben in den verhältnismäßig hohen Konzentrationen sehr früh in der Schwangerschaft um Empfängnis.“

24. Mai 2010

Melatoninabnahme impliziert in der Nachgehirnverletzungs schlaflosigkeit

Melatoninabnahme impliziert in der NachgehirnverletzungsschlaflosigkeitIn der Frage am 25. Mai 2010 der Zeitschrift Neurologie, berichteten Wissenschaftler von Monash-Universität in Victoria, Australien-Bericht, dass eine Abnahme am Hormon Melatonin für Schlafstörungen verantwortlich sein könnte, durch Einzelpersonen mit Gehirnverletzungen. Melatoninproduktion erhöht normalerweise sich mit dem Anfang von Dunkelheit, und ist für Schläfrigkeit auch zusätzlich zum Spielen einer Rolle in der Immunfunktion verantwortlich.

Für ihre Forschung brachten Shantha Rajaratnam, Doktor und Kollegen 23 Menschen zusammen, die eine schwere traumatische Gehirnverletzung 288 bis 430 Tage vor der Studie mit 23 gesunden Leuten des gleichen Geschlechtes und Alters durchgemacht hatten. Alle Teilnehmer verbrachten zwei Nächte in einem Schlaflabor, während dessen Schlafmuster unter Verwendung der Polysomnographie ausgewertet wurden.

Gehirn verletzte Teilnehmer wendeten einen Durchschnitt von 62 pro Minuten pro die Nacht auf, die nachdem sie zuerst schlafend, im Gegensatz zu der gesunden Gruppe wach ist, gefallen waren, die 27 Minuten verbrachte. Die verletzte Gruppe hatte weniger Schlaf Rem (schnelle Augebewegung) als unbeschädigte Teilnehmer, und aufgewendet 24 Prozent Schlafzeit in Nichtrem oder im Langsamspurschlaf, verglichen mit 20 Prozent in der gesunden Gruppe.

Themen mit Gehirnverletzungen berichteten mehr Symptome der Krise und der Angst und über mehr Schlafstörung als die gesunde Gruppe. Nach der Kontrolle der Analyse für Angst und Krise, blieb Schlafqualität in denen mit Gehirnverletzung niedriger, für Krisenergebnisse jedoch deckte steuern nur eine Vereinigung zwischen Krise auf und verringerte Schlafqualität.

Abend Melatoninproduktion wurde gefunden, um in der Gehirn verletzten Gruppe niedriger zu sein. „Wir haben gewusst, dass Leute häufig Probleme mit Schlaf nach einer Gehirnverletzung haben, aber wir haben nicht viel über die genauen Ursachen dieser Probleme gewusst,“ erklärte Dr. Rajaratnam. „Diese Ergebnisse schlagen vor, dass die Gehirnverletzung möglicherweise die Gehirnstrukturen, die Schlaf regulieren, einschließlich die Produktion von Melatonin stört. Zukünftige Studien sollten ob das Nehmen des zusätzlichen Melatonin überprüfen, Schlaf in den Leuten mit Gehirnverletzungen verbessern kann.“

21. Mai 2010

Ingwerhilfen entlasten wunde Muskeln

Ingwerhilfen entlasten wunde MuskelnEin Artikel veröffentlichte online am 26. April 2010 in der Zeitschrift von Schmerz berichten die Entdeckung eines positiven Effektes für Ingwer, wenn er e-bedingt Muskelschmerzender Übung entlastete.

Professor Patrick J.O'Connor vom University of Georgias College von Medizin und seine Mitarbeiter verglich die Effekte der täglichen Ergänzung mit Ingwer oder einem Placebo in zwei doppel-geblendeten klinischen Studien. Im ersten Versuch empfingen 34 Teilnehmer 2 Gramm rohe Ingwer oder ein Placebo für 11 Tage. Am achten Tag des Versuches, führten die Themen 18 Exzenteraktionen der Ellbogenbeugemuskeln mit einem Schwergewicht durch. Schmerzen Sie Intensität, erkannte Bemühung, Armvolumen, Bewegungsbereich, Stärke, und Plasmaprostaglandin E2 (ein Vermittler der Entzündung), wurden vor und an den drei Tagen der Übungsregierung folgend ausgewertet. Der zweite Versuch war zum ersten, mit Ausnahme identisch, dass der Ingwer wärmebehandelt war, der vorgeschlagen worden ist, um seine schmerzlindernden Effekte zu erhöhen.

Themen, die Ingwer empfingen, erfuhren eine 25-Prozent-Reduzierung in den Schmerz 24 Stunden, nachdem sie trainiert hatten. Wärmebehandlung schien, keinen weiteren Nutzen zur Verfügung zu stellen. Ingwer wirkte auch andere Faktoren aus, die nach Übung gemessen wurden; jedoch waren die Effekte kleiner. „Diese Studie zeigt, dass Tagesverbrauch des rohen und wärmebehandelten Ingwers Gemäßigte-zu-große Reduzierungen in folgender Übung-bedingter Muskelverletzung der Muskelschmerzen ergab,“ die Autoren schließen. „Unsere Ergebnisse stimmen mit denen überein, die hypoalgesic Effekte des Ingwers in den Arthrosepatienten zeigen und zeigen weiter die Wirksamkeit des Ingwers als Schmerzmittel.“

„Die wirtschaftlichen und persönlichen Kosten von Schmerz sind,“ beobachteter Dr. O'Connor extrem hoch. „Muskelschmerzen sind im Allgemeinen eine der allgemeinsten Arten der Schmerz und Übung-bedingte exzentrischMuskelschmerzen sind speziell eine allgemeine Art Verletzung bezogen auf Sport und/oder Erholung (z.B., im Garten arbeiten). Alles, das diese Art von den Schmerz wirklich entlasten kann, wird groß von den vielen Leuten begrüßt, die erfahren sie.“

19. Mai 2010

Jugendhormon konnte Gefäßentzündung verringern

Jugendhormon konnte Gefäßentzündung verringernEin Bericht, der in der Frage am 14. Mai 2010 der amerikanischen Herz-Vereinigungszeitschrift Zirkulations- Forschung veröffentlicht wird, beschreibt die Entdeckung von Professor David Beech der Universität Leeds von Lehrkörper von biologischen Wissenschaften und von seinen Kollegen eines hemmenden Effektes des Steroidhormon pregnenolone Sulfats auf den proinflammatory Cytokine interleukin-6 (IL-6) in den Gefäßzellen des glatten Muskels.

Die Autoren merken, dass in der Entwicklung, in der Verletzung und in der Krankheit, Zellen des glatten Muskels erhöhte starke Verbreitung, Motilität und Absonderung durchmachen, zusätzlich zu verringerter Zusammenziehbarkeit. Dieses Phänomen spielt eine wichtige Rolle in den Kreislauferkrankungen und bei der Umgestaltung tritt das nach Invasionsgefäßverfahren auf. Die gegenwärtige Forschung erforschte die Rolle eines Kalzium-durchlässigen Kanals des zellulären Transmembrane Ionen, derals vorübergehender Empfänger mögliches melastatin (TRPM) bekannt ist 3 in den Gefäßzellen des glatten Muskels. Team Dr. Beechs fand, dass die Verwaltung von pregnenolone Sulfat zu den Kulturen dieser Zellen einen Aufstieg in den intrazellulären Kalziumionen ergab, der vom extrazellularen Kalzium abhängig war- und Aktivierung von TRPM3 zeigte; jedoch wurde TRPM3 aufgedeckt, durch endogenes Cholesterin teils unterdrückt zu werden, das ein Vorläufer von pregnenolone ist.

In den Gefäßzellen des glatten Muskels, die von neun Patienten abgeleitet wurden, unterdrückte pregnenolone Sulfat die Absonderung von interleukin-6, das während der Bypassoperation erzeugt und Atherosclerose anregt wird. „Die beobachteten pregnenolone Sulfatantworten schlagen eine mechanistische Grundlage für das Halten von pregnenolone Sulfat für eine natürlich vorkommende Substanz für Gebrauch, unerwünschte Gefäßentzündung ohne die nachteiligen Wirkungen von glucocorticoids therapeutisch zu unterdrücken,“ die Autoren schreiben vor. „Effekte auf die starke Vermehrung von Gefäßzellen des glatten Muskels traten bei Konzentrationen auf, die bereitwillig in den Einzelpersonen nach oraler Einnahme von pregnenolone erzielt worden sind, das in vivo sulfatiert wird. Anderer TRPM3-mediated Nutzen von pregnenolone Sulfat würde, einschließlich erhöhte Insulinabsonderung in der Hyperglykämie erwartet. Pregnenolone ist als Jungbrunnen beschrieben worden, aber rigorose klinische Studien sind erforderlich, seine wahre Wirksamkeit und Sicherheit zu bestimmen.“

„Der Effekt, den wir sind wirklich ziemlich aufregend und auch unerwartet gesehen haben,“ Dr. Beech erwähnte.   „Diese „sind Jungbrunnen“ Steroide verhältnismäßig billig zu machen und einige von ihnen sind bereits als Handelsprodukte verfügbar. So, wenn wir zeigen können, dass dieser Effekt in den Leuten sowie in den Labor-ansässigen Studien arbeitet, dann in ihr könnte eine kosteneffektive Annäherung zum Ansprechen von kardiovaskulären Gesundheitsproblemen sein, die werden epidemisch in unserer Gesellschaft und weltweit.“

17. Mai 2010

Resveratrolhilfen regulieren Körperfett

Resveratrolhilfen regulieren KörperfettIn einem Artikel, der online am 12. Mai 2010 in der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung veröffentlicht wird, berichten Forscher von der Universität von Ulm in Deutschland über eine Fähigkeit von Resveratrol, das Wachstum von Fettzellen (adipocytes) in den menschlichen Zellkulturen zu hemmen.

In ihrer Einleitung zum Artikel, verbindet Martin Wabitsch und seiner Anmerkung, die Kalorienbeschränkung, zusätzlich zur Verzögerung von altersbedingten Krankheiten und von Tod, auch verringertes weißes fetthaltiges (fettes) Gewebe, erhöhte Insulinempfindlichkeit und gesenkte Körpertemperatur ergibt. Während Reduzierungen im oxidativen Stress, IN DNA-Schaden und im Apoptosis lang die als Mechanismen betrachtet worden waren, durch die Kalorienbeschränkung Altern verlangsamt, zeigt gegenwärtige Forschung auf die Aktivierung von den Proteinen, die als sirtuins als kritischer Faktor bekannt sind. „Laufende Studien zeigen jetzt, dass die Antwort zur Kalorienbeschränkung ein in hohem Grade regulierter Prozess ist, und Sir2 ist als der molekulare Schlüsselspieler,“ die Autoren schreiben identifiziert worden. „Resveratrol sich schützt möglicherweise gegen Diät-bedingte Korpulenz und Stoffwechselkrankheiten wie hepatische Steatose und Insulinresistenz, indem es aktiviert sirtuin 1, das Säugetier- Homolog der Hefe Sir2.“

Indem sie menschliche Fettzellen in der Kultur studierten, demonstrierten die Forscher eine Fähigkeit von Resveratrol, die starke Verbreitung von preadipocytes und ihre Unterscheidung in adipocytes zu hemmen, die nach Sirt-1 abhängig war. Zusätzlich wurde Resveratrol gezeigt, um Fett aufzugliedern und die Bildung des Fettes zu hemmen. Resveratrol verringerte auch die Absonderung in den preadipocytes von entzündlichen cytokines interleukin-6 und interleukin-8, die der Korpulenz erhöht werden.

„Zusammen genommen, schlagen unsere Daten vor, dass Resveratrol Fettgewebemasse beeinflußt und Funktion auf eine Art, die möglicherweise positiv die Entwicklung von Korpulenz-bedingten Comorbidities behindert,“ die Autoren schließen. „Folglich, erschließen unsere Ergebnisse die neue Perspektive, dass resveratrol-bedingte intrazelluläre Bahnen ein Ziel für Verhinderung oder Behandlung der Korpulenz-verbundenen endokriner Drüse und der metabolischen nachteiligen Wirkungen sein konnten.“

14. Mai 2010

Ausreichendes Kalzium während der Jugend hilft möglicherweise, Osteoporose und Korpulenz zu verhindern

Ausreichendes Kalzium während der Jugend hilft möglicherweise, Osteoporose und Korpulenz zu verhindernEine Darstellung durch Nord-Carolina State University-außerordentlichen Professor von Tierwissenschaft Dr. Chad Stahl bei der experimentellen Sitzung der Biologie 2010 hielt letzten Monat in Anaheim, deckte Kalifornien das Ergebnis einer Untersuchung an Tieren auf, die vorschlägt, dass das Verbrauchen genügenden Kalziums früh im Leben helfen könnte, die Entwicklung von Korpulenz und von Osteoporose später zu verhindern.

Dr. Stahl und seine Kollegen teilte 24 neugeborene Schweine, um Kalzium oder die Normalkosten für 18 Tage zu empfangen das unzulängliche. Am Ende des Behandlungszeitraums, wurden Knochendichte und -stärke in den Kalziumunzulänglichen Schweinen verringert, die mit denen verglichen wurden, die eine ausreichende Menge des Minerals empfingen. Das Züchten von mesenchymal Stammzellen leitete vom Knochenmark der unzulänglichen Schweine aufdeckte ab, dass zahlreiche Zellen programmiert wurden, um Fettzellen eher als, Zellen Knochen-bildend zu stehen. Weil diese Zellen normalerweise multiplizieren, um die Knochen-Formung von Zellen für den Rest des Lebens zur Verfügung zu stellen, könnte früher Kalziummangel eine Prädisposition zu den schwächeren Knochen und zu einem größeren Vorkommen von Korpulenz schaffen.

„Während die Bedeutung von Kalziumnahrung während der Kindheit und der Adoleszenz unbestritten ist-, schlägt unsere Arbeit, dass Kalziumnahrung möglicherweise des Neugeborenen von größerer Bedeutung zur lebenslangen Knochengesundheit ist- vor, wegen seiner Programmierungseffekte auf mesenchymal Stammzellen,“ erklärte Dr. Stahl. „Es zeigt auch auf einen möglichen Paradigmenwechsel, in dem medizinische Fachkräfte an Osteoporose, als Krankheit der älteren Personen nicht soviel zu denken anfangen wünschten, aber stattdessen als pädiatrische Krankheit mit neuerem Anfang.“

„Für mich, ist die größte Mitteilung diese Kalziumnahrung, oder Mineralnahrung als Ganzes, Bedarf, eine Priorität zu sein- von Anfang an,“ beobachtete er. „Frühe Lebennahrung stellt Kinder physiologisch für den Rest ihres Lebens.“ auf

12. Mai 2010

Folsäure verbessert Gefäßfunktion in den jungen weiblichen Läufern

Folsäure verbessert Gefäßfunktion in den jungen weiblichen LäufernDie Frage im Mai 2010 der klinischen Zeitschrift von Sport-Medizin berichtete über das Finden von Professor der orthopädischen Chirurgie Anne Hoch, TUT vom medizinischen College von Wisconsin und von ihren Mitarbeitern einer Verbesserung in der Gefäßfunktion in den amenorrheic jungen Athleten, die mit Folsäure ergänzt wurden. Junge weibliche Athleten, die kalorienarme Aufnahme und den Halt des Körperfetts häufig haben, die menstruiert, oder haben die unregelmäßigen Zyklen wegen einer Abnahme im Östrogen planiert Ähnliches dem, das durch postmenopausale Frauen erfahren wird. Wegen der Schutzwirkung des Östrogens auf dem Herzen vor Menopause, bezieht ein Tropfen des Östrogens mit einem Risiko des Entwickelns der frühen Herzkrankheitaufeinander. Das Vorherrschen der Amenorrhö in den 3 Million weiblichen Highschool Athleten und in 23 Million Frauenläufern wird bei 44 Prozent geschätzt, die eine bedeutende Anzahl von den Frauen setzt, die von der Gefäßfunktionsstörung gefährdet sind.

Die Studie umfasste 10 Menstruationsfrauen und 10 amenorrheic Frauen zwischen dem Alter von 18 und von 35, wer 20 Meilen pro Woche oder mehr in dem letzten Jahr laufen ließ. Teilnehmern wurden die 10-Milligramm-Mundfolsäure täglich für 4 Wochen gegeben. Vermittelte Ausdehnung der brachialen Arterie Fluss (FMD) wurde vor und nach dem Behandlungszeitraum gemessen, um Gefäßfunktion festzusetzen. „Das früheste Zeichen der Herzkrankheit kann durch verringerte Ausdehnung in der brachialen Arterie des Armes in Erwiderung auf Durchblutung gemessen werden,“ Dr. Hoch erklärte. „Verringerte Gefäßausdehnung kann Oxygenaufnahme begrenzen und Leistung beeinflussen.“

Während amenorrheic Frauen FMD-Werte hatten, die postmenopausalen Frauen zu Beginn der Studie ähnlich waren, normalisierte Gefäßfunktion nach 4 Wochen der Ergänzung mit Folsäure. Keine Änderung wurde in den Menstruationsfrauen beobachtet.

„Diese Studie zeigt diese brachiale Arterie FMD, ein Indikator der endothelial Gefäßfunktion, verbessert in den amenorrheic weiblichen Läufern nach kurzfristiger Ergänzung mit Folsäure,“ die Autoren schließen.

10. Mai 2010

Drehen Sie durch

Drehen Sie durchDie Frage am 10. Mai 2010 der American Medical Associations-Zeitschrift Archive der Innerer Medizin berichtete über das Ergebnis einer vereinigten Analyse der Versuche, die in sieben Länder geleitet wurden, die fanden, dass größerer Nussverbrauch mit einer Reduzierung in der Summe und im Cholesterin der Lipoprotein niedriger Dichte ( LDL-C) war, das, wenn er, ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankung erhöht wird sind.

Für ihren Bericht wählten Joan Sabaté, MD, DrPH von Loma Linda University und ihre Kollegen 25 Versuche vor, die insgesamt 583 Teilnehmer in die hohen oder normalen Cholesterinspiegel mit einbeziehen, die nicht Lipidsenkungsdrogen benutzten. Vereinigte Analyse der Daten deckte eine durchschnittliche Reduzierung im Gesamtcholesterin von 5,1 Prozent, eine Reduzierung 7,4 in LDL-C und eine 10,2-Prozent-Abnahme an den Triglyzeriden an denen mit hohen Stufen unter denen auf, die einer Diät zugewiesen wurden, die Nüsse im Vergleich zu denen enthielt, die einer Steuerdiät zugewiesen wurden. Verhältnisse von LDL zu HDL-Cholesterin und zum Gesamtcholesterin zu HDL auch verbessert. Die Menge von den verbrauchten Nüssen berechnete 2,4 Unzen und umfasste Mandeln, Macadamia, Haselnüsse, Erdnüsse, Pistazien und Walnüsse.

„Die Effekte des Nussverbrauchs waren die bezogene Dosis, und verschiedene Arten von Nüssen hatten ähnliche Effekte auf BlutLipidspiegel,“ die Autoren schreiben. „Die Effekte des Nussverbrauchs wurden erheblich durch LDL-C, Body-Maß-Index und Diätart geändert: die Lipidsenkungseffekte des Nussverbrauchs waren am größten unter Themen mit hoher Grundlinie LDL-C und mit niedrigem Body-Maß-Index und unter jenen verbrauchenden Westdiäten.“

„Nüsse sind eine ganze Nahrung, die von den Menschen verbraucht worden sind, in der ganzen Geschichte“, das die Autoren schließen. „Die Erhöhung des Verbrauchs der Nüsse als Teil einer andernfalls besonnenen Diät kann erwartet werden, um BlutLipidspiegel vorteilhaft zu beeinflussen (mindestens kurzfristig) und das Potenzial zu haben, Risiko der koronaren Herzkrankheit zu senken.“

7. Mai 2010

Höhere Menge von Vitamin D empfohlen für schwangere Frauen

Höhere Menge von Vitamin D empfohlen für schwangere FrauenDas Ergebnis einer Studie mit zwei Teilen, die bei der pädiatrischen akademischen Gesellschaftsjahresversammlung abgehalten wird in Vancouver, Britisch-Columbia dargestellt wird, schlägt, dass, die Ergänzungen zu verbrauchen, die 4.000 internationale Einheiten des Vitamins D enthalten, für schwangere Frauen nicht nur sicher ist vor, aber könnte helfen, preterm Arbeit und Geburten sowie Infektion zu verhindern.

Ein Team einschließlich medizinische Universität pädiatrischen Forschers South Carolina Carol L. Wagner, MD und Forscher Bruce W. Hollis, Doktor des Vitamins D randomisierte 494 schwangere Frauen bei der 12 bis 16-Wochen-Schwangerschaft, zum von 400 internationalen Einheiten (IU), von 2.000-IU- oder 4.000 IU-Vitamin D bis Lieferung pro Tag zu empfangen. Monatsblutproben von Vitamin D, von Kalzium und von anderen Faktoren wurden durchgeführt, um Sicherheit sicherzustellen, und Komplikationen, wie preterm Arbeit und Geburt, Präeklampsie, gestational Diabetes und Infektion, wurden gemerkt.

Drei hundert fünfzig Frauen setzten ihre Regierungen bis Lieferung fort. „Keine unerwünschten Zwischenfälle, die auf der Dosierung des Vitamins D bezogen wurden, wurden in irgendwelchen der drei Arme der Studie gefunden,“ berichtete Dr. Wagner. „Das großartige Teil der Studie war es darstellte, dass die Frauen, die in Vitamin D voll gestopft sind, hatten niedrigere Rate der preterm Arbeit und der preterm Geburt und niedrigere Rate der Infektion.“

Der größte Nutzen trat in den Frauen auf, die 4.000 IU-Vitamin D pro Tag empfingen, das ein Risiko von Risikoschwangerschäften hatte, das Hälfte die von denen war, die 400 internationale Einheiten empfingen. Zusätzlich hatten die Kinder, die zu den Frauen in dieser Gruppe getragen wurden, die höchsten Serumniveaus des Vitamins, D. „, zum eines minimalen 25 hydroxyvitamin D Niveaus von 40 nanograms/Milliliter zu erreichen, empfehlen wir 4000 IU/day für alle schwangeren Frauen,“ schreiben die Autoren.

Neue Forschung hat weit verbreiteten Mangel des Vitamins D unter schwangeren Frauen gefunden. „Diät liefert nicht genügend Vitamin D, und wir gehen nicht in die Sonne soviel wie, das wir brauchen,“ Dr. Wagner merkten.

5. Mai 2010

DHA-Ergänzung verbunden mit Gedächtnisverbesserung

DHA-Ergänzung verbunden mit GedächtnisverbesserungEin Artikel veröffentlichte online am 30. April 2010 in Alzheimer u. in der Demenz: Die Zeitschrift von der des Alzheimer Vereinigung berichtet über einen Nutzen für Ergänzung der Docosahexaensäure (DHA) in einer klinischen Studie von Einzelpersonen mit altersbedingter kognitiver Abnahme (BOGEN).

Der Bericht fasste das Ergebnis der Gedächtnis-Verbesserung mit Studie der Docosahexaensäure-(DHA) (MIDAS) von 485 gealterten Einzelpersonen 55 und älteres mit milden Gedächtnisbeanstandungen zusammen. Teilnehmern wurden eine tägliche Dosis von 900 Milligrammen der omega-3 Fettsäure gegeben DHA, die von den Algen oder von einem Placebo für 6 Monate abgeleitet wurde. Prüfung des Gedächtnisses und das Lernen wurden zu Beginn der Studie und bei 12 und 24 Wochen geleitet.

Am Ende des Behandlungszeitraums, hatten Niveaus des Plasmas DHA sich in der Gruppe verdoppelt, die die Fettsäure omega-3 empfing und bezogen mit verbesserten Testergebnissen aufeinander. Während es keine bedeutenden Unterschiede bezüglich der Ergebnisse zwischen den zwei Gruppen bei 12 Wochen gab, produzierten 24 Wochen von DHA-Ergänzung eine Reduzierung mit 2 Falten in der Zahl des visuospatial Lernens und in den Fehlern des episodischen Gedächtnisses, die mit dem Placebo verglichen wurden. Die, die DHA empfingen, machten eine Menge des Fehleräquivalents im Durchschnitt zu jemand 72,6 Jahre alt vor dem Versuch und zu 65,6 Lebensjahren nach 24 Wochen der Ergänzung, im Gegensatz zu denen, die das Placebo empfingen, das eine 3.6-jährige Reduzierung erfuhr.

„Unsere Ergebnisse sind die ersten, zum, dass DHA episodisches Gedächtnis erheblich und Teach-in-Funktion in den gesunden Erwachsenen mit BOGEN verbessert,“ der Autoren klinisch zu bestätigen ankündigen.

„Bis Drittel der mehr als 75 Million Babyboomer in den US erfährt eine allmähliche Abnahme in der kognitiven Funktion, wie sie altern,“ merkte Mitverfasser Edward B. Nelson, MD. „MIDAS ist bedeutend, weil es darstellt, dass zum ersten Mal das möglicherweise, das 900 mg von Algen-DHA-Tageszeitung nimmt, hat eine sehr bedeutungsvolle und wichtige Auswirkung auf kognitive Funktion in der alternden Bevölkerung.“

3. Mai 2010

Scharfer Kirschverbrauch verbunden mit gesenkter Entzündung

Scharfer Kirschverbrauch verbunden mit gesenkter EntzündungDie Forschung, die am 27. April 2010 bei der experimentellen Biologiejahresversammlung in Anaheim berichtet wird, Kalifornien fügt Beweis einer Vereinigung zwischen dem Verbrauchen von scharfen Kirschen und von untergeordneten der Entzündunghinzu.

In einer Studie wurden 10 überladen oder beleibte Männer und Frauen mit 8 Unzen des scharfen Kirschsafts oder des Placebogetränkes, das für vier Wochen täglich ist, gefolgt bis zum einem 4-Wochen-Zeitraum versehen, während dessen die Getränke geschaltet wurden. Triglyzerid und Lipoproteincholesterinspiegel der sehr niedrigen Dichte, zusammen mit einigen Markierungen der Entzündung, wurden gefunden, um niedriger zu sein, nachdem Kirsche, die Saft verbraucht wurde, mit dem Placebo verglich.

In einer anderen Studie gaben University of Michigan-Forscher Mitch Seymour, Doktor und Kollegen eine „Westdiät“, die eine hohe Fettmenge und eine mäßige Menge des Kohlenhydrats zu den Ratten enthält, die gezüchtet wurden, um Korpulenz zu entwickeln. Etwas von dem empfangenen gefriertrockneten scharfen Pulver der Ratten auch Kirsch, während der empfangene Rest Kohlenhydrat in Form von Glukose und Fruchtzucker für 90 Tage hinzufügte. Am Ende des Behandlungszeitraums, hatten Tiere, die empfingen, die Kirsche-erhöhte Diät untere Serumglukose, Triglyzeride und Cholesterin als die Steuertiere sowie verringertes Plasmatumornekrosenfaktoralpha und interleukin-6, die mit Entzündung sind. Körpergewicht, Gesamtfettmasse und Bauchfettauflagengewicht waren auch in der Kirsche-eingezogenen Gruppe niedriger, und wurden zeigten die Kappa-Betatätigkeits- und Tumornekrosenfaktoralphaniveaus des Bauchfett- und Herzkernfaktors verringert und weniger Entzündung an den Standorten an, die Affektherzkrankheitsrisiko bekannt sind.

„Chronische Entzündung ist eine Zustand des ganzen Körpers, die Gesamtgesundheit beeinflussen kann, besonders wenn es um das Herz geht,“ Dr. Seymour kommentierte. „Diese Studie bietet weiteres Versprechen an, dass die Nahrungsmittel, die in den Antioxydantien, wie Kirschen reich sind, Entzündung möglicherweise verringern und das Potenzial haben konnten, Krankheitsrisiko zu senken.“

 

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